Vitamin B12

Sadržaj:

Ljubazno doba dana, dragi posjetitelji projekta "Dobro je!", Odjeljka "Medicina"!

Danas ćemo nastaviti upoznavanje s vitaminima, a razgovarat ćemo i o vitaminu B12.

Vitamin B12 (vitamin B12) - skupina biološki aktivnih tvari koje sadrže kobalt naziva kobalamini, uključen je u skupinu vitamina B skupine.

Vitamin B12 uglavnom znači cijanokobalamin (cijanokobalamin), iako kobalamini, osim njega, uključuju i hidroksikobalamin i dva koenzimska oblika vitamina B12: metilkobalamin i 5-deoksiadenosilkobalamin. To je zbog činjenice da glavna količina vitamina B12 ulazi u ljudsko tijelo upravo u obliku cijanokobalamina.

Vitamin B12 jedini je vitamin topiv u vodi koji se može akumulirati u tijelu, nakupljajući se u jetri, bubrezima, plućima i slezini.

Cijanokobalamin je tamnocrveni kristalni prah bez mirisa. Cijanokobalamin je relativno stabilan na svjetlu i visokim temperaturama.

Cijanokobalamin hemijska formula: C₆₃H₈₈CON_četrnaestO_četrnaestP

Coa- [a- (5,6-dimetilbenzimidazolil)] - kob-kobamid cijanid ili a- (5,6-dimetilbenzimidazolil) -kobamid cijanid

Funkcije vitamina B12

Vitamin B12, kao i drugi vitamini, ima ogroman broj korisnih svojstava koja blagotvorno utječu na ljudsko tijelo, uklj. on:

- povećava imunitet;
- povećava energiju;
- pomaže u normalizaciji niskog krvnog tlaka;
- poboljšava koncentraciju, pamćenje i ravnotežu;
- sprječava depresiju, senilnu demenciju i mentalnu konfuziju;
- pomaže u suzbijanju propadanja mentalne aktivnosti kao posljedice AIDS-a;
- važan za normalan rast, kao i za poboljšani apetit;
- sprečava pojavu anemije;
- regulira reproduktivnu funkciju, ispravljajući smanjenje sadržaja sperme u sjemenu;
- igra važnu ulogu u regulaciji funkcije hematopoetskih organa;
- podržava živčani sustav u zdravom stanju;
- smanjuje razdražljivost;
- pomaže u prevladavanju nesanice, a također pomaže u prilagodbi na promjene u snu i budnosti, što se objašnjava sudjelovanjem cijanokobalaminom u sintezi melatonina;
- sprječava masnu infiltraciju jetre, povećava potrošnju kisika u stanicama u akutnoj i kroničnoj hipoksiji.

Pored toga, vitamin B12:

Vitamin B12 sudjeluje u procesima transmetilacije, prijenosa vodika, aktivira sintezu S-metilmetionina (vitamin U). Pojačavanjem sinteze i sposobnosti nakupljanja proteina u tijelu, cijanokobalamin ima i anabolički učinak.

Vitamin B12 također igra važnu ulogu u regulaciji funkcije hematopoetskih organa: sudjeluje u sintezi purinskih i pirimidinskih baza, nukleinskih kiselina potrebnih za proces eritropoeze, aktivno utječe na nakupljanje spojeva koji sadrže sulfhidrilne skupine u eritrocitima.

Vitamin B12 potreban je za normalnu asimilaciju folne kiseline tijekom stvaranja eritrocita i membrane živčanih stanica, sudjeluje u reakcijama formiranja DNK.

Također sudjeluje u metabolizmu masti i ugljikohidrata, pojačava sposobnost sinteze i skladištenja proteina, sudjeluje u procesima prijenosa vodika.

Simptomi nedostatka vitamina B12 (hipovitaminoza)

Niska razina cijanokobalamina dvostruko je veća od oboljenja u osoba sa AIDS-om.

Neznatno smanjenje sadržaja cijanokobalamina u krvi u usporedbi s normalnim može uzrokovati značajno oštećenje mozga i živčanog sustava.

Također, nedostatak vitamina B12 može uzrokovati: lošu probavu hrane, zatvor, širenje jetre, provocirati kronični umor, razdražljivost, depresiju, vrtoglavicu, zujanje u ušima, pospanost, glavobolju, nedostatak daha, poremećaje vida, halucinacije, gubitak pamćenja, pernicioznu anemiju, neurološki poremećaji, imunodeficijencije, gastroduodenitis, čir na želucu i dvanaesniku.

Indikacije za uzimanje vitamina B12

Kronična anemija (anemija) koja nastaje uz nedostatak vitamina B12 (Addison-Birmerova bolest, alimentarna makrocitna anemija), kao dio složene terapije anemija (uključujući manjak željeza, posthemoragične, aplastične, anemije uzrokovane toksičnim tvarima i / ili lijekovima). Kronični hepatitis, pankreatitis, ciroza jetre, zatajenje jetre. Alkoholizam, produljena groznica. Polineuritis, radikulitis, neuralgija (uključujući trigeminalnu neuralgiju), hipotrofija, mijekularna mijeloza, ozljeda perifernih živaca, amiotrofična lateralna skleroza, cerebralna paraliza (CP), Downova bolest. Kožne bolesti (psorijaza, fotodermatoza, dermatitis herpetiformis, atopijski dermatitis).

U profilaktičke svrhe - prilikom propisivanja biguanida, PASK-a, askorbinske kiseline u visokim dozama, patologije želuca i crijeva s oštećenom apsorpcijom vitamina B12 (resekcija dijela želuca, tankog crijeva, Crohnova bolest, celijakija, sindrom malapsorpcije, smreke), zloćudni tumori gušterače i crijeva, zračenje.

Također, vitamin B12 je indiciran za stresna stanja i dugotrajne infekcije, s dijetom, s patologijom bubrega, s alergijskim bolestima (astma, urtikarija).

Primjena vitamina B12 indicirana je u prijevremeno rođene djece i novorođenčadi nakon infekcija..

Kontraindikacije za uzimanje vitamina B12

Preosjetljivost, tromboembolija, eritremija, eritrocitoza, trudnoća (postoje zasebne indikacije mogućeg teratogenog učinka vitamina skupine B u velikim dozama), razdoblje dojenja.

S oprezom: angina pektoris, benigne i zloćudne novotvorine, popraćene megaloblastičnom anemijom i nedostatkom vitamina B12, sklonost stvaranju krvnih ugrušaka.

Doze unosa vitamina B12

Vitamin B12 uzima se oralno, subkutano (s / c), intramuskularno (i / m), intravenski (i / v) i intralumbalno:

- s anemijom Addison-Birmer - 100-200 mcg / dnevno svaki drugi dan;

- s funikularnom mijelozom, makrocitnim anemijama s oslabljenom funkcijom živčanog sustava - 400-500 mcg / dan u prvom tjednu - dnevno, zatim u razmacima između injekcija do 5-7 dana (folna kiselina je propisana u isto vrijeme); tijekom razdoblja remisije, doza održavanja od 100 mcg / dan, 2 puta mjesečno;

- u prisutnosti neuroloških pojava - 200-400 mcg 2-4 puta mjesečno;

- u akutnoj posthemoragičnoj i anemiji nedostatka željeza - 30-100 mcg 2-3 puta tjedno;

- s aplastičnom anemijom - 100 mcg prije početka kliničkog i hematološkog poboljšanja;

- za poremećaje živčanog sustava - 200-400 mcg 2-4 puta mjesečno;

- za bolesti središnjeg živčanog sustava i perifernog živčanog sustava - 200-500 mcg svaki drugi dan tijekom 2 tjedna;

- za ozljede perifernog živčanog sustava - 200-400 mcg svaki drugi dan 40-45 dana;

- s hepatitisom i cirozom jetre - 30-60 mcg / dan ili 100 mcg svaki drugi dan tijekom 25-40 dana;

- s zračenjem - 60-100 mcg dnevno tijekom 20-30 dana;

- s funikkularnom mijelozom, amiotrofičnom lateralnom sklerozom - endolumbalnom, 15-30 µg s postupnim povećanjem doze na 200-250 µg po injekciji;

- za uklanjanje nedostatka vitamina B12 daje se intramuskularno ili intravenski, 1 mg dnevno tijekom 1-2 tjedna; za profilaksu - 1 mg jednom mjesečno i / m ili i / v;

- maloj djeci s alimentarnom anemijom i nedonoščadi - n / a, 30 mcg dnevno tijekom 15 dana;

- s distrofijama kod male djece, Downovom bolešću i cerebralnom paralizom - sc, 15-30 mcg svaki drugi dan.

Simptomi predoziranja (hipervitaminoza) vitamina B12

Nuspojave u slučaju predoziranja cijanookbalaminom:
- plućni edem;
- kongestivno zatajenje srca;
- tromboza perifernih žila;
- urtikarija;
- rijetko - anafilaktički šok.

Dnevna potreba za vitaminom B12

Preporučeni dnevni unos vitamina B12, ovisno o dobi u Rusiji, Velikoj Britaniji i SAD-u (µg):

Za ljude koji zloupotrebljavaju alkohol, pušače i vegetarijance, potreban je dodatni unos vitamina B12. Također je potreba za cijanokobalaminom veća kod trudnica i dojilja, starijih osoba i bolesnika sa AIDS-om..

Izvori vitamina B12

Vitamin B12 nalazi se uglavnom u životinjskim proizvodima.

Povrće: morske trave, soja i proizvodi od soje, kvasci, hmelj.

Životinje: Jetra, bubrezi, srce, mozak, govedina, perad, riba, jaja, sir, mlijeko i ostali mliječni proizvodi.

Sinteza u tijelu: U tijelu crijevne bakterije sintetiziraju vitamin B12, ali samo na mjestima gdje se apsorpcija ne odvija.

Interakcija vitamina B12 s drugim tvarima

Kalij može ometati apsorpciju cijanokobalamina. Budući da se cijanokobalamin nakuplja u tijelu, nema opasnosti od uzimanja kalija u kratkim tečajevima, ali produljena upotreba kalija (na primjer, u bolesnika koji uzimaju diuretičke lijekove) može iscrpiti rezerve cijanokobalamina.

Prilikom uzimanja antihiperlipidemskih lijekova smanjuje se apsorpcija vitamina B12.

Kortikosteroidni hormoni, kao i antipsihotici, potiču luženje cijanokobalaminom.

Manjak cijanokobalamina može se pojaviti kod lijekova protiv tuberkuloze.

Vitamin C (askorbinska kiselina) u velikim količinama može ometati sposobnost apsorpcije vitamina B12 iz hrane.

Vitamini B12 - upute za upotrebu

Vitamini B12 skupina su biološki aktivnih tvari čiji se sastav temelji na kobaltu. Kobalamin skupina uključuje cijanokobalamin, hidroksokobalamin, metilkobalamin i 5-deoksiadenozilkobalamin. U obliku cijanokobalamina, ljudsko tijelo prima najveći dio vitamina ove skupine, stoga je on taj koji se često smatra vitaminom B12.

Lijek nema mirisa, lako je topljiv u vodi, nije osjetljiv na visoke temperature i svjetlost, ali s produljenom svjetlošću i toplinskom obradom svojstva se značajno smanjuju. Kobalamini imaju tendenciju taloženja u organima endokrinog sustava, bubrega i pluća i nakupljaju se u tijelu određeno vrijeme.

Ljekovita svojstva vitamina B12

Cijanokobalamin ima niz korisnih svojstava koja doprinose normalnom životu:

• Jača imunitet, povećava otpornost tijela na razne bolesti;
• Stimulira rad eritrocita i leukocita, pomažući tijelu da upije željezo, aktivira stvaranje proteinskih kompleksa i sintezu hemoglobina;
• Sprječava razvoj nedostatka željeza i učinkovit je lijek u liječenju većine vrsta anemije, uključujući zloćudni oblik. Također sprječava pojavu nedostatka željeza kod žena tijekom menstruacije;
• Promiče normalizaciju procesa hematopoeze, aktivira sustav zgrušavanja krvi;
• Normalizira nizak krvni tlak;
• Ubrzava sintezu proteina i potiče nakupljanje proteina u tijelu;
• Sudjeluje u metaboličkim procesima, doprinosi razgradnji tvari u tijelu, smanjuje razinu kolesterola;
• Poboljšava rad jetre i živčanog sustava, doprinosi zasićenju stanica kisikom;
• Sprječava masnu infiltraciju jetre zbog izraženog lipotropnog djelovanja;
• Poboljšava koncentraciju i pamćenje, stabilizira psihološku ravnotežu, smanjuje iritaciju, poboljšava kvalitetu sna;
• Promiče zdrav rast djetetovog tijela, poboljšava apetit, povećava imunitet i energiju;
• Sudjeluje u stvaranju živčanih vlakana;
• Sprječava razvoj depresije, demencije;
• Regulira proizvodnju sperme, povoljno djelujući na reproduktivnu funkciju;
• Potiče regeneraciju tkiva.

Indikacije za uporabu

Cijanokobalamin ima pozitivan učinak na tkiva i stanice, stimulirajući imunološki i krvožilni sustav, rad gastrointestinalnog trakta i organa sa unutrašnjom sekrecijom.

Stoga se koristi za:

• Normalizacija procesa hematopoeze, povećani imunitet za liječenje anemija s nedostatkom B12;
• Propisan je u liječenju jetrenih bolesti, uključujući: razne oblike hepatitisa, cirozu jetre i intoksikaciju alkoholom;
• U neurologiji se koristi za liječenje polineuritisa, radikulitisa, neuritisa, neuralgije, fantomske boli, cerebralne paralize, Downove bolesti, multiple skleroze i ozljeda perifernih živaca;
• U dermatologiji se koristi u liječenju dermatitisa, neurodermatitisa i psorijaze;
• Vitamin B12 propisan je kao prevencija migrene, proljeva, raznih patologija gastrointestinalnog trakta i bubrega, u liječenju različitih bolesti infektivne prirode, u stresnim situacijama za tijelo, poput dijeta, mijenjanja vremenskih zona.

Dnevne potrebe tijela:

• dojenčad do 6 mjeseci - 0,4 mkg;
• dojenčad od 7 do 12 mjeseci - 0,5 mcg;
• djeca od 1 do 3 godine - 0,9 mkg;
• djeca od 4 do 8 godina - 1,2 mkg;
• djeca od 9 do 13 godina - 1,8 mkg;
• odrasli 14 godina i stariji - 2,4 mkg;
• trudnice - 2,6 mkg;
• žene tijekom dojenja - 2,8 µg.

Značajno smanjuje sadržaj vitamina B12 u tijelu: pušenje, pijenje alkohola, uzimanje hormonskih kontraceptiva, život u zagađenim okolišu, dugotrajna upotreba diureticima, antibioticima, kalijem i vitaminom C. U tom slučaju treba povećati dnevni unos cijanokobalamina. Uz povećanu fizičku aktivnost, trebali biste povećati i dnevni unos ovog vitamina..

Hrana koja sadrži kobalamine

Potrebna količina vitamina B12 sadržana je u prehrambenim proizvodima životinjskog podrijetla, koje redovito konzumira, a tijelo prima dovoljnu dozu korisnih elemenata u tragovima.

Sadržaj kolabamina u 100 proizvoda:

• goveđa jetra - 60 mcg;
• pileće srce, svinjska jetra - 26 mcg;
• hobotnica - 20 mcg;
• dimljena haringa - do 19 μg, slana haringa - 13 μg;
• pileća jetra - do 17 mcg;
• plodovi mora - do 12 mcg;
• govedina - do 6 mcg;
• tvrdi sir - do 4 mcg;
• janjetina - do 3 mcg;
• pureći file - do 2 mcg;
• žumanjak - 1,95 mcg;
• riječna riba - ne više od 2 μg;
• fermentirano mlijeko i mliječni proizvodi - do 0,5 μg.

Upute za korištenje

Budući da se vitamin B12 može akumulirati u ljudskom tijelu, nema potrebe svakodnevno uzimati lijek, bez medicinskih indikacija. Za preventivne svrhe, cijanokobalamin se uzima u obliku tableta ili se ubrizgava svaki drugi dan. Za liječenje bolesti koriste se tablete ili otopina za injekcije prema uputama liječnika, u dozama prema uputama. Postoje kontraindikacije, stoga prije uporabe morate pročitati upute!

Oblik tablete

Vitamin B12 u obliku tableta proizvodi se od bakterija koje su duboko fermentirane. Oblik tablete dostupan je u obliku kapsula i tableta. Sadržaj B12 može biti pojedinačan i kao dio kompleksa vitamina različitih grupa B, C, D, E i U, kao i u kombinaciji sa željezom, cinkom, bakrom, kalijevim permanganatom i jodom.

Oralni pripravci se lako daju. Dnevni iznos B12 određuje liječnik, na temelju individualnih karakteristika pacijenta. U osnovi, to su 1-3 tablete / kapsule dnevno, uz obroke, s malo vode. Prosječno trajanje prijema je 1 mjesec, nakon tog razdoblja potrebno je prilagoditi dozu liječnika.

ampule

U obliku injekcija, lijek se primjenjuje supkutano (za djecu u ranoj dobi), intramuskularno i intravenski prema uputama liječnika. Za liječenje različitih oblika radikulitisa i neuritisa dopušteno je intratralno davanje lijeka.

Prednost lijekova za ubrizgavanje je brzi terapeutski učinak i maksimalna apsorpcija, jer lijek ulazi u krvotok, zaobilazeći gastrointestinalni trakt, gdje zaštitne barijere tijela mogu mijenjati ljekovita svojstva.

kontraindikacije

Kontraindikacije za upotrebu lijekova koji sadrže kobalt su:

• pojedinačna netolerancija i preosjetljivost na komponente lijeka;
• akutna blokada krvnih žila;
• tumorske bolesti hematopoetskog sustava;
• patološko povećanje razine hemoglobina i broja eritrocita.

Lijek se propisuje s oprezom kada:

• trudnoća i dojenje;
• srčana bolest;
• maligne i benigne novotvorine, koje prate nedostatak kobalamina;
• trombofilije.

Interakcija s drugim lijekovima

Kompatibilnost lijeka odnosi se samo na upotrebu injekcija. Razlika između lijekova je nužna kako bi se izbjegle neželjene kemijske interakcije nekompatibilnih lijekova i pojačao učinak kompatibilnih lijekova..

Nekompatibilnost vitamina B12 sa:

• vitamini, skupine B1, B2, B6 i C;
• soli teških metala, jer uništavaju djelovanje kobalamina;
• antiepileptički lijekovi;
• istodobna uporaba s koagulansima strogo je zabranjena, jer to može uzrokovati ugruške krvi!

Ako je potrebno kombinirati lijekove, potrebno je naizmjenično ubrizgati injekcije, ali one se ne mogu koristiti u roku od jednog dana. Postoje farmaceutski razvoj koji stvara složene pripravke koji uključuju nekompatibilne vitamine i minerale. Taj se učinak postiže davanjem svojstava tragovima koji u međusobnoj interakciji smanjuju potiskivanje jednih drugih.

Vrste preparata vitamina B12

Popularni pripravci u obliku tableta koji sadrže cijanokolabamin: Angiovit, Blagomin, Vitagamma, Complivit, Milgamma; Multi-Tabs, Neurobion, Neuromultivitis, Trigamma, Feroglobin. Za djecu postoje pripravci u obliku sirupa.

Popularne otopine za injekcije koje sadrže vitamin B12: Cyanocobalamin, Milgamma, Medivitan, Neurobion.

Trenutno znanost ne poznaje vitamine i minerale koji bi mogli u potpunosti zamijeniti vitamine B12. Zbog svoje složene formule i sadržaja kobalta, skupina vitamina nema analoga. Prilikom odabira vitaminskog kompleksa trebali biste obratiti pažnju na sadržaj i količinu cijanokobalamina u vitaminskom kompleksu.

Vitamini skupine B12 nezamjenjivi su pomagači za puno funkcioniranje ljudskog tijela, jer sudjeluju u svim vitalnim procesima. Nedostatak kobalamina utječe na izgled, mentalno i psihološko stanje, osjećaj ugode i životne radosti. Pratite svoje dobro stanje i zapamtite da je prevencija najbolje što možete učiniti za svoje tijelo!

Recenzije

Prijateljica je savjetovala vitamin B12 za jačanje kose. Nisam vjerovala odmah, ali odlučila sam to isprobati, jer mi je gubitak kose postao užasan problem. Nakon tjednog ubrizgavanja, kosa je vratila svoju nekadašnju svilenkastinu, nakon duže upotrebe prestao je masivan gubitak kose.

Radim kao medicinska sestra i znam da injekcije vitamina B12 povećavaju imunitet i pomažu u borbi protiv virusnih bolesti. Stoga, kao preventivna mjera, prolazimo tečaj kako bismo spriječili ARVI i FLU..

Redovito koristim injekcije vitamina B12 u proizvodnji maski za kosu. Odličan alat! Kosa se prestala lomiti, više se ne dijeli i brže raste!

Studiranje u kombinaciji s radom me iscrpilo. Počeo sam osjećati nezadovoljstvo prema sebi i drugima. Svijet je postao siv i nezanimljiv. Mama je rekla da ubrzani tempo života u velikom gradu može izazvati nedostatak vitamina B12, te je preporučila piti vitamine B12. U roku od nekoliko dana osjetio sam životnu radost i sjaj boja! Tako mi je drago što sam otkrio razlog svog bluesa.

Nedavno sam se razbolio od grlobolje, moja supruga je liječnica, brzo su me stavili na noge uz pomoć injekcija vitamina B12.

Nakon rođenja djeteta, izgled se značajno pogoršao, počeo je osjećati nedostatak snage. Liječnik je dijagnosticirao anemiju i propisao tečaj lijekova, uključujući vitamin B12. Vrlo brzo sam osjetio nalet snage, ali izvana - kao da sam mlađi!

Vitamin B12: upute za uporabu, kako procijediti

Budući da jetra izravno određuje sposobnost tijela da apsorbira vitamin B12, u slučaju disfunkcije ili upale, jetra možda neće moći zadovoljiti potrebe tijela za ovim vitaminom tijekom stresa.

U akutnom toku hepatitisa C uglavnom se uništava vitamin B12..

Nakon pregleda, pacijenta je često zanima može li se za liječenje koristiti vitaminski kompleksi koji sadrže cijanokobalamin. Liječnik obično propisuje unos dodataka prehrani koji sadrže vitamin B12.

Kao rezultat toga, metabolički procesi se normaliziraju, čuvaju se zdravlje i godine aktivnog života..

Zapravo, vitamin B12 je cijela skupina tvari koje sadrže kobalt. Uključuje cijanokobalamin, hidroksokobalamin, metilkobalamin i kobamamid.

Cijanokobalamin je najaktivniji u ljudskom tijelu. Ovaj vitamin smatra se najkompleksnijim u svojoj strukturi, u usporedbi s drugim vitaminima..

Za šta je tijelu potreban vitamin B12?

Prije svega, element u tragovima osigurava pravilno funkcioniranje živaca i živčanog sustava u cjelini. Pomaže novim stanicama da stvaraju, kao i krvne stanice, antitijela i živčane završetke.

Cijanokobalamin u tijelu:

• Jača zaštitne funkcije tijela;
• Sintetizira aminokiseline i nukleinske kiseline;
• Olakšava stanje nakon stresa;
• Razgrađuje i dostavlja vitamin B1 u krv;
• Snižava razinu kolesterola u krvi;
• Formira tkiva kostiju tijela;
• Pomaže jetri da normalno funkcionira;
• Poboljšava stanje kose, pamćenje, apetit;
• Ubrzava rast u djetinjstvu;
• Poboljšava koncentraciju i razvija pamćenje;
• Podržava metabolizam ugljikohidrata i masti

Obrazac za puštanje

Vitamin B12 dostupan je u nekoliko farmakoloških oblika. To može biti:

1. Otopine za intramuskularnu, intravensku i intra-lumbalnu primjenu;
2. Pripravci za tablete;
3. Multivitaminski kompleksi u obliku tableta, praška za razrjeđivanje, kao i sirupa.

Otopine za injekcije imaju najviši stupanj asimilacije i što je sigurnije moguće jer ne sadrže pomoćne tvari koje mogu izazvati alergijsku reakciju tijela.

Koriste se za terapiju ozbiljnih bolesti, za unošenje velikih doza vitamina i u slučajevima kada pacijent ne može samostalno koristiti lijekove u drugim oblicima (na primjer, za novorođenčad ili bolesnike u komi).

Tabletirani vitamin B12 (ili u kapsulama) uzimaju pacijenti koji, zbog prehrambenih karakteristika, ne primaju cijanokobalamin.

Kao dio multivitaminskih kompleksa, vitamin B12 djeluje kao profilaktičko sredstvo: preporučljivo ih je koristiti kao složenu vitaminsku potporu tijelu i prevenciju hipovitaminoze.

Farmakološka svojstva

Cijanokobalamin ima hematopoetske i metaboličke učinke. Nakon ulaska u tijelo, pretvara se u adenozilkobalamin (kobamamid), koji je neophodan za obnavljanje folne i tetrahidrofilne kiseline.

Kobamamid je bitna komponenta koja je potrebna za stvaranje kreatina, DNK, deoksiriboze i mnogih drugih tvari i enzima koji su odgovorni za normalno funkcioniranje svih sustava i organa..

indikacije

Nije uvijek lako razumjeti da tijelu nedostaju elementi određene skupine vitamina. Važno je prvo obratiti pažnju na signale koje šalje. U slučaju nedostatka vitamina B12, uočavaju se simptomatske manifestacije kao što su:

• Stalni osjećaj slabosti, letargija;
• Umor popraćen vrtoglavicom;
• Bol na jeziku;
• Blijedost kože;
• Krvarenje desni;
• Brzo modrice pri najmanjoj kompresiji kože;
• Brzo mršavljenje;
• Poremećaji u radu probavnog trakta;
• Zatvor, proljev;
• Pojava konvulzivnih stanja;
• Razdražljivost, nervoza;
• Usporavanje rasta kose i noktiju, pogoršanje njihovog stanja.

Ako imate više simptoma, trebali biste potražiti savjet svog liječnika. Međutim, nažalost, u praksi je situacija da se liječnici često obraćaju za pomoć liječnicima tek kada se nedostatak vitamina B12 u tijelu razvija u bolesti. To može biti:

• Anemija;
• Hepatitis;
• Gastroduodenitis;
• Kronični pankreatitis;
• Gubitak pamćenja.

Ako imate ove poremećaje, vaš liječnik će obično prvo odrediti krvni test. Ako je stvar stvarno u nedostatku cijanokobalamina, tada se pacijentu propisuju injekcije vitamina B12 u sklopu složene terapije.

Upute za korištenje

Naravno, najveće poteškoće kod ljudi nastaju kada moraju sami unositi ampule vitamina B12 - u ovom slučaju odstupanja od uputa mogu biti najopasnija.

Kako ubrizgati vitamin B12 u ampulama

Uopće, injekcije vitamina B12 mogu biti sljedeće vrste:

1. intravenska;
2. intramuskularna;
3. potkožno;
4. U leđnoj moždini (intralumbalno).

U prva tri slučaja pacijent može sebi dati injekcije vitamina B12. Samo uz intra-lumbalnu primjenu, pomoć iskusnog liječnika.

Prema uputama, vitamin B12 obično se ubrizgava u 1 ml otopine dnevno tijekom 2-3 tjedna, nakon čega slijedi praćenje količine vitamina u krvi..

Uputa za uporabu injekcija vitamina B12 intramuskularno podrazumijeva injekcije u gluteusni mišić ili bedro. Za ovo:

• mjesto ubrizgavanja utrlja se alkoholom,
• pažljivo izrežite ili odvojite vrh ampule posebnim nožem za ampule,
• uvucite otopinu u štrcaljku i, podižući iglu gore, lagano pritisnite klip brizgalice da istisnete zrak,
• onda se igla brzo (po mogućnosti s lupkanjem) ubacuje u mjesto ubrizgavanja i polako se izvlači iz štrcaljke.

S intravenskom primjenom postupak je sličan, vrši se samo injekcija u ulnarnu venu, pod uvjetom da je dobro vidljiva.

Koji vitamini i tablete sadrže vitamin B12

Tablete i kapsule s vitaminom B12 puno je lakše uzimati nego koristiti otopine za injekcije: uzimaju se nakon obroka u količinama koje je odredio liječnik ili propisane u uputama.

Najčešći lijekovi u ovom obliku oslobađanja uključuju:

1. B12 iz Solgara. Uzima se 1 tableta jednom dnevno s hranom i rastvara se pod jezikom.
2. B12 od NowFoods s dodatnim folatima. Također se koristi 1 tableta dnevno.
3. Neurovitan je pripravak koji sadrži vitamine B1, B6 i B12. Treba ga propisati samo liječnik.

Postrojenja za domaću proizvodnju

Među domaćim lijekovima razlikuju se Cyanocobalamin i Cobamamide. Oboje su dostupni u tri doze i mogu se upotrijebiti umjesto injekcijskih otopina. Dodjeljuje se i odraslima i djeci.

Bolje ih je uzimati pola sata prije obroka. Ukupna doza je od dvije do šest tableta dnevno, preciznije navodi specijalista. Prije nego što djeca uzimaju lijekove, tablete se otope u prokuhanoj vodi ili slaboj otopini dekstroze.

kontraindikacije

Cijanokobalamin se može propisati samo nakon što je postavljena točna dijagnoza, što ukazuje na nedostatak ovog vitamina u tijelu, kao i u nedostatku kontraindikacija.

Glavne kontraindikacije za uporabu vitamina B12 su sljedeće:

• Preosjetljivost;
• Erythremia;
• tromboembolija;
• eritrocitoze;
• Period trudnoće i dojenja.

Osim toga, lijek se propisuje s oprezom u prisutnosti benignih ili zloćudnih novotvorina, praćenih nedostatkom vitamina B12, kao i sklonosti trombozi i s megaloblastičnom anemijom.

Nuspojave

Nuspojave pri uporabi lijekova u kojima su glavni aktivni sastojci kobalamini su rijetke. Međutim, ako se osjećate poput vas:

• Povećana ekscitabilnost;
• Otkucaji srca su se povećali, postoji bol u regiji srca;
• Alergija, koja se očituje u obliku urtikarije;
• Poremećen metabolizam purinskih tvari;
• Hypercoagulation.

Odmah biste trebali odbiti prihvaćanje sredstava. Bilo bi korisno posjetiti liječnika, jer stanje osobe može zahtijevati imenovanje simptomatske terapije.

Korištenje vitamina tijekom trudnoće i dojenja

Cijanokobalamin je potreban ženi tijekom gestacije i dojenja, ako ne dolazi u dovoljnoj količini iz hrane ili postoji kršenje apsorpcije tvari. Međutim, ne može se uzimati svaki kompleks tijekom trudnoće i dojenja..

Lijek treba propisati i koristiti isključivo pod strogim nadzorom stručnjaka..

Imenovanje djece

Uporaba Cyanocobalamin u djece je moguća prema režimu doziranja.

Interakcije s lijekovima

1. Soli teških metala, askorbinska kiselina, tiamin bromid, piridoksin, riboflavin su farmaceutski nespojive s vitaminom B12, jer kobaltni ion, koji je dio potonje molekule, uništava ostale vitamine;
2. U kombinaciji s solima teških metala, cijanokobalamin se inaktivira;
3. Lijekovi koji povećavaju zgrušavanje krvi - ova kombinacija je kontraindicirana;
4. Antiepileptički lijekovi, kolhicin, salicilati, aminoglikozidi, kalijevi pripravci - apsorpcija vitamina B12 smanjuje se;
5. Kloramfenikol - hematopoetski odgovor se smanjuje;
6. Tiamin - povećava se rizik od alergijskih reakcija;
7. Folna kiselina - povećani toksični učinak.

Cijena lijekova varira od 40 do 1.500 rubalja. Razlika je zbog broja lijekova u pakiranju, zemlje podrijetla. Strani analozi se prodaju po višoj cijeni.

Vitamin B12 i njegova važnost za zdravlje ljudi

Vitamin B₁₂ - skupina biološki aktivnih tvari koje sadrže kobalt, a koje se nazivaju i kobalamini. Dobro se otapaju u vodi, odgovorni su za regulaciju sinteze krvnih stanica i rad živčanog sustava. Vitamin B₁₂ potreban tijekom normalnog razvoja mozga kod djece, sprječava razvoj kognitivnih oštećenja u starijoj dobi.

opće karakteristike

Vitamin B₁₂ spada u skupinu vodotopljivih tvari. Pod općim nazivom kombinira niz tvari koje sadrže element kobalt. Kobalamini djelomično sintetiziraju crijevnu mikrofloru, ali sintetizirana količina ne pokriva dnevnu potrebu, pa ih je potrebno uzimati dodatno - s hranom ili posebnim aditivima. Tvar nije topiva u mastima i zato se ne nakuplja u tijelu.

Vitamin B₁₂ sudjeluje u procesima hematopoeze, normalizira rad živčanog sustava. Uglavnom se uključuje u sastav životinjskih proizvoda, zbog čega se vegetarijanci i vegani često suočavaju s njegovim nedostatkom. Nalazi se u povrću u izuzetno malim količinama, pa bi ga ljudi koji se pridržavaju vegetarijanske prehrane trebali dodatno uzimati.

Izomeri B₁₂

Vitamin B ₁₂ ima nekoliko sorti:

• hidroksokobalamin (Hydroxocobalamin);
• metilkobalamin (Metilkobalamin, MeB₁₂);
• kobamamid (Adenosylcobalamin, adoB₁₂);
• cijanokobalamin (cijanokobalamin).

Najčešće pod vitaminom B₁₂ naziva se cijanokobalaminom, jer upravo u tom obliku uglavnom ulazi u ljudsko tijelo. U literaturi se spominju i vitamini B skupine.₁₂ nazvan "Faktor dvorca". U receptu je na latinskom označeno kao cijanokobalamin. Farmakološka skupina - vitamini i tvari slične vitaminima.

Povijest otkrića

U 1850-ima otkriven je kobni oblik anemije - štetan. Tada još nije imala takvo ime, ali razlikovala se od obične anemije u tome što su pacijenti, pored nespecifičnih simptoma, imali i sljedeće simptome:

• upala jezika;
• promjena u hodu;
• utrnulost kože.

Standardni tretman nije uspio, a pacijenti s tim oblikom anemije neprestano su umrli.

1923. doktor medicinskih znanosti. George Minot i William Perry Murphy počeli su pobliže proučavati bolest koju je opisao George Whipple. Doveli su pse u stanje anemije, nakon čega su pratili koja im hrana pomaže da obnove normalno funkcioniranje. Otkriveno je da jetra, crveno meso i povrće imaju koristi.

Dvije godine kasnije, Minot liječi 45 bolesnika s pernicioznom anemijom dajući im sirove jetre. Za to je u 34. godini zajedno s Murphyjem i Whippleom dobio Nobelovu nagradu za medicinu..

William Castle je 1937. utvrdio da je razvoj perniciozne anemije povezan s prisutnošću određenog čimbenika u želucu, budući da su pacijenti nakon resekcije organa često umirali od perniciozne anemije. Taj se faktor naziva "unutarnjim" i utvrđeno je da bez njega nema asimilacije "vanjskog".

Godine 1948. Karl Folkers i njegovi suradnici uspjeli su iz jetre izolirati kristalni oblik "intrinzičnog faktora" i naziv je vitamin B₁₂ i latino cijanokobalamin.

Dorothy Mary Crowfoot Hodgkin

Kemičarka Dorothy Hodkin opisala je molekularnu strukturu 1956. godine, za šta je 1964. dobila Nobelovu nagradu. Sintetički farmakološki vitamin B₁₂ uspio je reproducirati 1971. kemičar Robert Woodward. Kada su čistu ljekovitu tvar intramuskularno davali pacijentima s pernicioznom anemijom, pacijenti su se oporavili potpuno, bez ikakvih nuspojava, prvi put u povijesti..

Fizička i kemijska svojstva

Vitamin B₁₂ razlikuje se od ostalih tvari iz skupine B u najsloženijoj strukturi molekule. Temelji se na korinovom prstenu u kojem su petočlani heterocikli izravno povezani jedan s drugim. U sredini prstena nalazi se Co ion, koji je povezan s četiri veze dušikovim atomima, a peta veza s dimetilbenzimidazol nukleotidom. Šesta veza je slobodna, na nju su vezani cijano grupa, hidroksilna skupina, 5'-deoksiadenozil ili metilni ostatak, koji tvore različite oblike vitamina B₁₂.

Vitamin B₁₂ razlikuje se u složenoj formuli koja je prikazana na slici.

Kristali cijanokobalamina su tamnocrvene boje i nemaju miris. Tvar je topiva u vodi, otpornija je na toplinsku obradu od ostalih vitamina iz skupine. Interakcija s alkalnim i kiselim okolišem, alkoholom, tvarima koje sadrže estrogen, ultraljubičasto zračenje dovodi do uništenja kobalamina. Uglavnom se nalazi u jetri i bubrezima. Nije topiv u masti i stoga ga tijelo ne pohranjuje. Djelomično ga sintetizira mikroflora debelog crijeva, ali budući da ne ulazi u tanko crijevo, i zbog toga se slabo apsorbira.

Za utvrđivanje autentičnosti vitamina B₁₂ Metode koje se temelje na reakcijama u boji koriste se u sastavu tvari u kemiji. Kada djeluju nitrozo-P-sol i cijanokobalamin, molekula kobalamina se uništava i stvara se određeni pH medija.

Video opisuje mehanizam djelovanja:

Uloga i metabolizam u ljudskom tijelu

Unos vitamina B₁₂ potrebna cijelom tijelu. On je odgovoran za regulaciju takvih funkcija:

• sinteza molekula nukleinske kiseline;
• normalizacija hormonalne razine;
• regulacija živčanog sustava;
• održavanje dišnog i krvožilnog sustava;
• smanjenje razine homocisteina u tijelu;
• smanjuje intenzitet taloženja masti;
• sudjelovanje u stvaranju molekula hemoglobina;
• normalizacija metabolizma proteina;
• održavanje zdravlja reproduktivnih organa.

Unos vitamina B₁₂ potreban za zaštitu od takvih bolesti:

• perniciozna anemija;
• Multipla skleroza;
• polyneuritis;
• psorijaza;
• hepatitis;
• ciroza jetre;
• gastritis;
• pankreatitis.

Nadoknada vitamina B₁₂ potrebno je za normalno funkcioniranje svih organa i sustava. Budući da količina tvari proizvedene u tijelu ne pokriva dnevnu potrebu, preporučuje se unositi ga dodatno - bilo s hranom, bilo s posebnim vitaminskim i mineralnim kompleksima, biološki aktivnim aditivima.

Ocjena najboljih pripravaka s vitaminom B12 za 2020. godinu

Gledano: 6922

Vitamini su neophodni za normalno funkcioniranje tijela. Možete ih dobiti izravno iz hrane ili u obliku tableta. Na primjer, slastičarstvo poboljšava metabolizam, antioksidanti se bore protiv negativnih čimbenika i usporavaju starenje. Ali što ako ne možete jesti pravilno i uravnoteženo? Ostaje samo uzimati vitaminske komplekse.

Vitamin B 12 - što je to i čemu služi

Općenito, B 12 odnosi se na konferencije, sadrži kobalt. Sudjeluje u sintezi komponenata DNA, smanjuje razinu homocisteina - aminokiseline, čiji višak dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka, osteoporoze, potiče razvoj moždanog udara.

Važno: za prevenciju kardiovaskularnih bolesti vrijedi odabrati kombinirane pripravke s folnom kiselinom u sastavu.

Također sudjeluje u sintezi mijelina (omotač živčanih vlakana). Neophodna je za rast mišića i za "izgradnju" osteoblasta - osnova koštanog tkiva. Stoga se propisuje starijim osobama, posebno ženama u postmenopauzalnom razdoblju. Kada se usporava (oslabi) apsorpcija kalcija, zbog čega postoje preduvjeti za razvoj osteoporoze.

Kako se manjak vitamina očituje u tijelu

Anemija je jedan od prvih znakova mogućeg nedostatka vitamina B 12 u tijelu. Također simptomi mogu uključivati:

• povećana razdražljivost - takozvane dobne promjene u karakteru povezane su s nedostatkom B 12;
• depresivni uvjeti;
• slabljenje pamćenja;
• pospanost, apatija, što se često pripisuje lijenosti;
• stalni umor;
• gubitak apetita;
• hipertenzija - goosebumps, drhtanje ruku;
• problemi s kardiovaskularnim sustavom - u teškim slučajevima izaziva razvoj moždanih udara, srčanih udara.

Budući da se nedostatak vitamina "prerušava" u mnoge različite bolesti, potrebno je redovito provjeravati kod liječnika. Štoviše, sada postoje posebni testni sustavi koji bilježe razinu aktivnog vitamina B 12 u krvi.

Važno: ispitivanja nisu potvrdila sposobnost nakupljanja B 12 u tijelu, a granična razina za prekoračenje najveće dopuštene doze nije utvrđena. Ali, prije kupnje lijeka u ljekarni, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom..

Činjenica je da se pojedinačna doza odabire uzimajući u obzir krvni test - jedan lijek za prevenciju, drugi za liječenje postojećeg nedostatka..

Što proizvodi sadrže

Vitamin B 12 nalazi se isključivo u životinjskim proizvodima - goveđa jetra, morski plodovi, morska riba (sardina, losos, bakalar), mliječni proizvodi (sir, jogurt).

"Pseudovitamin B 12" pronađen je u spirulini. Tvar je slična u kemijskom sastavu, ali ne posjeduje vitamin aktivnost (ne sudjeluje i ne utječe na tijek vitalnih procesa u tijelu).

Studije su pokazale da se mala količina vitamina nalazi u nekim biljnim namirnicama (laneno mlijeko, ljuske žitarica). Ali to očito nije dovoljno. Stoga vegani i sirovi prehrambeni ljudi jednostavno trebaju povremeno uzimati farmaceutske vitaminske komplekse.

Moderni sintetički lijekovi dijele se na:

1. Cijanokobalamin - dostupan u ampulama za potkožne, intramuskularne i intravenske injekcije, kao i tablete. Koristi se u složenom liječenju anemije, ciroze jetre.
2. Hydroxocobalamin za potkožno i intramuskularno ubrizgavanje. Koristi se za liječenje anemije povezane s nedostatkom vitamina B 12 s atrofijom optičkog živca (Leberova bolest). Kada se prvi put nanesete, možete osjetiti mučninu, vrtoglavicu. U rijetkim slučajevima, nenormalan srčani ritam. Ako se simptomi nastave s vremenom, odabire se manja doza lijeka po injekciji..
3. Kobamamid - ampule ili tablete primjenjuju se kod novorođenčadi s hipoksijom i anemijom. U odraslih - za liječenje anoreksije nervoze, bolesti perifernog živčanog sustava. A također i u složenoj terapiji kroničnih bolesti jetre, gastrointestinalnog trakta.

U 12 je također dio multivitaminskih kompleksa, dodataka prehrani za poboljšanje stanja kože, kose i noktiju.

Dnevna doza

Obično su naznačeni na pakiranju. No, kako su podaci prosječni (ne uzimaju u obzir težinu, dob, postojeće bolesti), tada je to često niže od dnevnog zahtjeva. Na primjer, uzimanje lijekova (antibiotika usmjerenih na liječenje gastrointestinalnog trakta) može umanjiti učinkovitost vitaminskih pripravaka. Kao i pušenje, alkohol, stalni stres.

Dnevna doza koju preporučuju liječnici je 1-3 mcg. Pojedinačna potreba utvrđuje se nakon kliničkih ispitivanja..

Kad je imenovan

U obliku doze B 12 propisan je u prisutnosti sljedećih bolesti:

• s očnim bolestima vezanim uz dob;
• s nedostatkom vitamina B 12;
• s anemijom;
• u slučaju prekomjerne razine homocisteina u krvi - u kombinaciji s folnom kiselinom i vitaminom B6;
• s šindrom - osim što olakšava simptome virusne infekcije, vjerojatno ublažava svrbež.

A također i za pacijente koji su iz bilo kojeg razloga iz prehrane isključili životinjske proizvode.

kontraindikacije

Budući da B12 ima izuzetno malu toksičnost, ne nakuplja se u ljudskom tijelu, a višak se izlučuje prirodnim putem, praktički nema kontraindikacija za uzimanje lijekova. Iznimke su uglavnom povezane s hematološkim nuspojavama. Na primjer, poznato je o slučajevima periferne vaskularne tromboze na pozadini predoziranja vitaminom. Također je vrijedno oprezno koristiti B 12 u liječenju megablastične anemije - razvoj gihta je moguć.

Općenito, nema ozbiljnih kontraindikacija. Čak su i izolirani slučajevi alergijskih reakcija uglavnom reakcija na kobalamin, kobalt ili druge komponente vitaminskih pripravaka.

Koji je oblik bolji - tablete ili injekcije

Prema liječnicima, učinak injekcija i pilula gotovo je isti. Injekcije se obično daju starijim pacijentima. To se objašnjava promjenama koje su povezane s dobi koje su povezane s radom crijeva. Nedovoljna apsorpcija sprječava potpunu apsorpciju vitamina iz tableta.
Ako nema takvih problema, tada su pripravci u obliku tableta ili kapsula sasvim prikladni..

Važno: vitamini u ampulama za uporabu injekcije su lijekovi, tako da ih ne možete kupiti u ljekarni bez recepta.

Kako odabrati vitamine

Prilikom odabira obratite pažnju na sastav. Na primjer, uzimanje mono-lijeka praktički je beskorisno, jer B12 djeluje samo u kombinaciji s folnom kiselinom (kada je riječ o lijeku u obliku tableta). Sadržaj kalcija povećava apsorpciju. U idealnom slučaju složen pripravak treba sadržavati vitamine B1 i B6.

Savjet: Velika količina vitamina C smanjuje apsorpciju B12. Stoga pri kupnji obratite pažnju na omjer sastavnih dijelova.

Primjena u kozmetologiji

B12 koristi se za njegu kose i kože. U prvom slučaju daje mekoću i sjaj, u drugom se bori protiv prvih znakova starenja, bori se protiv bora, štiti od negativnih čimbenika.

Da biste postigli terapeutski učinak, dovoljno je dodati sadržaj 2 ampule u svoju uobičajenu njegu, na primjer, kremu za lice, šampon ili masku za kosu. Da biste povećali učinkovitost kozmetike, možete dodati i ampulu vitamina A u bazu.

Ocjena najboljih pripravaka s vitaminom B12 za 2020. godinu

Ocjena uključuje lijekove koji se mogu besplatno kupiti u ljekarni bez recepta ili naručiti putem interneta.

Od Evalara. Preporučuje se kao dodatak prehrani za poboljšanje stanja kože, kose i noktiju, kao i opći tonik. Prikladno za upotrebu tijekom planiranja trudnoće, jer folna kiselina utječe na formiranje i razvoj fetusa. Lijek se može uzimati tijekom trudnoće, uključujući u ranoj fazi i tijekom dojenja (uz savjetovanje s liječnikom).

Kombinacija folne kiseline i vitamina B12 i B6 normalizira količinu homocisteina u krvi, poboljšava dobrobit i pomaže u ublažavanju sindroma kroničnog umora.

Pomoćne tvari - mikroceluloza, boje, komponente protiv liječenja. Pakiranje - standardno za kartonsku kutiju Evalar s blisterima. Obložene žute tablete, lako se gutaju.
Kako uzeti - za odrasle osobe, jedna tableta dnevno uz obroke. Trajanje tečaja - od 4 do 6 tjedana.
Sudeći prema recenzijama kupaca, lijek zaista djeluje. Mnogi su primijetili poboljšanje u svom općem stanju - umor, razdražljivost su nestali.

Zemlja porijekla - Rusija;
Količina pakiranja - 40 tableta;
Cijena - unutar 120 rubalja;
Ocjena kupaca - 4,5.

• razumna cijena - čak i ako se koristi dugoročno, ispostavit će se na proračunu;
• sastav s folnom kiselinom i B6 daje dobre rezultate;
• može se uzimati tijekom trudnoće i dojenja;
• nema kontraindikacija (osim pojedinačne netolerancije).

Od ruskog proizvođača. Ovo je monopriprema - kapsule sadrže cijanokobalamin. Koristi se kada postoji nedostatak vitamina B 12, u složenom liječenju anemije, bolesti jetre (hepatitis, ciroza). Može se koristiti kod djece od 14 godina.

Oblik za puštanje - plastična posuda s poklopcem s vijkom. Sadržaj pakiranja zaštićen je membranom. Kapsule - bijele, bez mirisa i okusa.

Kako uzimati - 1 kapsula dnevno s hranom. Preporučeni tečaj liječenja je 1 mjesec. Ako je potrebno, možete nastaviti uzimati lijek..

Blomin ne mogu uzimati trudnice i dojilje.

Zemlja porijekla - Rusija;
Količina pakiranja - 90 kapsula;
Cijena - oko 250 rubalja;
Ocjena kupaca - 4,5.

• jedan je paket dovoljan za tijek liječenja;
• prikladan prijem - 1 tableta dnevno;

• nepotpuni podaci na naljepnici - naznačeni su samo doziranje i kontraindikacije;
• ne mogu ga uzimati djeca mlađa od 14 godina, kao i tijekom trudnoće.

Preporučuje se kod poremećaja spavanja, raznih vrsta dijabetesa. U složenoj terapiji i u liječenju neplodnosti kod muškaraca i žena, s niskim krvnim tlakom. S razvojem senilne demencije i poremećajima u radu kardiovaskularnog sustava.
Sastav, osim B 12, uključuje folnu kiselinu i prašak bobica jagoda. Pakiranje - plastična limenka. Tablete imaju ugodan voćni okus i ne zahtijevaju piće. Morate ih uzimati nakon jela, držeći ih u ustima dok se potpuno ne otope. Tečaj - 1 mjesec (1 tableta dnevno).

Kontraindicirano u trudnoći i kod djece mlađe od 18 godina..

Zemlja porijekla - SAD;
Količina pakiranja - 100 tableta;
Cijena - od 900 rubalja;
Ocjena kupaca - 5,0.

• udoban prijem;
• ugodan okus;
• folna kiselina u sastavu;
• brojne pozitivne kritike;
• BAA certifikat.

Dostupno u obliku kapsula. Osobitost lijeka je da je B12 sadržan u obliku metilkobalamina - aktivnog, spremnog za crijevnu apsorpciju, što je pogodno za osobe sa gastrointestinalnim bolestima.

Indikacije za upotrebu: migrene, kožne bolesti, radijacijska bolest, polineuritis, skleroza. Pogodno za vegane jer koristi biljne sirovine.

Prijem je podjezičan, što znači da prije gutanja pilulu morate držati ispod jezika 30 sekundi. Uzimajte jednu tabletu dnevno tijekom 1 mjeseca.

Nuspojave: vrtoglavica, mučnina, povišen krvni tlak, anksioznost. Ako se pojave takvi simptomi, upotrebu treba prekinuti i potražiti savjet liječnika.

Pakiranje - plastična staklenka s vijčanom kapicom. Ružičaste tablete mirisa i okusa trešnje.
Važno: dodatke prehrani morate čuvati izvan dohvata djece. Na poklopcu nema ograničenja.

Zemlja porijekla - SAD;
Količina paketa - 100 komada;
Cijena - od 1000 rubalja;
Ocjena kupaca - 4.3.

• ugodan okus;
• jedan je paket dovoljan za tijek liječenja;
• rok trajanja paketa nakon otvaranja je 2 godine;
• pogodno za vegane.

• moguće nuspojave;
• kontraindiciran u trudnoći.

Od proizvođača vitamina Kvadrat-C. Multi B je kompleks vitamina B. Preporučuje se za poboljšanje stanja kože i kose, sa sindromom kroničnog umora. Uključen u:

1. Tiamin (B1) - odgovoran je za gotovo sve metaboličke procese u tijelu.
2. Ribovlafin (B2) - potreban je za apsorpciju željeza, kontrolira proizvodnju hormona nadbubrežnih žlijezda i smanjuje rizik od bolesti srca. Pozitivno djeluje na stanje noktiju i kose, sprječava rano starenje kože.
3. Folna kiselina (B9) - pojačava učinak B12.

Pakiranje - kartonska kutija s uputama za uporabu lijeka. U blisterima ima 30 tableta - dovoljno za tijek liječenja. Male tablete neutralnog ukusa.

Sudeći prema recenzijama, mnogi su kupci primijetili poboljšanje općeg stanja nakon uzimanja Multi-B - poboljšana kvaliteta sna, smanjeni umor i nervoza.

Zemlja porijekla - Rusija;
Količina paketa - 30 komada;
Cijena - od 150 rubalja;
Ocjena kupaca - 4,8.

• učinkovit lijek po pristupačnoj cijeni;
• ambalaža je dizajnirana tijekom prijema.

• moguće su alergije;
• nije pogodno za trudnice.

Lijek je stvoren za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti. Folna kiselina u sastavu sudjeluje u sintezi aminokiselina, potrebna je za rast stanica. U kombinaciji s B 12, normalizira razinu homocisteina u krvi, smanjuje rizik od moždanog udara, srčanog udara.

Vitamini C i E antioksidanti su koji štite stanice od štetnog djelovanja slobodnih radikala, smanjuju rizik od nastanka raka.

Lijek je pakiran u kartonsku kutiju. Oblik za puštanje - depot kapsule. To znači da se, zahvaljujući posebnom premazu, aktivne tvari postupno otpuštaju tijekom nekoliko sati, osiguravajući maksimalnu apsorpciju u tijelu..

Paket je dovoljan za tijek liječenja Lijek je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja..

Zemlja porijekla - Njemačka;
Količina pakiranja - 30 kapsula;
Cijena - od 450 rubalja;
Ocjena kupaca - 4,8.

• učinkovitost;
• udoban prijem;
• lako probavljiv;
• ambalaža je dovoljna za tijek liječenja;
• usmjereno djelovanje

• ovisno o karakteristikama tijela mogući su gastrointestinalni problemi.

Aktivni oblik je metilkobalamin, koji se tijelo brzo apsorbira. Prikladno za Vegane - Preporučuje se redovitim unosom za nadoknadu vitamina B12 Bez glutena, bez nuspojava. Pogodno za djecu i trudnice.

Sudeći prema recenzijama, postoji učinak lijeka. Doctor's Best posebno je popularan među ljudima koji su iz prehrane izuzeli životinjske proteine. Neki su primijetili da je lijek prilično sposoban zamijeniti injekcije B12.

Oblik za puštanje - kapsule ili tablete za žvakanje s okusom čokolade i nane. Pakiranje - plastična boca.
Preporučuje se uzimati jedan sat nakon obroka, držati u ustima dok se kapsula (tableta) potpuno ne otopi. Modno je za djecu da sadržaj otope u malo čaja ili soka.

Zemlja porijekla - SAD;
Količina pakiranja - 60 tableta (kapsula);
Cijena - od 350 rubalja;
Ocjena kupaca - 4,9.

• aktivni oblik;
• jeftin i učinkovit lijek;
• pogodno za vegane;
• mogu ih uzimati trudnice, kao i tijekom dojenja;
• moguća uporaba kod djece;
• nema nuspojava;
• male su kapsule prikladne za uzimanje.

• možete kupiti samo na mreži.

Preporučuje se veganima. Bez glutena, soje, mliječnih proizvoda. Pogodno za dugotrajnu upotrebu. Posebna formula tableta omogućava otpuštanje vitamina dugo nakon gutanja. Preporučuje se za nadoknađivanje deficita B12, s poremećajima spavanja, velikim mentalnim i fizičkim stresom.
Kupci su primijetili poboljšanje općeg stanja nakon uzimanja lijeka - snažnost, ublažavanje simptoma kroničnog umora.

Važno: proizvođač preporučuje obveznu konzultaciju s liječnikom prije uzimanja lijeka. Pogotovo ako uzimate lijekove (antibiotike, za liječenje gastrointestinalnog trakta). Također, savjetovanje je obvezno za žene tijekom trudnoće i dojenja..

Standard recepcije - 1 tableta dnevno uz obroke.

Zemlja porijekla - SAD;
Količina paketa - 60 komada;
Cijena - od 1300 rubalja;
Ocjena kupaca - 4,9.

• proizvod je certificiran (uključujući i kao veganski proizvod);
• bez konzervansa ili umjetnih boja.

• nema značajnog.

Pa, u zaključku - prije uzimanja bilo kojeg vitaminskog kompleksa trebali biste se posavjetovati s liječnikom. On će odabrati optimalnu dozu i oblik otpuštanja. Uzimajući u obzir dostupne indikacije, bolesti i rezultate ispitivanja test testova krvi.