uklj. 07. prosinca 2014. Objavljeno u Labridae
Bodijski tamnoplavi, Bodijev mezotoraks (Bodianus mesothorax, Mesothorax svinja, Eclipse Splitlevel svinja)
Obitelj: Wrasse (Labridae)
Vanjski opis: Tjelesno tijelo tamnog čela ima snažno izduženo tijelo, boja i obrazac se uvelike mijenjaju tijekom odrastanja. Maloljetnice su prilično tamne boje, bliže smeđoj, na tijelu su primjetne nekoliko velikih žutih mrlja. U odraslih osoba smeđa boja ostaje samo na prednjem dijelu tijela - manje od polovice, tada postoji široka crna pruga dijagonalno, slijedi žuta pruga, a ostatak je obojan bijelo, često dok odrastu, gotovo cijeli stražnji dio tijela, zajedno s perajama, postaje žut. Iris očiju se mijenja, postaje crven
Prirodno stanište: riba je raspoređena na prilično velikom području: Veliki barijerski greben, Indonezija, Japan, Mikronezija, Palau, Filipini
Dimenzije: maksimalna veličina ribe je 23-25 cm
Sloj staništa: u zatočeništvu, nakon prilagodbe, riba zauzima najprikladniji položaj za nju
Ponašanje: riba ima vrlo bučan karakter, a kako raste, mnogim će stanovnicima početi donositi mnogo problema, mala riba može biti u opasnosti da je pojede, škampi će definitivno biti napadnuti
Raspored akvarija: minimalna zapremina od 1000 litara, ribama je potreban ogroman prostor, jako voli slobodan prostor, to treba uzeti u obzir pri postavljanju akvarija, važno je da akvarij ima izduženi oblik
Parametri vode: temperatura 24-28ºC
Hrana: slane kozice, smrznuta hrana, škampi, beskralježnjaci, kril, školjke, puževi, morski crvi, zooplankton
Oplemenjivanje: nije bilo uspješnih pokušaja uzgoja
Napomena: Ovo je prilično jednostavna riba za održavanje, lako je prilagodljiva i brzo raste, ali kako raste, uzrokovat će više problema, pa ih je najbolje ne držati u kućnim akvarijima
Video (Bodijev tamnooki, Bodijev mezotoraks (Bodianus mesothorax, Mesothorax svinja, Eclipse Splitlevel svinja):
Dianin tjelesnik
Što je wiki2.info Wiki, glavni je izvor informacija na Internetu. Otvoren je za bilo kojeg korisnika. Wiki je javna i višejezična knjižnica.
Temelj ove stranice je na Wikipediji. Tekst dostupan pod CC BY-SA 3.0 neporaženom licencom.
Wikipedia® je registrirani zaštitni znak tvrtke Wikimedia Foundation, Inc. wiki2.info je neovisna tvrtka koja nije povezana sa Wikimedia Foundation.
Badian: korisna svojstva i ne samo
Da biste jelima dali posebnu draž, okus i aromu, koriste se različiti začini i bilje. Stablo Illicium L., odnosno zvjezdasti anis, pripada začinsko-aromatičnim biljkama, našlo je svoju primjenu u europskim i azijskim nacionalnim kuhinjama, slastičarstvu, medicini, pa čak i u parfumeriji. Zvjezdani anis koji se uglavnom koristi je stvaran, jer su neki predstavnici ovog roda, naprotiv, otrovni. Dio obitelji Limonnikov.
Kako izgleda i raste zvjezdani anis
U prirodi biljka raste u toploj, vlažnoj klimi Istoka, Jugoistočne Azije, jugozapadne Kine, Sjeverne Amerike, Južne Koreje i Indije. Uzgaja se na Jamajci, Vijetnamu, Indokini i Filipinima. To su zimzeleni grmlje ili drveće. Cvjetovi biljke su svijetli, a nijansa varira od žute do zelene boje. Visina biljaka do 18 m. Plodovi se pojavljuju u petoj godini rasta. Badian je vrlo otporan na mraz. Da biste dobili začin, plodovi se beru još zeleni, a zatim se suše na suncu. Kad postanu smeđi, usitnjavaju se.
Zvjezdasti anis je još jedan naziv za zvjezdasti anis, budući da su plodovi zvijezde sa 7-12 zraka. Tamno smeđa zraka izgleda poput čamca, tvrdog na dodir. Svaka od njih sadrži jedno sjeme.
Badian: korisna svojstva
Biljka sadrži mnogo hranjivih sastojaka: vitamine skupine B, A, C i PP. Plodovi zvjezdanog anisa bogati su mineralnim solima i biološki aktivnim tvarima:
- tanini;
- mikro- i makroelementi: željezo, bakar, cink, kalij, selen itd.;
- polisaharidi;
- terpeni;
- tanini;
- smole;
- esencijalno ulje, čija je glavna komponenta anetola.
Hranjiva vrijednost zvjezdanog anisa na 100 g: proteini - 17,6 g, masti - 15,95 g, količina ugljikohidrata - 50,0 g, vlakna - 14,6 g. I samo 337 kcal. Budući da se zvjezdasti anis koristi u hrani u malim količinama za dodavanje arome i okusa, začin zvjezdan anis neće naštetiti figuri..
Za što se koristi zvjezdasti anis
Plodovi biljke koriste se u različitim područjima:
- U medicini.
- Kozmetologija, za dobivanje esencijalnog ulja iz sjemenki.
- U kuhanju kao začin.
Razmotrimo u nastavku sve mogućnosti upotrebe zvjezdanog anisa detaljnije.
Primjena zvjezdanog anisa u medicini
Zvjezdasti anis koristi se za pripremu dekocija, čaja i infuzija, sjeme se uključuje u razne pripravke za dojke. Biljka se dodaje i za proizvodnju lijekova za poboljšanje njihovog ukusa..
Zbog velike količine esencijalnih ulja, šećera i smola, zvjezdasti anis se koristi u medicini:
- Za poticanje gastrointestinalnog trakta - za normalizaciju probave, povećanje apetita, ublažavanje grčeva u želucu i crijevima. Dovoljno je žvakati sjeme ili ga samo držati u ustima.
- Kao prirodni afrodizijak.
- Za smanjenje boli tijekom menstruacije i PMS-a.
- Pri uklanjanju toksina iz ljudskog tijela.
- Pruža diuretski učinak, restorativni učinak (povećava otpornost tijela na viruse i infekcije).
- Poboljšava rad endokrinog i živčanog sustava.
- Koristan je za kardiovaskularni sustav kod tahikardije jer smanjuje rad srca.
- Uklanja crijevne parazite iz tijela.
- Kao karminativ.
- Stimulira proizvodnju estrogena, normalizira menstrualni ciklus s disfunkcijama.
- Potiče ukapljivanje mokraće i iskašljavanje. U sirupima protiv kašlja često možete pronaći ekstrakt zvjezdanog anisa. Pomaže u vraćanju nestalog glasa.
- Bori se protiv glavobolje, nesanice.
- Za liječenje dermatitisa - iznutra i izvana, s krvarenjem različitih etiologija.
Zvjezdasti anis je dobar za dojilje. Promiče povećanje protoka mlijeka i pojavu menstruacije. Također, u korisnim svojstvima zvjezdanog anisa možete zapisati uklanjanje lošeg zadaha, pomoći kod nemoći (posebno sjemenki). Kod prehlade, zvjezdasti anis se koristi interno u obliku čaja ili dekocija, kao i za inhalaciju ili dodavanje mješavini za grgljanje ili ispiranje nosa.
Sjemenke zvjezdanog anisa u kozmetologiji
Za dobivanje kilograma esencijalnog ulja potrebno je 20 kg zdrobljenih sjemenki zvjezdanog anisa. Gotov proizvod ima blijedo žutu ili bezbojnu boju s jakim mirisom anisa. Također su naučili ekstrahirati ulje iz lišća, ali u malim količinama. Tada dobiva suptilniji okus..
Korisna svojstva zvjezdanog anisa pomažu poboljšanju stanja kože:
- normalizirati izlučivanje sebuma;
- povećati turgor;
- daju koži dojke elastičnost;
- očistite kožu, suhe prištiće i osipe.
U aromaterapiji se ulje zvjezdanog anisa koristi rjeđe od ulja anisa. Smatra se da je zvjezdasti anis moćan lijek, a ako se koristi nestručno, nepotrebno uzbudi živčani sustav.
Umjerenom upotrebom možete postići suprotan rezultat: ukloniti suznost, nesanicu i neuroze. Da biste postigli ovaj učinak, morate dodati kap ulja u šalicu mlijeka i meda. U kombinaciji s uljem ruže i korijanderom, zvjezdasti anis koristi se za terapeutske kupke koje imaju opuštajući učinak.
Mišljenje ayurvedskih stručnjaka vrlo je zanimljivo. Vjeruju da okus i miris začina čini osobu fleksibilnijom, energičnijom i ljubaznijom. A upotreba zvjezdanog anisa u hrani daje snagu, daje energičnost. Energija začina - zagrijavanje.
U kozmetologiji se ekstrakt zvjezdanog anisa također istaknuo svojim antifungalnim učinkom. Njegove su prednosti za kosu neprocjenjive: pomaže u uklanjanju peruti, pojačava dotok krvi u folikule kose. Pozitivno utječe na izgled i rast kose. Bolje je u ove svrhe koristiti tinkturu, dekociju sjemenki anisa.
Ulje ove biljke ubrzava regeneraciju tkiva, čak uklanja pege i mrlje, glavna stvar je koristiti razrijeđeno. Možete dodati kap u svoju noćnu kremu ili razrijediti s omiljenim baznim uljem u omjeru 1 do 5.
Začin od zvjezdanog anisa
Glavna upotreba zvjezdanog anisa je u kuhanju. U obliku začina koriste se plodovi sadašnjeg zvjezdanog anisa. Kuhari cijene biljku zbog svijetle i bogate arome. U jednom sjemenku se isprepliću oštre, trnovite, gorke i istovremeno slatke note, dok u njemu nema slatkoće. Začinima se dodaje jelima od zvjezdanog anisa cijelim ili mljevenim. Koristi se uglavnom u pripremi juha, peciva i napitaka..
Mnogi ljudi zbunjuju ovaj začin s anisom, ali postoji značajna razlika između njih. Zvjezdasti anis ima svjetliju, trpkiju i veću aromu, a okus je adstrigentan i također ima gorčinu. Ima mnogo suptilnih značajki koje poznavaoci začina toliko cijene: oštrina i slatkoća..
Začin je u izvrsnoj harmoniji s juhama i juhama, ali mnogo se rašireniji zvjezdasti anis koristi za pečenje, za pripremu marinada, kompota, džemova i drugih voćnih jela i pića. Biljka ne samo da poboljšava okus pekmeza, već i pomaže da dugo zadržava svoju svijetlu boju i netaknutu aromu, sprječavajući da postane šećer.
Po dizajnu začin je više povezan s vanilijom i cimetom, a prije pečenja dodaje se u tijesto. Kada se zagrijava, mljeveni zvjezdasti anis odaje aromu kulinarskim jelima koja se prenose na gotove pečene proizvode: uskrsne kolače, skute, pite, krafne.
VAŽNO. Kada dodajete zvjezdasti anis jelima, pridržavajte se dva važna pravila:
1. Koristite začin na početku kuhanja, jer može prenijeti čitav buket aroma tijekom postupka grijanja.
2. U pića i juhe plodovi zvjezdanog anisa stavljaju se 10 minuta prije kraja kuhanja. Učinite to umjereno, inače će jelo imati gorak okus..
Plod cijelog bilja čuva se u zatvorenim staklenkama, kao i na mjestima zaštićenim od vlage, direktne sunčeve svjetlosti i visokih temperatura. Tada se svojstva zvjezdanog anisa dugo zadržavaju. Začin u prahu najbolje je kupiti u malim količinama, jer ima kratak rok trajanja.
Osvježavajući tajlandski ledeni čaj, jedinstvena beduinska kava s kardamomom, čaj indijske masale (doslovno preveden) i mnoga druga pića sadrže u receptu sjemenke matičnjaka.
Kontraindikacije za upotrebu zvjezdanog anisa
Eterično ulje se nikada ne smije nanositi u čistom obliku na kožu jer će to dovesti do teških opeklina. Ne preporučuje se iskušavanje začina za osobe s alergijom, trudnice i djecu mlađu od 12 godina, s individualnom netolerancijom. Bolje je suzdržati se od začina za epileptike, osobe sa sindromom povećane živčane ekscitabilnosti, s neuralgijom. Polovina čajne žličice mljevenog zvjezdanog anisa, koja se uzgaja kao čaj, dekocija, tinktura dnevno, najveća je dopuštena doza.
Kako zamijeniti zvjezdasti anis
Kad nema začina pri ruci, možete ga zamijeniti običnim anisom, ali pečenim proizvodima neće dati tako izraženu aromu. Po ukusu sličan kuminu i cimetu. Potonja začina ima slatkast okus koji podsjeća na aromatični zvjezdasti anis. Prilikom pripreme jela od povrća dodajte sjemenke kopra i sjemenki koromača kako biste dali željeni okus.
Neobični traper od drva peruna - Izu Bodian (Izu svinja) može biti hibrid ili regionalna sorta
# 1 Vijesti
Jake Adams
Nevjerojatno atraktivan i neobičan ogrtač s dugim perjem - Izu Bodian (poznat i kao Izu svinja), čije je podrijetlo vrlo zanimalo. Na slici ispod naše je prvo upoznavanje s tim vrlo posebnim primjerkom, koji pokazuje gotovo savršenu kombinaciju uzoraka boja dvokapnog tijela (svinja u dvije točke) i tijela tijela Izu, Bodianus bimaculatus i B. izuensis.
Bodyian s dvije točke prilično je čest u hobiju akvarija, no Izu bodyian se rijetko nalazi izvan azijskog tržišta akvarija. Bodian Izu s takvom neobičnom bojom odmah je privukao našu pažnju, jer obično ove ribe pokazuju trio crnih cik-cak pruga na bijelom tijelu s crvenkasto smeđom do tamnocrvenom njuškom..
Ovaj "hibridni" primjerak tjelesnika uhvatili su Russovi Reef-ovi stručnjaci na obali otoka Jave u Indoneziji i dopremili ga u Elos AquaStudio u New Jerseyju, odakle smo dobili donje fotografije. Kao što smo već spomenuli, Izu Bodian je češći na azijskim tržištima akvarija, jer Izu svinja živi pretežno u sjeverozapadnom Tihom oceanu, od Filipina do Japana, iako se raspon proširuje na Indoneziju i Australiju.
Ispada da je, ako je ovaj primjerak doista ulovljen uz obalu Jave, tada govorimo o granici raspona ove vrste. Regije u kojima su predstavnici vrsta rjeđi i gdje je vjerojatnost hibridizacije s nekom drugom srodnom vrstom veća.
Koliko znamo, ne postoje dokumentirani dokazi o postojanju tjelesnih hibrida; ispada da je ovaj primjerak jedini navodni hibrid roda Bodianus s kojim smo se susreli. Ovaj neobični komad Izu Bodian zaista je savršena kombinacija Izu bodyian-a i body-body-a u dvije točke, s izraženijom ružičastom bojom njuške i svjetlijom žutom bojom repa. Čak ima naznake crne točke na repu točno u području gdje se nalazi točka na tijelu s dvije točke..
Ali spletka ostaje jer je još jedan primjerak Izu Bodiana dostavljen zajedno s navodnim hibridom koji je LiveAquaria snimio na gornjoj slici, a drugi primjerak pokazuje netipično obojenje za Bodianus izuensis sa znatno manje izraženim bočnim prugama i općenito dosadnijim za ovu vrstu. Tijekom pretraživanja drugih primjera indonezijskog Bodianus izuensis, ustanovili smo da predstavnike ove vrste doista karakterizira manje svijetlo obojenje na zapadnoj granici raspona, ali dva primjerka s otoka Jave u tom pogledu pokazuju ekstremni stupanj ovog trenda..
Mnogo se pozornosti pridaje podrijetlu ova dva tijela, jer se otok Java nalazi u blizini "aktivnog mjesta" hibridizacije morskih riba u istočnom dijelu Indijskog oceana. Kao rezultat toga, zaključili smo da ovaj hibrid Izu Bodiana predstavlja populaciju hibrida Bodianus izuensis i B. bimaculatus, što nalikuje situaciji s hibridima vatrenih anđela koji su nadmašili svoje roditelje vatrenih anđela na sjeveru Filipina, kao i situaciji u Južni Pacifik, gdje su crnokosi limunski anđeli potpuno izbacili čistokrvni Centropyge flavissima.
Za potvrdu ove hipoteze potrebna je genetska analiza, no u svakom slučaju imamo posla s nevjerojatno lijepim tjelesnim tijelom, znatno drugačijim od ostalih predstavnika svoje vrste. Zahvaljujem Ryanu Grederu na sjajnim snimkama ovog atraktivnog bodyian-a Izu-a koji privremeno boravi u Elos AquaStudio, čekajući da akvarij postane njegov dom.
bodyian
Rusko-engleski biološki rječnik. 2013.
Pogledajte što je "bodyian" u drugim rječnicima:
crna pjegava bodyian - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
bodljikava zlatna pjegavost - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
Bodianus axillaris - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
slinavi crni pjegavac - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė - statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės lūpažuvės… Žuvų pavadinimų žodynas
vrba svinja - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
Bodianus perditio - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
pahuljasto pjegavo lice - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė - statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatno osakaćeni hogfish rus. zlatno-pjegavi tjelesni rišiai: platenis …… Žuvų pavadinimų žodynas
zlatonožni svinjac - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
zlatnooki pjegavi sisav - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
Bodian što je to
Dimenzije u centimetrima samo su za referencu i ispisuju se na 300 dpi. Kupljene datoteke su u JPEG formatu.
¹ Standardna licenca dozvoljava jednokratnu objavu slike kao ilustracije informativnog materijala ili naslovnice tiskane publikacije, kao i u okviru jedne reklamne ili promotivne kampanje na Internetu;
² Proširena licenca dopušta druge namjene, uključujući oglašavanje, pakiranje, dizajn web stranica itd.;
³ Licenca Private Printing dopušta upotrebu slike u dizajnu privatnog interijera i za ispis za osobnu upotrebu u najviše pet primjeraka.
* Paketi slika pružaju značajne uštede prilikom kupovine velikog broja radova (više)
Izvorna veličina: 3721 × 2480 piksela. (9,2 Mp)
Cijena navedena u tablici sastoji se od troškova dozvole za upotrebu slike (75% ukupnih troškova) i troškova fotobanke (25% ukupnih troškova). Ova podjela očituje se samo u fakturama i u završnim dokumentima (ugovori, akti, registri), a u ostalom sučelju fotobanke uvijek se plaćaju puni iznosi.
Pažnja! Upotreba radova iz fotobanke moguća je tek nakon njihove kupnje. Svaka druga upotreba (uključujući u nekomercijalne svrhe i s pozivom na foto banke) zakonom je zabranjena i procesuirana.
Bodian Stephen. Knjige na mreži
Stephan Bodian je licencirani psihoterapeut koji trenira i podučava meditaciju više od trideset godina.
Njegove radionice meditacije i samoostvarenja provode se kroz Institut Omega i druge centre za obuku, a njegovi se članci o meditaciji i srodnim temama redovito objavljuju u nacionalnim časopisima. Kad ne piše ili ne podučava, Stephen Bodian pruža savjetovanje i mentorstvo svojim klijentima u korištenju učinkovitih tehnika meditacije za samootkrivanje i liječenje svih vrsta bolesti..
Stephen Bodian prvi se počeo zanimati za meditaciju kad je bio u srednjoj školi. Njegovo zanimanje za meditaciju probudila je riječ Zen, koju je susreo u jednom od romana Jacka Kerouaca. Nakon što je studirao orijentalnu filozofiju na Sveučilištu Columbia i napisao tezu na Sveučilištu Stanford, iskoristio je produženi odmor i otišao u budistički samostan u planinama u blizini Big Sur u Kaliforniji, gdje je obrijao glavu i proveo duge sate slušajući disanje..
Kao redovnik 1974., Stephen Bodian na kraju je postao direktor studija u Los Angelesu Zen Center i stalni učitelj u malom zen centru u San Diegu. Međutim, 1982. godine, Stephen Bodian iz monaškog odijela prešao je u svjetovnu odjeću, magistrirao psihologiju i vratio se svojoj svakodnevnoj rutini..
Od 1984. do 1994. godine bio je glavni urednik joge, časopisa specijaliziranog za jogu, meditaciju, wellness i niz uglednih nagrada..
Stephen Bodian autor je nekoliko knjiga: Bezvremenske vizije, iscjeliteljski glasovi (izbor intervjua s istaknutim vračarima i iscjeliteljima); Living Yoga (u koautorstvu s Georgom Foersteinom; antologija članaka objavljenih u časopisu Yoga); i budizam za lutke (u suradnji s Johnom Landauom).
Knjige (1)
Naš je život pun stresa i nepredvidivih promjena, pa je od vitalnog značaja da se svatko od nas nauči opustiti, riješiti se užurbanosti i pronaći mir i tišinu u svojoj duši.
Ovdje meditacija može pomoći, posebno pod vodstvom iskusnog profesionalaca poput Stephena Bodiana, autora Meditacije za lutke..
Čak i osoba koja nikada nije čula za meditaciju nakon što je pročitala ovu knjigu naučit će meditirati i željet će znati više o ovoj aktivnosti..
Knjiga je namijenjena najširem krugu čitatelja, ali prije svega privući će pažnju onih koji su umorni od stalnog stresa i žude za pronalaskom sklada i mira..
bodyian
Rusko-engleski biološki rječnik. 2013.
Pogledajte što je "bodyian" u drugim rječnicima:
crna pjegava bodyian - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
bodljikava zlatna pjegavost - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
Bodianus axillaris - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
slinavi crni pjegavac - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė - statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės lūpažuvės… Žuvų pavadinimų žodynas
vrba svinja - juodadėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus axillaris angl. crna pjegava svinja; rogoz hogfish rus. crni pjegavi tjelesni rišiai: platenis terminas - kiauliasnukės …… Žuvų pavadinimų žodynas
Bodianus perditio - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
pahuljasto pjegavo lice - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė - statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatno osakaćeni hogfish rus. zlatno-pjegavi tjelesni rišiai: platenis …… Žuvų pavadinimų žodynas
zlatonožni svinjac - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
zlatnooki pjegavi sisav - geltondėmė kiauliasnukė lūpažuvė statusas T sritis zoologija | vardynas taksono rangas rūšis atitikmenys: puno. Bodianus perditio angl. peckasti licem svinje; zlatna pjegava svinja; zlatna pjegava svinja; zlatom oplemenjena svinja rus. …… Žuvų pavadinimų žodynas
Dvorac Bodiam
Dvorac Bodiam živopisan je, prekrasan prizor. Čini se da pluta na vodom ispunjenom jarku koji ga okružuje i odvaja svoj pješčani smeđi zid od širokog područja obraslog vegetacijom. Smješten u istočnom Sussexu, na granici s Kentom, dvorac Bodiam jedan je od najzanimljivijih spomenika bogate povijesti južne Engleske.
Nažalost, dvorac nije preživio do danas u svom izvornom obliku. Vrijeme je uzelo svoj danak, a danas samo neupadljivi zidovi podsjećaju na njegovu nekadašnju veličinu. Iako je potrebno prilično truda, i naša će mašta završiti oslikavanje srušenih zidova soba i uređenje soba. A ako slušate, nesumnjivo možete čuti šapat slugu, zveckanje posuđa i prekrasne zvukove lutnje i plićaka. Da, ovo je gozba u čast pobjede Henrika 7. u njegovoj borbi s Yorksima za englesko prijestolje. A na čelu stola sjedi sam sir Thomas Leuknor - vlasnik dvorca koji se tako hrabro borio za svog kralja.
Povijest dvorca seže u 1385. Strašna vremena. Engleska je u ratu s Francuskom gotovo 50 godina, a taj je rat poznat u povijesti kao "stoljeće" (1337-1453). Mnogi su sudjelovali u dobrovoljnim kampanjama i borbama za svoju domovinu s ciljem pozlaćivanja i vojnih priznanja. Sir Edward Delingridge bio je jedan takav volonter, a nakon deset godina kampanje uspio je prikupiti veliko bogatstvo. Vrativši se u svoju domovinu, uspješno se oženio kćeri velikog zemljoposjednika i, nakon što je dobio na raspolaganje feudalni posjed Bodijam, sagradio je obiteljsko gnijezdo na akumuliranom bogatstvu - dvorcu Bodiam.
Važno je napomenuti da je rat s Francuskom u to vrijeme bio u punom jeku, a teritorij Sussexa bio je posebno ranjiv, jer su francuske trupe i gusari napadali s mora. Stoga je dvorac igrao ne samo ulogu obiteljskog gnijezda, već je, prije svega, bio strateška točka i zaštita od neprijatelja. To je utjecalo na arhitekturu zgrade..
Četverokutni dvorac sa svih je strana okružen vodenim jarbolom, a glavni ulaz povezan je s obalom drvenim mostom, iako se može pretpostaviti da je ranije most bio pokretni most. Okrugli tornjevi izdižu se iz svakog ugla, završavajući merlonima (oni se nazivaju i petama ili obrubima), a koji služe za pokrivanje od granatiranja.
Bodiam je klasičan primjer arhitekture 14. stoljeća. Vojni povjesničar Catchart King opisuje ga kao najbolje očuvanu arhitekturu takve vrste..
U Engleskoj se povijest tretira s posebnim poštovanjem, ne propuštajući ni najmanje detalje. Na primjer, ovaj natpis na glavnim vratima. Pravi vandalizam. Međutim, engleske povjesničare zanimala je činjenica da je isti natpis pronađen i na srušenoj zgradi mosta. Natpis svjedoči o boravku u dvorcu izvjesnog Jamesa Briana, koji je služio u 35. pukovniji britanske vojske 1818. godine. Povjesničari, podižući arhivu, znaju samo da je iz Brightona. Međutim, ono što je James učinio 1818. godine u Bodijamu ostaje misterija. Možda je postojala vojna bolnica ili vojnička baza, na tome rade povjesničari. Iako je, bez obzira na razlog zašto je James bio u dvorcu, momku je najvjerojatnije dosadno jer je toliko vremena provodio slikajući zidove svojim imenom.
Ili, na primjer, čudesno sačuvani grbovi nad glavnim ulazom: u sredini je grb sir Edwarda Delingridgea s likom križa, a s obje strane su grbovi obitelji njegove žene, od kojih je naslijedio zemlje Bodijama. Grbovi vlasnika i osnivača dvorca koji se nalaze na pročelju zgrade također su klasični element srednjovjekovne gradnje. Tko god bi stupio na prag dvorca ili prolazio, trebao bi znati tko je ovdje vlasnik.!
A ovu središnju drvenu kapiju, obloženu metalom, svojevremeno je vidio i sam Sir Delingridge. Sretnici! Danas su to jedna od najstarijih preživjelih kapija u cijeloj Engleskoj. Ne mogu se svaka vrata time pohvaliti.!
Nakon smrti sir Edwarda, dvorac je prešao na njegova sina Johna, nakon čijeg je umiranja Bodiam prešao na njegovu ženu. Nisu imali djece, a udovica je dvorac prenijela dvorcu supruga Richarda Delingridgea. Također nije imao nasljednika, a dvorac je 1470. godine prebačen na njegovu sestru Philippeu, koja je bila udana za drugog vlasnika Essexa, Thomasa Leuknora..
1445. izbio je novi rat, u povijesti poznat kao "rat ružama" (Rat ruža 1445-1485) - za englesko prijestolje između kuća Lancastera i Yorka. Sir Thomas Leucnor, boreći se za kuću Lancastera, poražen je pobjedom u Yorku i dvorac je oduzet. Međutim, priča se tu ne završava. Dvije godine kasnije, kuća Lancastera, na čijem je čelu bio Henry Sedmi (također je papa budućeg kralja Henrika 8., djed Marije Krvave, Elizabete I i Marije Škotske), pobjedu je vratila i dvorac vratila sir Thomasu.
Sve do 17. stoljeća bilo je sve u redu i smireno, ali evo i loše sreće - novi rat, koji je postao sudbonosan u povijesti dvorca. Engleski građanski rat između monarhije i parlamenta (Engleski građanski rat 1642.-1651.) Završio je smaknućem Charlesa 1. i početkom vladavine Olivera Cromwella. Lewis Leucnor, vlasnik dvorca u to vrijeme, borio se na strani monarhije, koja je izgubila rat, a dvorac je nova vlada zaplijenila, opljačkala i konačno u potpunosti uništila po nalogu Sir Williama Wollera, generala parlamentarne vojske.
LiteLife
Žanrovi
autori
knjige
Na prodaju
Niz
Forum
Bodian Stephen
Knjiga "Meditacija za lutke"
Sadržaj
Čitati
Pomozite nam da učinimo Mali život boljim
- "
- 1
- 2
- .
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- .
- 108
- 109
- "
- Ići
Kako pripremiti svoje tijelo za sjedeći položaj
Ako svakodnevno možete vježbati sjedeći meditaciju deset do petnaest minuta bez nelagode, onda vam mogu samo čestitati. U ovom slučaju ne morate trošiti vrijeme na učenje da se istežete i ojačate svoje tijelo - ukoliko, naravno, ne želite istezati i ojačati ga još više..
Ako vam je neugodno u svim tradicionalnim sjedećim položajima, slijedite budističke smjernice koje nude četiri mogućnosti držanja za formalnu meditaciju:
- dok hodate;
Ogromni statue Bude pronađeni u Indiji i jugoistočnoj Aziji ukazuju na to da je Buda meditirao dok je ležao na desnoj strani, odmarajući glavu na ruci. Yogi i asketi izvodili su duge seanse meditacije u stojećem položaju (ponekad čak i na jednoj nozi!). Meditacija hoda i dalje je široko prakticirana širom svijeta, od zenističkih budističkih samostana u Japanu i šumskih manastira na Tajlandu do sufijskih općina na Bliskom istoku..
Naravno, sufije imaju i ritualni ples derviša, a taoisti uče svoje učenike borilačkoj vještini tai chija, što je svojevrsna meditacija u pokretu. Na zapadu su neki sljedbenici švicarskog psihologa C. G. Jung-a razvili meditativni oblik poznat kao Autentični pokret. Općenito govoreći, svaka aktivnost može se pretvoriti u meditaciju ako se ta aktivnost vrši s najvećom pažnjom i koncentracijom, kako je opisano u 15. poglavlju..
Više sam puta vidio kako invalidi, usamljeno, meditiraju u svojim invalidskim kolicima; kako se početnici meditiraju uranjati u meditaciju, sjedeći na visokim otomanima i prekrivajući se sa svih strana svim vrstama jastuka i jastuka; i poput veterana meditacije, deset dana zaredom, rade samo to što hodaju ili leže u samoći. Ugledao sam fotografiju velikog indijskog jogija Swamija Muktanande koji meditira kako sjedi na grani drveća poput ptice. Drugim riječima, ne mogu vas usmjeriti na "jedno ispravno" držanje za meditaciju. Kroz eksperimentiranje sami morate odrediti koje vam držanje najviše odgovara..
Ali ako se, u načelu, ne razlikujete od većine drugih ljudi, tada će prije ili kasnije vaše tijelo definitivno zahtijevati pažnju na sebe. Na primjer, otkrit ćete da vam se leđa ukoče kao rezultat redovitog i dugog sjedenja ili vam nedostaje fleksibilnost i istegnuće za obavljanje poza s nogama..
Nekoliko poza iz bogatog arsenala Hatha joge može učiniti čuda za vaše tijelo! (Pročitajte više u knjizi Joga za lutke.) Svako sjedenje će vam biti ugodnije ako imate fleksibilna i snažna leđa i dobro držanje. Poze s križnim nogama zahtijevaju dobro istezanje.
Stoga ću u sljedećim odjeljcima raspravljati o šest vježbi zasnovanih na jogijskim položajima (poznatim i kao asane) koje će vam pomoći da se pripremite za meditaciju koja sjedi. Prve tri pomoći će vam da se istegnete i ojačate donji dio leđa, ostale tri će povećati istezanje i fleksibilnost zglobova kuka..
"Mačka" i njezine sorte
Sjećate se kako se mačka proteže nakon spavanja? Tada ćete shvatiti zašto je to naziv vježbe koju ćemo sada razmotriti. Ova vježba ne samo da isteže i jača kralježnicu, pripremajući vas za sjedenje, već je i vrlo korisna. Savjetujem vam da počnete svaki dan s tim. Izlazite iz kreveta ujutro, napravite mačku da se zagrije (vidi sliku 7.9), zatim meditirajte deset do petnaest minuta, a zatim prijeđite na svoju uobičajenu rutinu..
Osjetite savijanje kralježnice - kralježak od kralješka.
Ovako se radi mačja vježba.
Početni položaj: koljena i dlanovi na podu, kralježnica u vodoravnom položaju, a ruke i kukovi okomiti na pod.
Dok izdahnete, polako savijte kralježnicu prema gore, počevši od kostiju repa, kao što to čine i mačke. (Osjetite savijanje kralježnice - kralježak po kralješku)
Iskrivljeni što je više moguće, povucite bradu na prsima.
Dok udišete, savijte kralježnicu prema dolje, počevši od kostiju repa, i podignite bradu..
Napravite 10-15 vježbi, pazeći na disanje.
Sl. 7.9. Zakrivite leđa u luku poput. znaš tko
Ali sorte vježbe "mačka".
Opcija 1. Zauzmite početni položaj (korak 1). Dok izdahnete, polako okrenite glavu ulijevo i pogledajte lijevi kuk dok povlačite lijevo koljeno prema glavi. Dok udišete vratite se u početni položaj i ponovite vježbu s drugom nogom. Učinite to 10-15 puta.
Opcija 2. Zauzmite početni položaj (korak 1), ispružite ruke malo naprijed. Napravite kružne pokrete kukovima, pri udisanju, pomicanju prema naprijed, pri izdisaju krećući se natrag. Učinite to 10-15 puta.
Ova asana pruža izvrsno istezanje kralježnice i služi kao izvrstan lijek za savijanje. U ovoj vježbi istezanje započinje ne od donjeg dijela leđa, kao kod "mačke", već od gornjeg dijela, i postupno se širi niz kralježnicu (vidi sliku 7.10).
Evo kako se ova vježba pravilno izvodi:
Lezite na trbuh, pritisnite čelo na pod.
Oslonite dlanove na pod u razini ramena (prsti prema naprijed), dlanovi su točno ispod ramena.
Laktima pritisnite tijelo.
Pomaknite noge i pritisnite potkoljenice i bedra na pod.
Polako podignite prsa, podižući i ispružujući gornji dio leđa; vrat se ne savija - kralježnica, vrat i glava tvore ravnu liniju.
U početku ne možete visoko podići prsa, ali sa svakom vježbom povećavat će se fleksibilnost leđa..
Bez naprezanja ramena, lagano pomaknite prsa prema gore i naprijed i odvojite trbuh od poda, pritiskajući pubis na pod.
Zadržite ovaj položaj 5-10 udisaja. Dišite duboko i ravnomjerno.
Dok izdahnete, počnite se polako spuštati sve dok ne zauzmete izvornu pozu..
Okrenite glavu u stranu i potpuno se opustite.
Ova vježba (sl. 7.11) isteže i jača donji dio leđa i izuzetno je korisna za one koji žele naučiti sjediti ravno (i u meditaciji i u bilo kojem sjednom poslu). Započnite s lokvicom s pola, a kako vam je donji dio leđa ojačao, prođite do punog skakavaca. (Ako imate problema s donjim dijelom leđa ili osjećate bol dok radite "pola skakavaca", suzdržite se od punog skakavaca.) Ovu vježbu obavite pažljivo.
Evo elemenata koji čine ovu vježbu..
Lezite na trbuh, naslonite bradu na pod, ruke stavite uz tijelo, dlanove gore.
Lagano stisnite šake u šake, stavite ih ispod stidne kosti, a palci se lagano dodiruju.
S ove pozicije možete prijeći ili u "pola skakavaca" ili u potpuno skakavac ".
„Pola-ranč”. Lagano napnite glutene i udahnite. Dok izdahnete, podignite jednu nogu što je više moguće bez savijanja u koljenu. Držite ga u tom položaju 5-10 udisaja, a zatim ga spustite i vježbu izvodite drugom nogom. Ponovite ovu vježbu tri do četiri puta za svaku nogu. Nakon završetka vježbe okrenite glavu u stranu i opustite se..