Čaj od limunovog balzama - koristi i šteti za tijelo

Melisa ili limunova metvica, drugo ime je ženska biljka, poznata u Avicennovim spisima kao "srdačno uživanje" - ljekovita biljka ugodne arome sa notama mente i citrusa. Koristi se kao neovisni sastojak za pripremu dekocija i infuzija, te kao dodatak u čajevima. Ima smirujući učinak na živčani sustav, ima niz pozitivnih svojstava.

Što je Melissa

Melissu ljudi ne vole samo njezin ugodan, blag okus, sposobnost smirivanja i vraćanja mentalne ravnoteže, već i pčele, jer je ova biljka jedna od najboljih i najkvalitetnijih medonosnih biljaka, pa stoga niti jedan pčelinjak ne može bez balzama limuna. A biljka je dobila ime u čast nimfe Melisse - praroditeljice pčelarstva.

Čovjek se već duži vremenski period koristi limunovim balzamom kao biljka koja može izliječiti i zaštititi od mnogih bolesti. Šalica decokcije na bazi limunove metvice ili dodavanje jedne grančice crnom ili zelenom čaju može smiriti živčani sustav, vratiti psihoemocionalno stanje i pomoći onima koji pate od nesanice da zaspe. Na osnovi ljekovite biljke pripremaju se dekocije, infuzije i eterična ulja koja se široko koriste ne samo u narodnoj medicini, već i u kozmetologiji..

Blagotvorna svojstva biljnog čaja

Melissa nije uzalud dobila popularnu ljubav i priznanje. Nježni, bogati zeleni listovi ljekovite biljke imaju niz pozitivnih svojstava, ne samo da pomažu u liječenju različitih bolesti, već su i jedna od najboljih profilaksa, pozitivno djelujući na imunološki sustav i cijelo tijelo u cjelini. Svojstva limunskog balzama:

1. Biljka ima umirujući učinak na živčani sustav. Redovita konzumacija dekocija ili čajeva na bazi limunovog balzama povećava otpornost tijela na stres, smanjuje rizik od razvoja depresije i psihoze. Limunova metvica savršeno se nosi s nesanicom, pomaže u obnovi mentalne ravnoteže nakon pretrpljenog emocionalnog nemira.
2. Obnavljanje i jačanje obrambenih sposobnosti imunološkog sustava. Ljudi koji imaju naviku redovito piti čaj od limuna, manje su podložni virusnim i zaraznim bolestima.
3. Antivirusno i antibakterijsko djelovanje - ako nas je prehladila prehlada, nekoliko šalica čaja ili dekocija limunove kore obnovit će opće zdravlje, pomoći bržem ozdravljenju od bolesti.
4. Eliminacija bolnih znakova, posebno biljka dobro se nosi s glavoboljama, pa čak i migrenama.
5. Olakšanje grčeva u mišićnim vlaknima.
6. Preporučuje se upotreba dekocija i čajeva od limunove mešavine za trudnice koje se suočavaju s manifestacijama toksikoze - biljka ima snažan antiemetički učinak.
7. Normalizacija krvnog tlaka.
8. Obnavljanje cirkulacije krvi u mozgu, čime se poboljšava moždana aktivnost i mentalne sposobnosti.
9. Limun balzam bit će koristan za one ljude koji zbog bolesti probavnog sustava imaju neugodan miris iz usne šupljine..

Eterično ulje limunskog balzama koristi se u kozmetologiji kao sredstvo za aktiviranje procesa regeneracije stanica, izravnavanje tena, produljenje mladosti i svježine.

Bez balzama limuna teško je zamisliti učinkovitu dijetu za borbu protiv viška kilograma. Dovoljno je popiti šalicu mirisne infuzije, jer će se apetit smanjiti.

Crni, zeleni čaj s melemom limuna - što je korisno

Melissa je jedan od najromatičnijih i najkorisnijih aditiva u čaju, i crni i zeleni. A ovisno o tome kojem se napitku dodaje zelena grančica, svojstva ljekovite biljke otkrivat će se na različite načine..

Nekoliko lišća matičnjaka u svježe uzgajanom crnom čaju savršen je prijedlog za doručak kada je naporan dan pred vama. Ovo piće pomoći će vam da se brže probudite, osjetite nalet snage i energije. Melissa u crnom čaju savršeno tone i čak će i najteži i najzaposleniji dan proći s lakoćom.

Ako vam teške misli strše u glavu koje vam ne dopuštaju da zaspite, dovoljno je popiti šalicu zelenog čaja s limunovim melemom dodanom piću prije odlaska u krevet. Iako mnogi piju crni čaj s mirisnom biljkom da bi se smirili, to nije u redu. Samo zeleni čaj s melemom limuna smirit će živce i pomoći u borbi protiv nesanice. Ovaj napitak preporučuje se za upotrebu u ljetnim vrućinama, tonizira i dobro osvježava..

Kako kuhati limunov melem za umirujuće

Postoji nekoliko opcija za spravljanje ljekovite biljke za pripremu napitka za vraćanje mentalne ravnoteže. Najlakši način je da dodate grančicu limuna ili nekoliko listova u već pripremljeni zeleni čaj, a napitak ostavite da se kuva 5-10 minuta.

Klasična verzija upotrebe limuna će biti korisna onima koji su pretrpjeli nervni šok ili ne mogu zaspati zbog nesanice uzrokovane teškim mislima - čajnu žličicu usitnjenog lišća (prikladni su i svježi limunov melem i suhe sirovine) prelijemo čašom vruće vode, ali ne kipućom vodom... Optimalni temperaturni režim vode je oko 90 0 C. Spremnik s napitkom mora se pokriti poklopcem i ostaviti da se ukuha 20-30 minuta, a za to vrijeme će balzam limuna pod utjecajem temperature otkriti njegov nenadmašeni buket aromatičnih i aromatičnih vrsta i korisna svojstva.

Ne preporučuje se dodavanje bilo kakvih zaslađivača, poput šećera ili meda, infuziji limunove metvice ili čaju s nekoliko listova biljke. Zbog toga će se smanjiti terapeutski učinak pića. Čaj od Melisse ne koristi se sa slatkišima ili pecivom.

Značajke ljekovite biljke

Melisa ne samo da umiruje i tonira, preporučuje se korištenje čajeva na bazi ljekovite biljke kao pomoćne metode liječenja sljedećih bolesti:

• neuroza;
• depresivni uvjeti;
• pretjerana anksioznost;
• arterijska hipertenzija;
• tahikardija;
• patologija probavnog sustava;
• bolesti dišnog sustava, koje su popraćene upalnim procesima;
• patologija kože, u ovom se slučaju tinktura limunove melem koristi izvana;
• depresivni imunološki sustav;
• menopauza;
• hormonalna neravnoteža;
• toksikoza;
• astma;
• sve vrste artritisa;
• migrena;
• česte i dugotrajne glavobolje, bez obzira na njihovu etiologiju;
• dijateza alergijskog tipa;
• akutni i kronični gastritis;
• nadutost;
• tromboflebitis;
• epilepsija;
• furunculosis.

Sam limunski balzam ne može izliječiti gore navedene bolesti. Piće iz biljke koristi se kao pomoćna terapija, kako bi se smanjio intenzitet simptomatske slike bolesti i pojačao terapeutski učinak lijekova.

Kontraindikacije i šteta

Bez obzira koliko je koristan limunski melem, postoje kontraindikacije za njegovu upotrebu:

• hipotenzija;
• pojedinačna netolerancija na ljekovitu biljku, koja se očituje intenzivnom alergijskom reakcijom;
• bolesti i patologije središnjeg živčanog sustava;
• zatajenje jetre;
• kronični alkoholizam;
• dvanaestopalačni ili čir na želucu.

Često konzumiranje melem od limuna može pogoršati tijek gore navedenih bolesti i dovesti do izrazito negativnih posljedica..

Zabranjeno je kombinirati unos limunove melem s lijekovima sedativnog spektra djelovanja.

Može li limunova metvica naštetiti organizmu - da, ako biljku upotrebljavate u prisutnosti kontraindikacija, pogrešno ju je uzgajati ili zloupotrijebiti količinu čajeva i dekocija koje popijete. Tinktura limunskog balzama za vanjsku upotrebu ne primjenjuje se na oštećenu kožu, otvorene uvale ili upaljene apscese - ovo djelovanje dovest će do porasta upalnog procesa.

Uporaba balzama limuna kod kuće

Najčešći način korištenja limunske trave je uzgajanje čajeva ili dodavanje mirisnih grančica gotovom crnom ili zelenom čaju. Ali načini upotrebe limuna kod kuće nisu ograničeni na to. Ženska biljka koristi se za kupke, za izradu maski za kosu i kožu, a losion infuzije limunove melem koji se nanosi na boil pomoći će joj da sazri i nestane brže, dok zaustavlja upalu oko kože.

Limunovo balzamično ulje, koje se može kupiti u bilo kojoj ljekarni, prvi je lijek ako se na usni pojave čirevi ili hladnoća. Prije izlaska iz kuće dovoljno je nanijeti tanki sloj ulja na usne kako ih vjetar i zimska hladnoća ne bi osušili. Navika isprati kosu dekocijom limunove metvice nakon svakog pranja ublažit će perut, a kovrče će postati lijepe i sjajne.

Dekocija i infuzija

Jednostavni i učinkoviti recepti s melemom limuna, koji se kod kuće mogu koristiti kao hitna mjera za razne bolesti:

1. Histerično, depresivno stanje, preneseni stres - 20 g suhog, usitnjenog limunovog balzama, preliveno čašom prokuhane vode, ostaviti da se ukuhava 60 minuta, naprezanje. Uzimajte 100 ml tri puta na dan.
2. Bolesti probavnog i dišnog sustava, astma - 10 g svježeg limunskog balzama prelijte s 250 ml vode, zagrijte i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Naprezanje, uzimati tri puta dnevno u dozi od 1 žličice.
3. Čirevi, groznice, jake modrice, artritis - 4 žlice. Ulijte 0,5 litara kipuće vode preko osušenog, nasjeckanog limunskog balzama, ostavite 30 minuta, procijedite. Upotrijebite dekociju za komprese, natapajući gazu s njom.

Tinktura Melissa na alkoholu može se koristiti izvana i iznutra. Ako svakodnevno obrišete kožu infuzijom, možete se riješiti akni u kratkom vremenu, a dodavanje 5-10 kapi proizvoda u čaj pomoći će u liječenju bolesti. Recept za kuhanje - 3 žlice. sipati 250 ml votke na svježe, nasjeckane lišće, ostaviti 14 dana na tamnom mjestu. U budućnosti se pripremljena tinktura mora čuvati u hladnjaku..

Prednosti za žene

Kod liječenja različitih ženskih bolesti ginekolozi preporučuju piti 1-2 čaše čaja s limunovom melemom. To će pomoći ublažiti bol i smanjiti upalu. Preporučuje se redovito uzimanje dekocija za bolnu menstruaciju, hormonalnu neravnotežu. Čaj od limunove metvice otkloniće mučninu i opće nelagoda prouzrokovana toksikozom, dugotrajnom opstipacijom u trudnica.

Žene koje započnu menopauzu i menopauzu ne mogu bez melem limuna, ova će razdoblja, svakodnevnom primjenom dekocija na bazi ljekovitog bilja, proći lako, bez promjene raspoloženja, vrućih bljeskova i drugih neugodnih simptoma.

Prednosti za muškarce

Muškarcima će balzam limuna vratiti emocionalnu stabilnost, povećati otpornost živčanog sustava na stres i eliminirati pretjerano seksualno uzbuđenje. Limunska trava ima i drugo korisno svojstvo za muškarce - sprječava prerano gubitak kose i ćelavost..

Nemoguće je zlouporabiti veliki broj dekocija i čajeva s melemom limuna, to može negativno utjecati na seksualnu funkciju i dovesti do problema s potencijom.

Prednosti za djecu

Melissa je dobra za djetetovo tijelo. Limunova metvica jača imunološki sustav, poboljšava rad mozga i mentalnog sustava i pomaže da se bolje fokusirate. Čaj od limunskih balzama preporučuje se onoj djeci kojoj je dijagnosticirana dječja nervoza i hiperaktivnost.

Čaj i dekocije na bazi ljekovite biljke mogu se davati djeci ne ranije od 3 godine.

Melissa

Melissa je biljka koja ima umirujuća, protuupalna i nootropna svojstva. Pojačava memoriju, smanjuje anksioznost i blagi sedativni i analgetski učinak.

Od davnina se melem limuna koristi kao analgetski i svestrani tonik za ublažavanje anksioznosti, glavobolje, nesanice i stomačnih problema povezanih sa stresom. A ulje izvađeno iz lišća nanosilo se na kožu da pomogne zacjeljivanju posjekotina i čireva. Za vrijeme stare Grčke, limunova melem se koristila u drevnim ritualima kako bi potaknula stanja opuštenosti i mentalnog usredotočenja. Također ima antivirusna, antibakterijska i antioksidacijska svojstva. [R]

Dalje ćemo detaljnije pogledati o kakvoj je biljci riječ, analizirati njen mehanizam djelovanja na tijelo i upoznati se s njenim korisnim svojstvima, kao i mogućim nuspojavama..

Što je Melissa?

Melissa officinalis (drugi nazivi su Limunov balzam ili limunova menta) je biljka koja raste u mediteranskoj regiji. Ljudi ga uzgajaju više od 2000 godina. Tada su otkrivena korisna svojstva ove biljke..

Od davnina do danas, balzam limuna koristio se kao opuštajući i umirujući lijek. Dodaje se čaju, od njega se prave dodaci prehrani, a ulje preživljava iz lišća i koristi se kao antiseptik.

Balzam limuna duguje mnoga korisna svojstva raznim kemijskim spojevima koje sadrži:

• Hlapljivi spojevi - geranialni, neralni, citronelal i geraniol.
• Triterpeni - ursolna kiselina i oleanolna kiselina.
• Fenolne supstance - rosmarinska kiselina, kofeinska kiselina, luteolin, naringin, eugenol i hesperidin.

Kako djeluje Melissa

Melisa i njeni ekstrakti sadrže flavonoide, triterpene, tanine i fenolne kiseline. Svi oni doprinose različitim učincima ove biljke. Ali eugenol i rosmarinska kiselina su dva glavna spoja koja utječu na zdravlje i rad mozga..

Prvi i najvažniji spoj je rosmarinska kiselina, koja ima umirujući učinak. Pojačava protok krvi i povećava razinu GABA u mozgu inhibirajući enzim koji ga razgrađuje. GABA je glavni anti-anksiozni neurotransmiter koji sprečava prekomjerno pobuđivanje neurona. Kada razina GABA u mozgu poraste, to rezultira smirujućim i blagim sedativnim učinkom. [R]

Također, rosmarinska kiselina pojačava kolinergički prijenos. Veže se na nikotinske i muskarinske receptore u mozgu, a koje aktivira acetilkolin. Acetilholin je neurotransmiter koji sudjeluje u formiranju pamćenja, učenju i pažnji. [R]

Drugi važan kemijski spoj je eugenol. To je moćan antioksidans koji oboje povećava prirodne antioksidante u mozgu i neutralizira slobodne radikale u tijelu. Antioksidanti i slobodni radikali su Yin i Yang zaštita organizama. Više o njima možete pročitati u ovom članku >>>

Također, eugenol opušta mišiće i ubija bakterije. Kad osjetimo mentalni stres, to često može izazvati nehotično kontrakciju mišića, a zajedno s terpenima, eugenol ima umirujući i opći opuštajući učinak koji pomaže u suprotstavljanju različitim simptomima stresa..

Korisna svojstva balzama limuna

Melissa se bori protiv depresije i smanjuje anksioznost. Ove učinke ima povećavanjem GABA. Kao rezultat toga, smanjuje se anksioznost, pojavljuje se opuštenost i poboljšava se raspoloženje. Tijekom različitih studija primijećeno je da limunska melem potpuno uklanja anksioznost i stres. A dodatak korijena valerijane pojačava njegova anti-tjeskobna i umirujuća svojstva. [R, R]

Melissa poboljšava kvalitetu sna. Opet, povećanjem koncentracije GABA, poboljšava se kvaliteta spavanja kod pacijenata koji pate od simptoma menopauze i nesanice. [R]

Melissa poboljšava pamćenje i rad mozga. Ovi učinci nastaju zbog povećane kolinergičke aktivnosti. Naime, radom nikotinskih i muskarinskih receptora, koji se aktiviraju acetilkolinom. A acetilkolin poboljšava pamćenje i učenje. [R, R]

Melissa pomaže smanjiti težinu. Inhibira rast masnog tkiva i ubija masne stanice sprečavajući stvaranje krvnih žila koje hrane te masne stanice. Također smanjuje aktivnost proteina uključenih u proizvodnju masti. [R, R]

Melissa pomaže kod bezalkoholnih bolesti masne jetre. Bezalkoholna bolest masne jetre uzrokovana je upalom, visokim šećerom u krvi i visokom razinom masti. Melissa pomaže u liječenju masnih bolesti jetre aktiviranjem enzima koji razgrađuju masne kiseline. Također smanjuje aktivnost leukocita i upalnih citokina u jetri. [R, R]

Melissa ima antikancerogeni učinak. Aktivira samouništavanje stanica raka i povećava osjetljivost raka na kemoterapiju. Također smanjuje aktivnost enzima humane reverzne transkriptaze (telorerase) (hTERT). Telomere se dodaju na krajeve kromosoma pomoću telomeraze, ali aktivnost telomeraze opada sa starenjem. hTERT je preaktivan u stanicama karcinoma i potreban je za rast tumora. [R, R]

Ostala korisna svojstva limuna:

• Pomaže kod hipertireoze. Smanjuje rad štitnjače sprečavanjem vezanja hormona koji stimulira štitnjaču na svoj receptor. [R]
• Ima antimikrobni učinak. Ima antimikrobno djelovanje protiv kvasca i štetnih bakterijskih sojeva (E.coli, Salmonella, Listeria i Staphylococcus aureus). [R]
• Umanjuje bol. Smanjuje bol tako što blokira put arginin-dušičnog oksida i podiže razinu acetilkolina. [R]

Nuspojave Melisse

• Vrtoglavica, mučnina, povraćanje.
• Povećani očni pritisak, glavobolja, smanjena pažnja.
• Pojačani apetit, bolovi u trbuhu, proljev.
• Rijetko: crvenilo kože, osip, iritacija na koži.

Interakcija s lijekovima:

• Pojačava djelovanje barbiturata, sedativa i antidepresiva.
• Smanjuje učinak lijekova protiv glaukoma povećavajući intraokularni tlak.
• Može negativno djelovati s antikonvulzivima, antihistaminicima.
• Treba izbjegavati ako uzimate lijekove za štitnjaču. Snižava koncentraciju hormona koji stimuliraju štitnjaču.

Uputa za uporabu i doziranje

• Za nootropne svrhe: 300-600 mg / dan.
• U obliku čaja: 2-3 puta dnevno.
• Tinktura: 2 do 6 ml tri puta dnevno.
• Tekući ekstrakt: 60 kapi dnevno.

Zaključak

Melissa se koristi tisućama godina. Ima umirujuća i opuštajuća svojstva. Budući da pomaže stimulirati proizvodnju GABA, neurotransmitera koji je odgovoran za smanjenje straha i tjeskobe, vrlo je učinkovit za smirenost i blage tablete za spavanje. Također poboljšava memoriju i kognitivne funkcije..

Limun balzam, korisna svojstva i kontraindikacije

Što je Melissa:

Što je melem limuna, korisna svojstva i kontraindikacije limuna i ima li ljekovita svojstva? Ova se pitanja često postavljaju među onima koji brinu o svom zdravlju i zanimaju ih tradicionalne metode liječenja, posebice liječenje ljekovitim biljkama. I taj je interes razumljiv.

Možda u ovom članku do neke mjere možete dobiti odgovor na ta pitanja..

Mnogi od nas odlaze u daču da posadimo povrće i zelenilo koje nam treba u krevetima, voćke u vrtu. Ali za ljekovite biljke obično idemo u šumu. Ali postoje biljke koje se mogu uzgajati upravo u vrtu. Jedna od njih je i biljka limuna. A ako ne znate korisna svojstva limuna, tada ćemo vam pomoći da shvatite u ovom pitanju..

Naravno, s obzirom na masu ljetnih vikendica, daleko je od toga da je uvijek moguće izaći s našeg mjesta i potražiti potrebno bilje u šumskim gustinama. Ali na kraju krajeva, ta ista bilje ne koštaju sadnju odmah pored vašeg doma i, uzgajajući ih, pripremite ih tako da nakon toga možete koristiti prirodne lijekove prema potrebi..

Biljka limunskog balzama pripada takvim ljekovitim biljkama koje možete uzgajati sami..

Melissa je višegodišnja biljka porodice Janjeta. U povoljnim uvjetima može na jednom mjestu ostati do 8-10 godina, ali sa starenjem grma njihova otpornost na mraz opada. Stabljike su uspravne, razgranate, viseće, tetraedarske visine od 30 do 80 cm. Dobra je biljka meda (naziv kulture u prijevodu s grčkog znači - biljka meda).

Listovi s nazubljenim rubovima, nasuprotni, petiolatni, jajoliki, veliki (dugi 6-7 cm), tamnozeleni pokriveni, poput stabljika, s rijetkim dlačicama. Cvjeta u drugoj godini nakon sjetve. Cvjetovi su dvospolni, svijetlo ljubičasti, ponekad ružičasti ili žućkasto bijeli. Cvjeta od lipnja do kolovoza. Sitne sjemenke, 1000 kom. teška 0,62 g, ostaje održiva 2-3 godine.

Sorte su rasprostranjene u kulturi: Erfurt uspravno, Quedlinburg puzava i druga lokalna sortna populacija. Biljke se razlikuju po obliku grma, vremenu cvatnje i zimskoj tvrdoći.
Melissa dobro raste na bogatim glinenim ili ilovastim tlima s dovoljno vlage. Kisela teška tla nisu pogodna za njegovu kulturu.
Osjetljiv je na mraz i često se smrzava na otvorenim prostorima.

Razmnožava se sjemenkama (na 10 m2 - 5-7 g), sadnicama (na 100 m2 - 3 g), dijeljenjem grmlja, raslojavanjem i reznicama. Sjetva sadnica u ožujku-travnju. Sadnice se pojavljuju u 3-4 tjedna i redje se redom za 4-5 cm. Sadnice se sadi u zemlju na udaljenosti od 40-50 cm red od jednog reda, u redu 20-30 cm, a na relativno velikim površinama, odnosno - 60-70 cm i 25-30 cm. Sadnja započinje kad prođe opasnost od ponavljajućeg mraza.

Kada se razmnožava dijeljenjem grmlja, visok prinos zelene mase dobiva se u prvoj godini. Za podjelu koristite grmove 3-4 godine. Podijelite ih u proljeće ili ranu jesen i posadite na istoj udaljenosti kao i sadnice. Njega se sastoji u hranjenju, labavljenju i uklanjanju korova.

Kada se razmnožava dijeljenjem grma već u prvoj godini, a pri sjetvi sjemenkama, u drugoj godini, dobiva se dobra žetva zelene mase izdanaka. Režu se na početku cvatnje..

Ubrano - ostavlja se s dijelovima mladih izdanaka, prije cvatnje ili tijekom otvaranja cvjetova, kada sadrže maksimalnu količinu aromatičnih tvari. Limunsku melem trebate sušiti brzo, u sjeni, jer lišće lako postane smeđe. Za skupne berbe bolje je koristiti umjetno sušenje na temperaturi od 25-35 ° C. Biljke se beru za sjeme kad donji sjemenski mahuni počnu smeđati..

Korisna svojstva limuna:

Uzgaja se, dodaje se čaju, na temelju njega dobivaju se tinkture i infuzije, koristi se kao vrijedan sastojak u mnogim kulinarskim delicijama.

Biljka limunskog balzama ima svojstvo poticanja apetita, normalizira funkcije gastrointestinalnog trakta. Nezahvalna biljka može imati protuupalni učinak, ublažiti grčeve, pomoći kod probavnih smetnji (zatvor) i poslužiti kao proliv. Uz sve to, balzam limuna ima korisna svojstva, o kojima mnogi znaju - prirodni je antidepresiv koji ima umirujući učinak na živčani sustav..

Ljekovite sirovine limuna sadrže esencijalno ulje s jakom aromom limuna. Uz to, sadrži tanine, karoten (vitamin A), askorbinsku (vitamin C), kofeinsku, urolsku kiselinu, mineralne spojeve i šećerne tvari.

Tradicionalna medicina odavno je prepoznala mnoga ljekovita svojstva limuna. Tako, na primjer, infuzija matičnjaka (uzima se trava i vrhovi stabljika s cvjetovima) pomaže kod srčanih bolesti. Nakon njegove upotrebe, bol u srcu smanjuje se, infuzija ublažava kratkoću daha, normalizira krvni tlak.

Takva infuzija korisna je kod astme, napadaja migrene, anemije (anemije) i neuralgije. Koristi se za liječenje poremećaja genitalija, probavnog sustava.

Melissa, korisna svojstva limuna, primjenjuju se izvana: kao sredstvo za ispiranje usta - kod bolesti desni i zubobolje; za komprese kod gihta, upale zglobova (reumatizam), kožnih bolesti i manjih lezija.

Dekocija limunskog balzama pomaže ublažavanju glavobolje i vrtoglavice. Koristite takav dekolte s limunovim balzamom za onesviještenost i histerična stanja.

A ovdje su korisna svojstva limuna. Ulje dobiveno iz ove ljekovite biljke koristi se kao lijek za bol u srcu i reumatske bolove, za menstrualne nepravilnosti i za normalizaciju metabolizma. Eterično ulje limunskog balzama cijenjeno je u prehrambenoj industriji i farmaceutskim proizvodima.

Kontraindikacije balzami limuna:

Svojstvo balzamike limuna djeluje kao sedativ određuje kontraindikacije za njegovu upotrebu. Melissa je kontraindicirana u slučaju arterijske hipotenzije, odnosno s smanjenim vaskularnim i mišićnim tonusom.

Jednostavno rečeno, balzam limuna, točnije, esencijalno ulje ove biljke i pripravci u koje je uključen, nisu indicirani za osobe s niskim krvnim tlakom jer ga mogu dodatno sniziti. Na primjer, ako osoba s normalnim ili visokim krvnim tlakom osjeća sedativni učinak od upotrebe ove biljke, ljudi s hipotenzijom prijete od slabosti, vrtoglavice i, možda, čak i gubitka svijesti..

Također, koristeći limun u ljekovite svrhe, morate napustiti aktivnosti koje zahtijevaju dobru mentalnu reakciju, maksimalnu pažnju i koncentraciju, motoričke aktivnosti (na primjer, vožnju automobilom ili bilo kojim drugim vozilom itd.). Od nuspojava od primjene limuna primjećujemo: povraćanje i mučninu, mišićnu slabost i umor, vrtoglavicu, pospanost, proljev, grčeve, žgaravicu, letargiju i smanjenu koncentraciju, svrbež, zatvor i sl..

Liječenje Melisom:

Melissa se koristi kod ženskih bolesti, bolesti probavnog sustava, onkoloških bolesti različitih lokalizacija, bolesti dišnog sustava, bolesti jetre, bubrega, genitourinarnog sustava, živčanog i endokrinog sustava, kardiovaskularnih bolesti, kožnih bolesti, metaboličkih bolesti.

Uz nervozu, živčane grčeve, nervnu slabost, srčane neuroze, želučane neuroze, depresiju, stres, melankoliju, hipohondriju, poremećaje spavanja, nesvjestice, migrene i neobjašnjive glavobolje, vrtoglavicu i zujanje u ušima, s histeričnim napadima, povećanom seksualnom ekscitabilnošću, arterijska hipertenzija, ateroskleroza, povraćanje kod trudnica, bolna menstruacija, korisno je koristiti infuziju limuna.
Limun balzam posebno je učinkovit ako je stres utjecao na želudac, probavne organe i srce. Ublažava osjećaj težine i nastalih grčeva, bol u srcu, poboljšava probavu, povećava apetit.

Infuzija lišća i infuzija vrhova izdanaka s cvjetovima odličan je lijek za srce. U bolesnika sa srčanim bolestima nestaje kratkoća, napadaji tahikardije prestaju, bolovi u predjelu srca su ublaženi, ritam srčanih kontrakcija postaje rjeđi, disanje usporava, krvni tlak se smanjuje.

Infuzija limunovog balzama izuzetno je korisno uzimati oralno za poticanje apetita, u slučaju poremećaja u radu probavnih organa uzrokovanih depresijom, neurozom, stresom, hipokrecijom želuca, hiperacidnim gastritisom, proljevom, zatvorom, mučninom, povraćanjem, nadimanjem, jakim bolovima u želucu, sa žučnim i bubrežnim kolikama, anemija, gihta, jaka glavobolja, migrene uzrokovane lošom probavom, nakon teških bolesti oslabiti za vraćanje snage, s postporođajnom slabošću, toksikozom u trudnica, za povećanje količine mlijeka kod dojećih žena, s bronhijalnom astmom, faringitisom, traheobronhitisom, raznim bolestima kod područja ženskog genitalnog područja (za bol tijekom menstruacije, tegobe povezane s menopauzom, poput "vrućih bljeskova", palpitacija, depresije, nesanice, za opuštanje i jačanje živčanog sustava u vrijeme porođajnih bolova), s zuboboljom, lošim zadahom, otitis media, sinusitis, alergijske dermatoze, neuralgije, povećana ekscitabilnost, nesanica, živčani napadaji, melanholija, vrtoglavica, nesvjestica, kožni osipi.

Pa, malo o tome kako pravilno koristiti ljekovite sirovine iz biljke limuna:

Infuzija melise:

Priprema se na sljedeći način: 2 žlice usitnjenog osušenog lišća i cvjetova ove biljke prelije se s 2 šalice kipuće vode. Spremnik s infuzijom čvrsto se zatvori, zamota i ostavi 4-5 sati da se infuzira. Nakon toga, infuzija se filtrira. Treba ga uzimati pola čaše prije svakog obroka. Pomaže kod srčanih bolesti, bolova u srcu.

Dekocija Melisa:

Pripremite se ovako: žlicu suhih ljekovitih sirovina prelijte čašom kipuće vode, a zatim kuhajte na vodenoj kupelji oko 10 minuta. Zatim se ohladi i filtrira kroz gazu. Dobiveni juha treba konzumirati u 1 žlice. l. Tri puta dnevno prije jela kod grčeva i bolova u gastrointestinalnom traktu. Pa, juha djeluje kao sedativ - prije spavanja, pola čaše, jednom dnevno.

Melissa za nesanicu:

Je li moguće liječiti nesanicu melisom? Ako često patite od nesanice, glavobolje i / ili postanete pretjerano razdražljivi, probajte čaj od limuna.

Ova korisna biljka popularno se naziva limunova metvica, zbog velikog sadržaja esencijalnih ulja s mirisom limuna..

Izrada umirujućeg čaja prilično je jednostavna:

samo trebate uzeti 2-3 žlice. l. zdrobljene lišće biljke, stavite u čajnik i prelijte 250 ml kipuće vode. Ako je moguće, bolje je da listovi biljke budu svježi, onda ih nije potrebno mlatiti - trava će ionako biti vrlo mirisna..

Ostavite da čaj vari da odstoji 15 minuta i spreman je. Po želji se listovi čaja mogu razrijediti kipućom vodom, a po ukusu se može dodati šećer ili med..

Također, umirujući učinak čaja bit će jači ako u njega stavite nekoliko listova metvice s limunovim melemom.

Čaj treba piti 20-30 minuta prije spavanja..

Vrijedi zapamtiti da treba koristiti ljekovito bilje koje ima sedativni i hipnotički učinak, a samo pomoći kod početnih prvih manjih poremećaja središnjeg živčanog sustava i blage nesanice.

Melissa s VSD-om:

Da li limunski melem liječi vegetativno-vaskularnu distoniju??

Bit vegetativno-vaskularne distonije je kršenje tjelesnih funkcija: disanje, opskrba krvlju, znojenje, mokrenje, kao posljedica nedovoljnog rada krvnih žila i nedovoljne opskrbljenosti tkiva organa kisikom i hranjivim tvarima. Vegetativno-vaskularna distonija nastaje zbog živčanog prenaprezanja ili nakon akutnih ili kroničnih zaraznih upalnih bolesti, trovanja, nedostatka vitamina, živčanih slomova.

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije treba biti sveobuhvatno, potrebno je piti korov, promijeniti način razmišljanja, prehranu i kretanje. Tada će biti uspješan oporavak. Za liječenje ovih simptoma tradicionalni iscjelitelji koriste pepermint, močvarni cimet, origano, kadulju, konus hmelja, korijenje božura, sjemenke kopra, biljku limuna. Sva ta bilja ne samo da umirujuće djeluju na živčani sustav, već i hrane tijelo vitaminima, antispazmodičkim i protuupalnim svojstvima..

Vrijedno je zapamtiti da ljekovito bilje nije toliko bezopasno da bi se nekontrolirano moglo koristiti s VSD-om. Oni mogu izazvati neželjene efekte na isti način kao i lijekovi. Stoga savjet liječnika nikada neće biti suvišan..

U pola litre termosa stavimo jednu žlicu šargarepe i limunove mešavine i preko noći prelijemo kipućom vodom. Ujutro filtriramo i popijemo pola čaše. Ponavljamo ovaj dan i navečer.

Zeleni čaj sa melemom limuna:

Melissu je najbolje konzumirati kao čaj ili dekociju. Tinkture dobro djeluju i na tijelo, ali većina ih sadrži alkohol. Čaj od limunskog balzama može se piti često, a u malim količinama - čak i svakodnevno. Juha je učinkovitiji lijek, pa ga vrijedi koristiti samo u ljekovite svrhe..

Zeleni čaj od limuna koristi se uglavnom kao prirodni lijek za smirivanje živčanog sustava. Ovaj će napitak biti koristan za stres, depresiju, pretjeranu razdražljivost i neuroze. Zeleni čaj, koji uključuje matičnjak limuna, poboljšava apetit, blagotvorno djeluje na srce i jača organizam. U slučaju prehlade, zeleni čaj s melemom limuna i medom pomaže našem tijelu da brže aktivira obrambene mehanizme i prevlada bolest..

Postoji mnogo različitih načina pripreme zelenog čaja od metvice. Međutim, ako želite da čaj dovede željeni rezultat, trebate slijediti neka pravila:

• Posude trebaju biti porculanske ili staklene;
• Voda treba kuhati, ali tada se mora ohladiti na 80 Celzijevih stupnjeva;
• Za 1 litru vode uzima se 1 žličica metvice i čaj;
• Čaj treba piti samo svježe skuhan;

Limunski melem često raste na teško dostupnim mjestima - šumskim rubovima, gustim gustinama, u gustini. Nije ga uvijek lako pronaći i prikupiti. Stoga bi bilo najbolje posaditi ovu ljekovitu biljku u svoje dvorište. U tom se slučaju svježi balzam od limuna, korisna svojstva limuna, može koristiti za liječenje što je brže i učinkovitije..

Melissa u dijetama za mršavljenje:

Melissa za mršavljenje je učinkovita zbog svojih jedinstvenih svojstava:

• biljka aktivira metaboličke procese u tijelu;
• biljka čisti tijelo, uklanjajući višak tekućine, toksina i toksina;
• pomaže smirivanju živčanog sustava, zbog čega nećete doživjeti stresne situacije i zloupotrebljavati hranu zbog toga;
• Čaj od limunove melem blagotvorno djeluje na cijeli probavni sustav, uz njihovu pomoć možete organizirati prave dane posta.

Gubitak kilograma balzama limuna sasvim je stvarno, samo se morate pridržavati određene prehrane s dijetalnim proizvodima i redovito konzumirati čajeve i infuzije na bazi ove biljke.

Osim toga, balzam od limuna dodaje se u razna jela. Možete pripremiti prilog od morskih plodova s ​​melemom limuna, povrtnu salatu s limunovim balzamom, kotlete s dodatkom ove svestrane biljke.

Ako se pitate kako smršaviti balzamom od limuna, praktičan odgovor možete pronaći u sljedećem odjeljku članka..

Čaj od limunovog balzama:

Pripremite 1 limun, temeljito isperite i prelijte kipućom vodom. Dalje, izrezati na male komadiće i staviti u tepsiju. Dodajte 2 L vode i dovedite do vrenja. Kad voda proključa, možete dodati limunov melem za ugodnu aromu, ponovo prokuhati. Zatim ostavite neko vrijeme da se čaj prokuva. Može se piti 1 čaša prije ili nakon jela.

Članak podijelite sa svojim prijateljima na društvenim mrežama!

Više o istoj temi:

1. kuzibay pisanje,

hvala na korisnim savjetima!

Walter Writes,

Infuzija limunskog balzama izuzetno je korisna uzimati oralno kod proljeva, zatvor, povraćanja, mučnine, žgaravice, vrtoglavice. Od nuspojava od primjene limuna primjećujemo: povraćanje i mučninu, mišićnu slabost i umor, vrtoglavicu, pospanost, proljev, grčeve, žgaravicu, letargiju i smanjenu koncentraciju, svrbež, zatvor i sl. Kako to razumjeti? Općenito, članak je dobar i koristan. Ali nije jasno s čime je slučajnost povezana. I korisna i nuspojava.

Michael piše,

To je zbog opijenosti, previše, barem nešto, loše je. Uključujući pojedinačnu netoleranciju. Stoga, uzimajući bilo koje bilje i lijekove, napravite pauze.

Zašto je balzam limuna koristan: ljekovita svojstva i kontraindikacije za ljudsko tijelo

Jednom zauvijek, prestao sam zbuniti limunov melem s mentom nakon što je moja mačka jednom stigla do slijetanja na lođu, iskopala svu mentu i valjala se u njoj, ali nisam dirala limunsku melem. Ovaj smiješni incident natjerao me da konačno shvatim u čemu je razlika između tih biljaka i u čemu je balzam limuna koristan, osim onoga što plaši moju mačku.

Malo o sastavu i strukturi

Limunov balzam sadrži esencijalno ulje, čija je glavna komponenta monoterpenski citral. Zahvaljujući njemu, biljka odiše nježnom aromom citrusa koju mačke ne vole toliko, a ima i drugo ime - limunova metvica..

Uz to, balzam limuna bogat je i drugim zdravim tvarima:

• vitamini C, A, grupa B;
• organske kiseline;
• tanini;
• kumarini;
• flavonoidi;
• phytoandrogens;
• gorčina;
• željezo;
• kalcij;
• kalij;
• magnezij;
• bakar;
• cinkov;
• selen;
• mangan.

Po sadržaju vrijednih sastojaka, ova biljka praktički nije inferiorna popularnoj paprenoj metvici, jer pripada istoj obitelji Yasnotkovy, ali po učinku na naše tijelo, još se malo razlikuje od nje.

Limunski melem raste gotovo u cijelom svijetu - u Južnoj i Srednjoj Europi, Sjevernoj Americi, zapadnoj i srednjoj Aziji, sjevernoj Africi. U mnogim se zemljama uzgaja u industrijskim razmjerima, uključujući i u Rusiji. Ovdje se, u prirodi srednjeg pojasa, ova mirisna trava nalazi na šumskim rubovima i čistinama, u klisurama i nasipima, u poljima i uz puteve.

Razgranata stabljika biljke često doseže metar visine. Listovi su zaobljeni, s nazubljenim rubovima, poput metvice. Mali cvjetovi - blijedo lila, bijela, svijetlo ljubičasta sakupljaju se u "ogrlice" na vrhovima stabljika. Razdoblje cvatnje - lipanj do kolovoz.

Kako je limun koristan?

Blagotvorna svojstva limuna poznata su čovječanstvu više od dva tisućljeća. U narodnoj i tradicionalnoj medicini koristi se kao:

• sedativ i sredstvo protiv anksioznosti;
• antispazmotik;
• antidepresiv;
• imunomodulator;
• baktericidno i antivirusno sredstvo;
• antihistaminik;
• antioksidansa;
• diuretik.

Limunska metvica utječe na ljude na različite načine, jer zbog fizioloških i hormonalnih razlika muški i ženski organizmi mogu različito reagirati na iste biljne komponente..

Za žene

Dekocija limunskog balzama, infuzija i čaj uspješno se koriste u ginekologiji. Uz bolnu menstruaciju i menopauzu, ovi lijekovi, zahvaljujući sedativnom i antispazmodičnom učinku, pomažu u ublažavanju neugodnih simptoma i stabilizaciji stanja živčanog sustava..

Za razliku od metvice, čaj melem od limuna možete konzumirati tijekom trudnoće bez straha od bilo kakvih nuspojava. U ranim fazama ovo piće ublažava manifestacije toksikoze, a u kasnijim fazama pomaže u borbi protiv edema. Kada dojite, zajedno s majčinim mlijekom, bebi se prenose vrijedni elementi u tragovima i vitamini čija se opskrba savršeno nadopunjuje limunovim melemom. Osim toga, čaj i infuzija potiču dojenje i pomažu dojiljama da postignu stanje mira i sklada..

Za muškarce

Melissa sadrži fitoandrogene i ne inhibira potenciju, pa muškarci mogu koristiti lijekove na temelju nje s zdravstvenim koristima, za razliku od lijekova s ​​pepermintom. Ljekovita biljka blagotvorno će utjecati na živčani i kardiovaskularni sustav, pomoći će jačem spolu da se nosi sa stresom, prekomjernim radom, tahikardijom i visokim krvnim tlakom, a jednostavno će oduševiti nježni mento-citrusni okus toplog čaja s medom.

Za djecu

Ljekovito bilje se obično daje s oprezom kod male djece. No, limunski melem, za razliku od metvice, praktički nema ograničenja njegove uporabe u pedijatriji. Osim što se koristi kao garga za bolesti poput:

Melissa u kombinaciji s kamilicom i lipom preporučuje se za liječenje sezonskih prehlada, nesanice i probavnih problema u djece. Monosboron daje dobar rezultat u složenoj terapiji:

• dječje neuroze;
• povećana ekscitabilnost;
• srčane mane;
• pijelonefritis;
• kolecistitis;
• kronični gastritis.

kontraindikacije

Melissa je jedno od najsigurnijih biljaka. Nema toliko ograničenja za njegovu upotrebu, ali ipak trebate pokušati objektivno procijeniti prednosti i štete koje biljka može donijeti vašem tijelu. Ne biste trebali koristiti preparate sa melemom limuna ako imate neko od sljedećih stanja:

• niski pritisak;
• zatajenje bubrega;
• hipotireoze;
• epilepsija;
• alergija;
• individualna netolerancija.

Također, nemojte pretjerivati ​​s limunovom metvicom ako se bavite aktivnostima koje zahtijevaju povećanu pažnju i usredotočenost..

Kako kuhati limunov melem kod kuće

Kako bismo iskoristili bogata ljekovita svojstva biljke, naučimo kako uzgajati limunov melem za upotrebu u kućnoj biljnoj medicini. Predlažem nekoliko jednostavnih načina.

1. Od svježih cvatova lišća kamilice, lipe i limuna, pripremite sastav u jednakim omjerima, napunite hladnom filtriranom vodom po stopi od 1 dijela bilja na 10 dijelova vode, pustite da prokuha i uklonite s vatre. Inzistiramo pod poklopcem 15 minuta, filtriramo i uzimamo na toplom u terapeutske svrhe za jačanje imuniteta, liječenje prehlade, nesanice, gastrointestinalnih bolesti ili samo radi užitka. Takvo piće možete napraviti i od sušenog bilja. Zatim uzimamo žličicu mješavine, koju napunimo čašom kipuće vode i inzistiramo na isti način kao i dekocija iz svježih sirovina.
2. Ulijte metvicu i limunov melem u jednakim omjerima čašom kipuće vode i ostavite oko 10 minuta. Samo nekoliko listova obje biljke dovoljno je da napravite ugodan osvježavajući i umirujući napitak koji će biti vrlo koristan noću. Možete dodati ovo bilje u čajnik kada se pravi crni ili zeleni čaj, tada će napitak dobiti bogat okus i aromu. Takav se čaj može kupiti gotov - poznati brand Greenfield predstavlja sastav "Green Melissa" iz kineskog zelenog čaja, metvice i limuna.
3. Nevjerojatno piće ispasti ćete ako kombinirate Ivan čaj s limunovom metvicom. Žličicu svake biljke prelijte s dvije čaše kuhane vode, ohlađene na 80 stupnjeva, ostavite 5 minuta i pijte vruće i ohlađene. Jedne te iste listove čaja možete prosuti i do 4 puta, čaj će se otvoriti na novi način i, osim užitka, pomoći će se riješiti toksina, smanjiti krvni tlak, poboljšati san, ojačati srce.
4. Ako volite uzeti parnu kupelj, nemojte biti lijeni pripremiti jednostavnu biljnu gulaš od limuna. Da biste to učinili, samljeti osušene lišće biljke, stavite ih u malu platnenu vrećicu i čvrsto ih vežite. Kad se kupka zagrije, napunimo posudu kipućom vodom i u nju stavimo vrećicu s parom 10-15 minuta. Vruće kamenje zalijevajte vodom iz ladice, nakon što izvadite vrećicu trave. Aroma koja ispunjava parnu sobu čini zrak zdravim - ublažava umor i napetost, jača imunološki sustav. A ako u vodu dodate i nekoliko kapi esencijalnog ulja ružmarina, možete se riješiti stresa, neuroze i gubitka snage..

Melissa u kuhanju

Povijest korištenja limunove metvice u kuhanju seže nekoliko stoljeća. Od pića i umaka, peciva i deserta do priloga i juha - što jela nisu ukrašena limunovom melemom. Recepti različitih naroda svijeta uključuju ga u svoj sastav ne samo kao začin i začin, već i kao ekvivalentnu komponentu..

1. Svježi, sitno sjeckani listovi dodaju se salatama od povrća i nadjevu za pite s jajetom i kupusom.
2. Od nekoliko grančica rabarbara i gomile limunove metvice možete napraviti ukusan osvježavajući kompot kuhanjem i kuhanjem napitka s dodatkom šećera ili meda.
3. Savršeni smoothie napravljen od gomile limuna, banane, kivija, jabuke, limunovog soka i cimeta.

Postoji čitava ovakva knjiga recepata! Njihova jednostavnost je što uopće nije potrebno pridržavati se stroge doze sastojaka. Krajnji rezultat ovisi samo o vašem ukusu i mašti.

U sušenom mljevenom obliku, biljka je u savršenom skladu s vrućim jelima od janjetine i govedine, peradi i ribe, s prilogom od povrća i gljiva, juhama od graha i voća.

Dodano prilikom konzerviranja u staklenke krastavca i rajčice, melem limuna daje im snagu, a slani luk - bogatu aromu.

Ljubitelji domaćeg vina često koriste limunovu mentu kao prirodnu aromu koja piću daje profinjen okus..

Zaključak

Čak i ako nemate osobnu parcelu, melem limuna lako možete uzgajati u običnom loncu za cvijeće na prozorskom prozoru ili u posudi na loži. Biljka se savršeno dokazala kao sobna biljka, nepretenciozna je u skrbi i pogodna je čak i za neiskusne amaterske uzgajivače cvijeća.

Na stolu ćete uvijek imati svježe aromatično bilje koje možete dodati u svoje omiljeno jelo ili spraviti ljekoviti napitak..

A vi, dragi čitatelji, kako mislite o uzgoju ljekovitog ili začinjenog bilja tijekom cijele godine, točno na prozoru? Možda već imate slično iskustvo i spremni ste ga podijeliti s nama u komentarima.?

Melissa: korisna svojstva i kontraindikacije. Recepti tradicionalne medicine

Jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka je balzam limuna. Ova je trava nepretenciozna i mnogi ljetni stanovnici vole je uzgajati. Mnogi vole ugodnu aromu limunovog balzama. Stoga ljudi često piju čaj dodavanjem ove biljke. Limun balzam popularan je već tisućljećima. Njegova korisna svojstva i kontraindikacije detaljno su proučena i poznata su mnogima. Ljudi vole limun ne samo zbog njegove ugodne arome, već i zbog učinka koji ima na osobu koja ga koristi..

Opis melem od limuna

Ova nepretenciozna biljka, poznata ljudima u starom Rimu, danas je rasprostranjena širom svijeta. Mnogi ljudi znaju što je limun, čija su korisna svojstva i kontraindikacije opisani u pojedinostima..

Kako beriti travu

Melissa se koristi ne samo u ljekovite svrhe, već i u kuhanju i kozmetologiji. Trava se bere prije razdoblja cvatnje pa sadrži više esencijalnih ulja i hranjivih sastojaka koji tada djelomično prelaze u cvjetove. Melissa se često uzgaja u povrtnjacima, pa čak i na balkonu. Ova biljka je višegodišnja i lako se širi sama od sebe. Stoga već na kraju proljeća možete odrezati mlade listove i dodavati ih u čaj ili hranu. Ako berete limunov melem za zimu, onda to trebate učiniti po suhom vremenu prije cvatnje biljke. Izbojci s lišćem odrezani su, ostavljajući mali dio stabljike. Nakon nekog vremena ono će prerasti i opet možete koristiti lišće biljke.

Sastav i korisna svojstva

1. Eterična ulja melem za limun imaju umirujuće, opuštajuće i antispazmodično djelovanje.
2. Gorčina poboljšava rad probavnih žlijezda i poboljšava metabolizam.
3. Flavonoidi imaju antibakterijsko i protuupalno djelovanje.
4. Organske kiseline su vrlo važne za normalan metabolizam.

Osim toga, sadrži vitamine skupine B i C, kao i željezo, kalij, mangan, selen i druge vrijedne minerale..

Za koje se bolesti koristi

1. Melissa ljekovita je korisna za razne bolesti živčanog sustava. Umiruje, pomaže kod glavobolje, depresije i nesanice.
2. Ova biljka je neophodna za bolesti gastrointestinalnog trakta. Melissa pomaže kod bolova u trbuhu, ima protuupalni učinak, poboljšava apetit i metabolizam. Koristan je kod gastritisa, nadutosti, crijevnih grčeva i čira.
3. Limun balzam također liječi bolesti kardiovaskularnog sustava. Takvim bolesnicima moraju biti poznata korisna svojstva i kontraindikacije, jer ih ne mogu svi koristiti. Savršeno snižava krvni tlak, sprječava nakupljanje kolesterola u krvi i širi krvne žile.
4. Limun se koristi i za bolesti ženskog genitalnog područja. Pomaže kod bolnih razdoblja i djeluje protuupalno. Limun balzam djelotvoran je kod klimakteričnih neuroza, toksikoze u trudnica i upale dodataka.

Postoje li kontraindikacije za uzimanje

Ljubitelji ove biljke moraju znati štetu melem limuna. Ne preporučuje se prekoračiti navedene doze ili piti čaj od nje u neograničenim količinama. Melissa može dovesti do inhibiranih reakcija, pospanosti i ozbiljnog niskog krvnog tlaka. Stoga ga ne možete uzeti prije obavljanja poslova koji zahtijevaju koncentraciju. Osim toga, kod muškaraca čak i šalica čaja s melemom limuna uzrokuje smanjenje seksualne funkcije. Vanjska uporaba ove biljke u obliku kupki ne preporučuje se kod zacijeljenih rana i pustularnog osipa. Postoje i kategorije ljudi kojima je kontraindicirano uzimati melem limuna:

• bolesnici s trajnom hipotenzijom;
• ureje;
• s pogoršanjem čira na želucu;
• s individualnom netolerancijom;
• s teškim zatajenjem jetre.

Kako uzeti balzam od limuna

1. Dekocije ove biljke koriste se za živčane i kardiovaskularne bolesti, za nesanicu i bolne menstruacije. Da biste pripremili juhu, morate uzeti žlicu suhe biljke i kuhati na vodenoj kupelji 15 minuta u čaši vode.
2. Od listova svježeg limuna možete pripremiti tinkturu. Pet žlica od njih potrebno je preliti čašom alkohola i inzistirati na tamnom mjestu 1-2 tjedna. Procijeđena tinktura uzima se u 15-20 kapi za neuroze, nesanicu, migrene i crijevne kolike.
3. Najbolje je kuhati infuziju limunove melem u termosici ili posuđe dobro umotati u pripremljenu infuziju. Žlicu suhog lišća prelijte čašom kipuće vode i ostavite nekoliko sati. Ova infuzija pomaže kod kardiovaskularnih bolesti, glavobolje i želučanih bolesti..

Kako se inače koristi ova biljka

1. U kozmetičke svrhe. Eterično ulje limunskog balzama već je odavno dodano šamponima i raznim kremama. Decokcije njezine biljke koriste se za obloge, maske i komprese. Masaža njenim uljem je također korisna..
2. U kuhanju. Svježi i osušeni listovi koriste se kao začin za jela od mesa i povrća, sira i skute. Dodaju se pićima i koriste se u konzerviranju povrća. Uz to, ova biljka je dobra biljka meda. Med sakupljen od limunove meleme vrlo je cijenjen jer ima dobru vus i ugodnu aromu.
3. U parfumerijskoj i farmaceutskoj industriji. Na temelju ekstrakta limuna, proizvodi se mnogo kozmetike i lijekova.

Evo jedne tako raširene i popularne biljke - melem limuna, čija bi korisna svojstva i kontraindikacije trebali biti poznati svima koji vole aromatični čaj od nje.