9 lijekova s ​​kojima je opasno piti alkohol (bolje ne riskirati)

Alkohol je čvrsto ušao u svakodnevni život modernog društva. Danas većina svečanih gozbi ne može bez njega, gotovo svaka obitelj ima rodbinu koja pati od ovisnosti o alkoholu. I unatoč činjenici da smo od djetinjstva upozoravali da je alkohol otrov, većina ih i dalje koristi u destruktivnim količinama za tijelo. U našem ćemo članku razmotriti što će pomoći kod trovanja alkoholom, koje se metode koriste za intoksikaciju alkoholom i što treba piti u slučaju trovanja alkoholom iz farmaceutskih i narodnih lijekova.

Kako se razvija intoksikacija alkoholom?

Opijenost alkoholom popularno se naziva opijenost alkoholom. Zapravo, ovo je uobičajeno trovanje, ali samo etilnim alkoholom. Uz malu količinu popijenih alkohola, stanice jetre čine bezopasnim. Međutim, s količinom alkohola s kojom se jetra ne može nositi, počinju ozbiljni poremećaji veće živčane aktivnosti. Izvana se to očituje kao kršenje koordinacije pokreta i zamagljivanje svijesti, to se osjeća kao osjećaj euforije.

Za teški stupanj trovanja alkoholom karakterističan je gubitak osjetljivosti, slabljenje refleksa i omamljivanje. Mogući zastoj srca, zastoj disanja, duboka koma. U većini slučajeva ta se stanja javljaju pri visokoj koncentraciji etilena u krvi. U ovom slučaju, riječ "visoka" znači 3% ili više od ukupne količine krvi. A letalna doza je otprilike jednaka 8 g etanola na 1 kg ljudske težine.

Svako pogoršanje dobrobiti nakon konzumiranja alkohola znak je alkoholske opijenosti. Znakovi gubitka svijesti i povraćanja mogu se pojaviti odmah nakon uzimanja velike doze alkoholnog pića, ili se mogu pojaviti sljedeći dan. Popularno se naziva mamurluk. U osnovi, sve pomaže od trovanja alkoholom, kao kod običnog trovanja, ali treba imati na umu da etilni alkohol sam po sebi nije toliko opasan koliko destruktivni proizvodi njegovog raspada (acetaldehid). Osim toga, prije nego što popijete nešto u slučaju trovanja alkoholom, morate imati na umu da mnogi lijekovi nisu kompatibilni s alkoholom, može doći do trovanja lijekom. Učinak na gastrointestinalni trakt, stanice jetre, mozak, bubrege je najjači, posebno ako je alkohol loše kvalitete.

Značajke trovanja alkoholom loše kvalitete

Uz alkoholizam, pijelac ima neospornu želju konzumirati barem nešto što sadrži alkohol. Otrovanje nekvalitetnim alkoholom, što uzrokuje smrt mnogih ljudi, poprima zastrašujuće razmjere. Trovanje surogatima zauzima prvo mjesto među svim intoksikacijama, samo 10% žrtava preživi, ​​a ostali umiru prije pružanja prve pomoći ili već tijekom nje, uslijed gubitka vremena ili prevelike doze nekvalitetnog alkohola.

Surogat alkohol uključuje:

  • Metil alkohol (metanol), butil alkohol, sulfitni i hidrolizni alkoholi;
  • Parfemi, kolonjske vode;
  • Denaturirani alkohol;
  • Proizvodi industrije lakova i lakova koji sadrže alkohole, itd..

Posebnost opijenosti ovim proizvodima je da je osjećaj opijenosti kod osobe slabo izražen ili ga uopće nema, međutim, učinak na tijelo mnogo je destruktivniji nego kod trovanja etilnim alkoholom. Otrovana osoba može doživjeti: teško oštećenje vida, bol u trbuhu i zglobovima, konvulzije, znojenje, povraćanje, pljuvanje i sl..

Pažnja! Otrovanje surogatnim alkoholima ne može se snimati kod kuće. Pomoć u ovom slučaju potrebna je kvalificirana i hitna. A kao prvu pomoć možete kod osobe izazvati povraćanje. Stoga, ako sumnjate na trovanje surogatnim alkoholima, odmah pozovite hitnu pomoć. Odgoda može koštati vašeg života!

Prva pomoć za alkoholiziranje

Ako osoba ima uobičajeno trovanje alkoholom, što poduzeti u ovom slučaju? Prva pomoć u kući sastoji se od niza mjera koje se moraju poduzeti kako bi se ubrzalo uklanjanje etanola i njegovih produkata raspada iz tijela..

Sljedeći niz postupaka pomoći će kod trovanja alkoholom:

  1. Umjetno inducira povraćanje kako bi uklonio bilo koji preostali alkohol iz želuca. Da biste to učinili, dajte otrovanoj osobi da popije 3 čaše slane vode i stimulira korijen jezika, pritiskajući ga nekoliko puta, dok ne povraća. U istu svrhu daju blijedo ružičastu (bez kristala) otopinu kalijevog permanganata za piće, oko 1,5 (do tri) litre, i također izazivaju povraćanje;

Pažnja! Ako je žrtva nesvjesna tijekom alkoholnog opijanja, tada se u njemu ne može izazvati povraćanje! Zovite hitnu pomoć.

  1. Ako se gubitak svijesti dogodi zbog trovanja alkoholom, tada je otrovanu osobu potrebno položiti na njegovu stranu, otpustiti pritisak odjeće u vratu i trbuhu, po potrebi ukloniti umočen jezik. Stalno morate kontrolirati disanje i puls. Mirišite amonijak (otopina amonijaka) i trljajte uši.

S blagim i umjerenim stupnjem intoksikacije možete ga ukloniti kod kuće, ali s teškim stupnjem, kako bi se spasio život žrtve, potrebna je hitna medicinska pomoć.

Uklanjanje alkohola intoksikacije kod kuće

Kod kuće, liječenje trovanja sastoji se od sljedećeg:

  • Uklanjanje ostataka etanola iz gastrointestinalnog trakta izazivanjem povraćanja;
  • Uklanjanje proizvoda raspada i ostataka etilnog alkohola iz tijela uz pomoć sorbenata i sredstava za oblaganje;
  • Obnavljanje vode i soli u tijelu (lijek za trovanje alkoholom za vraćanje ravnoteže - Regidron);
  • Obnova crijevne mikroflore;
  • Uklanjanje neugodnih simptoma: bol, podrška srčanog mišića itd..

Bilješka! Uz neumorno povraćanje, čak i s praznim želucem, moraju se poduzeti mjere da se to zaustavi. Ako se u povraćanju nalazi mješavina žuči ili krvi, potrebno je hitno potražiti liječničku pomoć za hospitalizaciju. Odgoda može koštati vašeg života!

Da biste zaustavili nekontrolirano povraćanje, morate:

  • Nanesite led na stražnju stranu glave ili isperite glavu hladnom vodom;
  • Pijte vodu s otopljenim Regidronom u njoj;
  • Dok se želudac ne smiri, ne možete jesti.

U nastavku ćemo opisati koji lijekovi pomažu u ublažavanju intoksikacije kod kuće. Ali istodobno, ne zaboravite da bilo koji lijekovi imaju popis kontraindikacija, s kojima se morate upoznati prije nego što interno uzimate lijekove..

Enterosorbents za uklanjanje trovanja alkoholom

Bilješka! Sorbenti najbolje obavljaju svoju funkciju na prazan želudac..

Nakon što se želudac oslobodio krhotina od hrane i alkohola, treba uzimati enterosorbente. Ovi lijekovi svojom površinom hvataju toksine i produkte razgradnje toksične tvari iz želuca i crijeva, a zatim se izlučuju iz izmeta. Među tim alatima postoje i oni koji su se dobro dokazali. Oni uključuju sljedeće lijekove:

  • Enterosgel. Ime govori samo za sebe, to su pripravci u obliku gela slatkog ili slanog okusa, pomalo trnoviti, bez mirisa. Dostupno u različitim veličinama. Da biste uklonili trovanje alkoholom, gel se miješa u čistoj, mirnoj vodi u maloj koncentraciji i želudac se ispire ovom otopinom. Nakon pranja morate istovremeno popiti 40-50 g gela s čašom vode. Zatim, nakon 4-8 sati, trebate uzeti još 15-30 g gela, kako biste uklonili ostatke produkata propadanja alkohola iz crijeva;
  • "Polisorb MP". U obliku praha uzmite 1 natopljenu žlicu na 100 ml (pola čaše) mirne vode. Nekoliko sati kasnije ponovite unos u istoj dozi. Dozvoljeno je uzimati 5 doza dnevno za ublažavanje teških trovanja;
  • "Filtrum". Tablete, u slučaju trovanja, uklanjaju toksine i pomažu u obnovi crijevne mikroflore. Tijekom dana, 3-4 puta uzmite 1-3 tablete;
  • "Smecta". Prašak za razrjeđivanje u vodi, ima učinak zamagljivanja i razvrstavanja. Dovoljno je popiti 1-2 vrećice lijeka navečer, a jednu na prazan želudac ujutro kako biste spriječili mamurluk;
  • Tablete s aktivnim ugljenom. Ovaj alat ima najmanje sposobnost sorbiranja, ali ima pristupačnu cijenu i slobodno se prodaje putem ljekarni. Tablete se moraju drobiti u prah prije upotrebe. Nakon otapanja dobivenog praha u vodi, može se koristiti za ispiranje želuca, a zatim se uzima oralno, razrijeđen u čaši vode, pijan brzinom od 1 tablete na 10 kg ljudske težine. Ali, prema posljednjim podacima, odrasla osoba treba piti ove tablete u količini od 200 komada odjednom, kako bi se olakšala alkoholna intoksikacija.

Pažnja! Enterosorbenti se uvijek uzimaju odvojeno s lijekovima, jer oba gube na učinkovitosti uklanjanja alkohola. Svi drugi lijekovi i sorbenti piju se s razlikom od 2 sata.

Obnavljanje vode i soli

Uz povraćanje, tijelo se dehidrira, dok se soli potrebne za metabolizam uklanjaju, poremećaj vode i soli poremećuje. Alkohol također ima diuretska svojstva. Stoga, u slučaju trovanja alkoholom, trebate piti puno vode, možete mineralno bez plina ili s medom i prirodnim limunovim sokom. Koje lijekove treba otrovati osoba da obnovi vodenu ravnotežu? Potrebni su nam oni koji sadrže uravnoteženi set klorida, kalija, natrija, ugljikohidrata u svom sastavu, koji će pomoći tijelu da se brže nosi s alkoholom.

Na primjer, "Regidron" se uzima u 10-17 ml pripremljene otopine na 1 kg ljudske težine. Da biste to učinili, jedan se paket ovog lijeka otopi u 1 litri vode. Otopina se može čuvati u hladnjaku do 24 sata. Rehidronovi analozi su "Citraglucosolan" i "Hydrovit". Osim toga, sličnu otopinu možete pripremiti i kod kuće: pola žličice kuhinjske soli, pola žličice sode bikarbone, 4 žlice šećera razrijede se u 1 litri vode.

U slučaju alkoholnog opijanja umjerenog i teškog stupnja, medicinski radnici hitne pomoći mogu dostaviti kapaljku: "Disol", fiziološka otopina, glukoza (otopina 5% ili 10%), otopina askorbinske kiseline 5%. Povezani su i vitaminski pripravci (piridoksin, nikotinska kiselina), kalijev klorid, magnezija, panangin, različiti pripravci za srce.

Da bi se poboljšalo izlučivanje produkta raspada alkohola putem bubrega, koriste se diuretici (diuretici). Međutim, najsigurnija od njih je obična voda. Oni također piju dekocije ljekovitog bilja koje su izvor antioksidansa i vitamina za ljudsko tijelo..

Pažnja! Uzimanje Furosemida ne može se kombinirati s liječenjem trovanja alkoholom.

Obnova crijevne mikroflore

Proizvodi razgradnje alkohola, poput njega samog, smanjuju korisnu crijevnu mikrofloru i tako izazivaju poremećaje u radu gastrointestinalnog trakta. Što poduzeti kada je trovanje alkoholom izazvalo crijevnu disbiozu? Da biste obnovili korisnu bakterijsku floru, možete piti i jesti fermentirane mliječne proizvode, fermentiranu hranu, a možete uzimati i pre-probiotske pripravke:

Praznjenje crijeva također pomaže: daje se klistir za čišćenje. Tako se otrovne tvari zajedno s izmetom uklanjaju iz debelog crijeva..

Neprihvatljive radnje za trovanje alkoholom

  • Uzimanje Aspirina u alkoholu može izazvati razne komplikacije. Dozvoljeno je uzimati ga samo s mamurlukom;
  • Uzimanje hipnotika i sredstava za smirenje nedopustivo je;
  • Biti u parnim sobama saune i kupelji.

Zapamtite da je jedno dobro, a drugo smrt. Jedan te isti lijek ne može biti isti za sve. Uzmite to u obzir pri odabiru mogućnosti liječenja kada je osoba otrovana alkoholom.

Alkohol je otrov za ljudsko tijelo. Njegov prijem pokreće niz kemijskih reakcija s oslobađanjem toksina posebno opasnih za ljude. Budite pažljivi prema svom zdravlju. U potrazi za trenutnim zadovoljstvom, znatno skraćujete svoj život primjenom tako otrovnih tvari.

Proljev? Kakva nevolja! Alkohol ili hrana?

Nakon Jacquesa Frischa, problem s probavom preselio se u luksemburški plivački tim. Usput, otrovani su ne samo luksemburški plivači, nego i mnogi drugi, a nije bilo poznato zašto. Luksemburški plivači, Laurent Carnol i, vjerojatno, Julien Hanks otrovani su, budući da je verzija wort.lu da mučnina nastaje zbog živaca nevjerojatna. Laurent Carnol uspio se otrovati u najnepovoljnijem trenutku. Nakon svog 16. mjesta u disciplini 100 m prsno s rezultatom 1: 01,92, skočio je u finale na 200 m istim stilom, a neposredno prije finala nečim se otrovao. No Laurent nije odustao i preplivao je ovu daljinu, gdje je postao 7. s rezultatom 2: 12.50, nadjačajući našu Kirill Prigodu u posljednjim metrima, a Marco Koch je pobijedio. Carnol je također plivao 50 metara kasnije svojim omiljenim stilom, ali ovdje je bio niži: 31. mjesto s rezultatom 28,78.

Velike nade bile su obuzete na Rafaelu Stachiottiju, ali na udaljenosti od 400 metara s kompleksom pokazao je malo, čime je i sam bio vrlo razočaran. 24. mjesto s rezultatom 2: 03,47 očito nije njegova prava razina. Na Europskom prvenstvu sudjelovalo je ukupno 5 predstavnika Velikog vojvodstva, i to: Laurent Carnol, Raphael Stachiotti, Julien Hanks, Jean-François Schneider i Pete Brandenburg.

Možda ste primijetili da Julie Meinen i Monica Olivier nedostaju s ovog popisa. Drugi je postavio državne rekorde, ali njena ostvarenja blijede u pozadini 16-godišnje Meinenove četvrte pozicije. Julie je osvojila drvenu medalju u disciplini 400 m slobodno, samo stotinku sekunde iza pobjednika za treće mjesto. Šteta, ali, u međuvremenu, ovo je novi nacionalni rekord - 25,57.

Obavijesti

Pomozite tvrtkama da se nađu

Četvrti pacijent umire od koronavirusa

Zaraženo danas - 42

Sve vijesti

Video dana: Asfalt je stavljen u lokvu kod Avtozavoda. Ali i mještani su sretni zbog toga.

"Poruka kroz vrijeme": u Nižnjem Novgorodu pojavila se velika ulična umjetnost na temu Drugog svjetskog rata

Mishustin je odredio isplate dobrovoljcima koji su radili za vrijeme epidemije

Na Strelki se pojavio čelični jelen

Karta zaraze regije Nižnji Novgorod: u 21 općini nije bilo novih slučajeva COVID-19 dnevno

Grmljavinska oluja i jaka kiša očekuju se u regiji Nižnji Novgorod tokom dana

Još 5 stanovnika Nižnjeg Novgoroda umrlo je s COVID-19

Broj zaraženih coronavirusom u Rusiji premašio je 400 tisuća ljudi

Tijekom dana u regiji Nižnjeg Novgoroda otkriven je koronavirus kod 301 osobe

Kalorije nisu najgore: nutricionisti su razgovarali o prednostima i opasnostima orašastih plodova

Karantena u Diveyevu još uvijek neće biti uklonjena: kronike coronavirusa u Nižnjem Novgorodu

Kako može! Broj ljudi zaraženih koronavirusom u svijetu premašio je ocjenu od 6 milijuna

Rekonstrukcija Švicarskog parka može se pratiti putem Interneta na novoj web stranici

Avion Yak-52 srušio se tijekom trenažnog leta u okrugu Bogorodsky

U regiji Nižnji Novgorod priveden je bivši zaposlenik Rosrezerva, koji je prodavao zrakoplove MiG-31

Karta infekcije: u okrugu Avtozavodsky identificirano je gotovo 900 slučajeva pozitivnih na COVID

Do imenovanja novog ombudsmana za ljudska prava, Elena Baryshnikova osigurat će rad svog osoblja

Ministarstvo zdravlja organiziralo je provjeru porođaja blizu ulaza u Dzeržinsk

Slušajte - ne budite uznemireni: metropolit Nižnji Novgorod progovorit će dječjim glasovima 1. lipnja

"Postojao je mnogo prije toga": u Kini su nazvali pogrešnom verzijom pojave koronavirusa na tržištu hrane

U Dzeržinsku je djevojčica rodila dijete odmah na ulazu, ne čekajući hitnu pomoć

Nastavlja se porast broja slučajeva: još 289 osoba razboljelo se od koronavirusa u regiji Nižnji Novgorod

U Rusiji 8952 nove infekcije COVID-19 dnevno. I 181 smrt od njega

Ministarstvo za vanredna stanja upozorava: oštar hladni udar uskoro će doći u Nižnji Novgorod

Utrljano do kože: 7 trikova koji će vam pomoći da ne izgubite novac u braku i razvodu

U okrugu Avtozavodsky 888 slučajeva: kronike koronavirusa u Nižnjem Novgorodu

Miš koji će spasiti svijet: govori o životinjama na kojima se testiraju cjepiva

"Regionalna ljekarna Nižnji Novgorod" moći će pružiti regiji testove na antitijela na COVID-19

Vladimir Putin najavio je slobodan dan kada će se održati Parada pobjede

Ljetni stanovnici Nižnog Novgoroda sakupljali su velike prometne gužve na periferiji grada

Dječiji vrtići u Dzeržinsku počet će s radom od 1. lipnja

Volga, nasip, zapanjujući zalazak sunca: 15 snimaka odlazećeg svibnja u Nižnjem Novgorodu

Videozapis dana. Neustrašivi zec prolazi autocestom Arzamas

U okrugu Avtozavodsky ljudi će ostati s toplom vodom

Karta zaraze: novi slučajevi nisu otkriveni u samo 16 okruga regije Nižnji Novgorod

U Nižnjem Novgorodu dopušteno je posjetiti groblja

Chkalovskaya stepenice bit će obnovljene za obljetnicu Nižnog Novgoroda za 19 milijuna rubalja

Bivša gradonačelnica Nižnjeg Novgoroda Yelizaveta Solonchenko optužena za uzimanje mita u vrijednosti od 79 milijuna rubalja

Ministarstvo obrazovanja odlučilo je o datumu školovanja

Otrovan jelijevim mesom? 7 pravila za užinu koja će vam pomoći da se riješite jutarnje bijede

Kako pravilno kombinirati alkohol i hranu, tako da kasnije ne morate ići liječniku

Predjelo ne krade stupanj, već ga skriva. A to ti neće dobro

Naravno, nećete umrijeti od pogrešne grickalice. Ali ako je mamurluk neizbježan, onda ga se barem može ublažiti. Otkrijmo koji će vam proizvodi pomoći u tome, a koji će tek završiti.

Umjesto da masnoću progutate prije novogodišnje korporativne zabave (navodno od toga ostajete duže na nogama), pročitajte naš tekst.

Masna hrana od vas će postati superheroj za zabavu, ali pripremite se za umiranje ujutro

Ma kako ukusno izgledalo, teška grickalica (meso, kobasica, gljive, patka) jednaka je teškoj mamurluku. U tom slučaju hrana ne krade stupanj, već ga skriva do boljih vremena. Osjećat ćete u sebi suvišnu silu da pijete i ne pijete se, što će s vama igrati okrutnu šalu: čak možete popiti i smrtonosnu dozu. No, s umjerenim zalogajem, ranije ćete pasti s nogu, ali ujutro ćete se osjećati malo bolje nego što ste mogli..

Ovaj savjet možete pročitati umjesto zdravice.

Osim toga, teški obroci stavljaju veći stres na jetru, koja je već zauzeta razbijanjem alkohola. Hrana će se slabo apsorbirati, jetra će odbiti prerađivati ​​alkohol i osjetit ćete da nešto nije u redu s crijevima.

- Masna hrana i alkohol povećavaju pritisak u kanalu gušterače, poremećen je odljev žuči, što izaziva upalne procese, - objašnjava gastroenterolog Diana Kalugina. - Također, ovoj hrani je potrebno duže vremena za probavu.

Druga važna točka: krv se filtrira kroz zidove želuca i crijeva, a obilje masne i teške hrane ometat će taj proces. Snack će povećati intoksikaciju tijela, ometati prirodni mehanizam samočišćenja od otrova. Ali takvu hranu ne biste trebali odbiti. Ako se, naravno, znate zaustaviti na vrijeme.

Meso i krumpir također nisu prikladni: općenito su slabo kompatibilni jedni s drugima. Meso se probavlja pod djelovanjem pepsina, koji je aktivan u kiselom mediju, a škrob se obrađuje s amilazom, koja je aktivna u alkalnom mediju. To je, barem jedna stvar, koju definitivno nećete probaviti onako kako bi trebala..

Začinjena grickalica - protiv jetre i bubrega

Stručnjaci također ne preporučuju jesti začinjenu hranu. Hrana koja sadrži češnjak, hren, luk, senf, papar i ocat usporava oksidaciju i razgradnju alkohola. To povećava toksične učinke etanola na jetru i bubrege. Dehidratacija uslijed zakašnjele prerade alkoholnih pića nanosi dodatni udarac tim organima..

Gljive su samo za ljubitelje groznih halucinacija

Odmah ćemo uvjeriti one koji se vole ljuljati pod mliječnim gljivama sa kiselim vrhnjem. Nisu uključene u registar potencijalno opasnih grickalica. Iako alkohol u ovom slučaju može stvoriti pogodno okruženje za oslobađanje otrovnih tvari iz pulpe gljive i olakšati njihov prodor. Više nas zanimaju morels. Sadrže mješavinu organskih kiselina, koja pod utjecajem alkohola postaje toksična za jetru. Postoji i neka doza gyromitrina u morima. Pod utjecajem određenih reakcija daje halucinogeni učinak. A ove halucinacije vjerojatno vam neće ugoditi.

Slastice i slatkiši spriječit će preradu alkohola

U ovom slučaju opet govorimo isključivo o impresivnim količinama slatkiša i alkohola. Ako popijete čašu vina i pojedete Pavlov desert, ništa vam se neće dogoditi. Ali kad usred grickanja počnete povlačiti sve u usta, očekujte iznenađenje. Općenito, deserti (kolači, peciva, slatkiši, pa čak i voće s visokim sadržajem jednostavnih šećera) djeluju na isti način kao i meso i masna hrana. Tijelo razgrađuje alkohol odmah zbog činjenice da u omiljenim pićima praktički nema prehrambene vrijednosti, ali je prepuno energije. Ali šećeri se natječu s tekućinom u redu za obradu. Zbog toga se razgradnja alkohola usporava, a vrijeme njegovog toksičnog djelovanja na tijelo povećava se. Možete li pogoditi kakav će to učinak dovesti? Tako je, do trovanja!

Voće će biti bolji zalogaj od mesa

A sada prijeđimo na one proizvode koji su savršeni kao zalogaj. Stručnjaci predlažu prednost prema laganim obrocima. Usporava apsorpciju alkohola bez naprezanja jetre. Uzmimo, na primjer, istu rižu koja djeluje kao sorbent. Apsorpcija alkohola će usporiti, a tijelo će imati vremena da se bolje nosi s tim.

Povrće i voće - tužno, ali zdravo

Umjesto bogatih mesnih poslastica, bolje je napraviti rezance od povrća i voća. Da, izgleda dosadno, ali koliko korisno! Posebno se preporučuje nasloniti se na jabuke, one sadrže dijetalna vlakna i pektin. Ovo voće poboljšava probavu, pomaže tijelu da se bolje nosi s preradom alkohola. A što učinkovitije tijelo prerađuje alkohol, manje će patiti tijekom gozbe. To ćete primijetiti za vrijeme mamurluka. Još uvijek to ne možete izbjeći, ali barem ćete se osjećati živima i dijete možete čak odvesti na matineju.

Jabuke, breskve, kruške i dinje dobro idu uz viski. Ova kombinacija može zvučati čudno, ali kad je jednom isprobate, odložite sirovu kobasicu i oslobodite se žele.

Voće se na stol stavlja uopće ne tako da se navija

Lubenica, jagode, zeleni čaj pomoći će u uklanjanju otrova

Mi sami ne vjerujemo da savjetujemo da mirisno meso, masnu patku i ostale ukusne zalogaje zamijenite lubenicom ili jagodama, ali danas govorimo o prednostima (o vašem mamurluku ćemo pričati nešto kasnije). Dakle, lubenica i jagode su učinkoviti diuretički proizvodi, oni će pomoći u uklanjanju otrovnih proizvoda prerade alkohola iz tijela. Osim toga, morat ćete malo češće napustiti stol. A ako vas tjelesna aktivnost ne spasi od opijenosti, tada ćete na nogama brže osjetiti stupanj svog stanja i možda ćete s vremenom shvatiti da je vrijeme za odlazak kući. Zeleni čaj ima isti učinak.

Sve ovisi o tijelu

Navedeni recepti nisu panaceja. Svaki je organizam individualan i djeluje prema vlastitom rasporedu i sa svojim osobinama. Tako da bolje znate kako reagira na različite zalogaje. Jedino životno djelo koje uvijek uspijeva jest znati kada se treba zaustaviti..

- Morate izračunati snagu. I nepoželjno je miješati alkohol. Postoji izreka: žito do žita, grožđe do grožđa, - ​​kaže potpredsjednik Udruge barmena iz Jekaterinburga Vyacheslav Zatsepilov. - Ako ste pili vino, maksimum koji kasnije možete probati je konjak. Jer sve je napravljeno od grožđa. Ono što se napravi od žitarica može se miješati uvjetno, ali nije poželjno.

Ali vaše igre za podizanje i spuštanje stupnja ne smetaju tijelu. Alkohol će se i dalje apsorbirati u krvotok, bilo da vam se sviđa ili ne..

Roskachestvo je preporučilo da ne konzumirate alkohol dok slijedite dijetu

Roskachestvo preporučuje da ne piju alkohol onima koji slijede dijetu, jer usporava proces gubitka kilograma. To prenosi TASS u vezi s organizacijom.

Osim toga, stručnjaci ističu da alkohol ponekad može pridonijeti debljanju. "Ako pijete jednu čašu vina (do 125 ml) svaka dva tjedna, to najvjerojatnije neće pridonijeti debljanju. Međutim, zapamtite da čak i mala doza alkohola može dovesti do mamurluka i oteklina ujutro, što može utjecati i na vagu ", - rekli su u Roskachestvu.

Napomenuli su i da pivo s malo alkohola ima najniži udio kalorija: iznosi oko 42 kcal na 100 g. Specificirano je da je kalorični sadržaj suhog vina s udjelom alkohola do 11% 64 kcal na 100 ml, polusuho vino s jačinom do 12% - 78 kcal na 100 ml, poluslatko do 12% alkohola - 88 kcal na 100 ml, slatkog do 12% alkohola - 100 kcal na 100 ml. Najhranjiviji su slatki likeri, koji mogu sadržavati oko 327 kcal na 100 g..

Osim toga, stručnjaci su se prisjetili koncepta "standardne porcije" alkohola, što odgovara 10 grama čistog etanola. Njeni primjeri su 250-330 ml piva jačine 5%, 100-125 ml suhog vina s jačinom od 11-12,5%, 70 ml pročišćenog vina (18% alkohola) i 30 ml alkoholnih pića (40%).

"Ako pijete alkohol, pokušajte postepeno smanjiti dozu na" standardnu ​​porciju "za žene ili na dva" standardna porcija "za muškarce, - preporučuju u Roskachestvu. - Važno je zapamtiti da ako ne pijete alkohol cijeli tjedan, a u petak navečer pijete nekoliko standardnih obroka odjednom (na primjer, za djevojku - nekoliko čaša vina, za muškarca - 150 g konjaka), to nije umjerena upotreba. ".

Organizacija je također primijetila da vino sadrži korisne elemente - polifenole (antioksidante). Prema nedavnim izvještajima, oni mogu pozitivno utjecati na zdravlje krvožilnog sustava i mikrobiotu crijeva. Uz to, vino sadrži malu količinu B vitamina i minerala: kalij, kalcij, magnezij i fosfor. Međutim, važno je razumjeti da se uravnoteženom prehranom te tvari nalaze u velikom broju namirnica koje su od njih pouzdaniji izvori, istaknuli su stručnjaci..

Istodobno su podsjetili da je etanol otrovna tvar koja može nanijeti ozbiljnu štetu cijelom ljudskom tijelu. Da bismo ga razgradili, potreban je enzim alkohol dehidrogenaza, čija proizvodnja opada s godinama, pa se učinci alkohola manje podnose. Osim toga, žene toleriraju učinke alkohola još gore zbog osobitosti njihovog metabolizma..

Stručnjaci su također primijetili da je alkohol diuretik i potiče uklanjanje tekućine iz tijela, pa pijenje alkohola u vrućini može dovesti do dehidracije. Najbolje piće za vruće vrijeme je čista pitka voda, podsjetili su u Roskachestvu.

10 najučinkovitijih pilula protiv alkoholizma

Tablete protiv alkoholizma - posebni farmaceutski lijekovi koji pomažu pacijentu da se riješi ovisnosti. Takve lijekove propisuje narkolog i pomoćni su dio terapije usmjerene na borbu protiv teške ovisnosti. Da bi se postigao maksimalan učinak i kako bi se minimizirale moguće komplikacije kod alkoholičara, potrebno je strogo pridržavati doziranja i pravila prijema.

Principi djelovanja pilula protiv alkoholizma

Lijekovi koji izazivaju razvoj averzije prema alkoholu

Lijekovi koji smanjuju alkoholnu težinu

Lijekovi koji smanjuju učinak etanola

Lijekovi za liječenje alkoholizma bez znanja pacijenta

Nuspojave tableta za alkoholizam

Kontraindikacije za uporabu tableta za alkoholizam

Komentari i recenzije

Principi djelovanja pilula protiv alkoholizma

Da bi izliječili ovisnost o alkoholu bez posljedica, liječnici koriste tablete, čije djelovanje je klasificirano prema sljedećim načelima:

  1. Lijekovi koji sadrže disulfiram / cijanamid smanjuju zaštitne funkcije tijela u odnosu na alkohol. Nakon uzimanja lijekova ove skupine, pacijent gubi sposobnost obrade toksina koji se oslobađaju tijekom razgradnje etilnog alkohola. Dobro se pogoršava kod osobe i time se stvara averzija prema alkoholu.
  2. Skupina sedativa koji pomažu u jačanju unutarnjih organa, normalizaciji metaboličkih procesa. Snažno tijelo prestaje doživljavati žudnju za alkoholom. Lijekovi ove skupine dobro pomažu u složenoj terapiji bolesti..

Lijekovi koji izazivaju razvoj averzije prema alkoholu

Lijekovi koji izazivaju razvoj averzije prema alkoholu:

Esperal

  • Esperal pripada lijekovima jakog averzivnog (odvratnog) djelovanja;
  • tablete se koriste za kodiranje ovisnosti o alkoholu i propisuju se kao dio složene terapije;
  • disulfiram zaustavlja proces razgradnje etil u vodu i ugljični dioksid, što dovodi do teške intoksikacije pacijentovog tijela;
  • proizvođač: "SANOFI-AVENTIS FRANCE", Francuska.
  • dokazana učinkovitost lijeka;
  • očuvanje ljekovitog učinka do 14 dana nakon otkazivanja liječenja;
  • terapeutski učinak se javlja u roku od 12 sati.
  • moguće ozbiljne nuspojave;
  • mnoge kontraindikacije za uporabu.
  1. 1 tableta od 500 mg uzima se jednom dnevno uz doručak. Doza lijeka postupno se smanjuje na 125 mg dnevno.
  2. 5 dana nakon početka liječenja, provodi se test na alkohol teturam. Nakon uzimanja tablete, pacijent pije do 120 ml 40% -tnog etanola kako bi pratio reakciju tijela.
  3. Prije uzimanja lijeka zabranjeno je konzumiranje alkohola i droga koje sadrže alkohol..

Raspisuje se iz ljekarni Esperal samo uz recept liječnika.

Teturam

  • istodobna upotreba teturama i alkoholnih pića dovodi do vrtoglavice, mučnine, pada krvnog tlaka, tahikardije, što prisiljava osobu da odbije piti;
  • aktivni sastojak - disulfiram;
  • lijek je propisan samo ako alternativni tretmani ne dovode do poboljšanja;
  • koristi se i za oralnu primjenu i za implantaciju;
  • proizvođač: Pharmstandard - Leksredstva, STI-MED-SORB, Tatkhimpharmpreparaty, AVVA-RUS (Rusija).
  • visoka efikasnost;
  • sposobnost šivanja tablete ispod kože neće dopustiti pacijentu da prekine tijek liječenja;
  • pristupačna cijena.
  • kratko trajanje tableta nakon povlačenja lijeka (1-2 dana);
  • rizik od opasnih nuspojava.
  1. Uzima se u dozi od 150 do 450 mg jednom dnevno uz obroke 7-10 dana.
  2. Nakon 7-10 dana provodi se novi alkoholni test, ponovljena ispitivanja se provode u bolnici.
  3. Koristi se samo u ustanovi u kojoj postoji kvalificirano osoblje. Svi antidepresivi i sredstva za smirenje otkazuju se prije početka uzimanja, zabranjeno je piti alkohol najmanje 48 sati.

Video govori o pravilima prijema, akcije Teturam. Objavljeno na kanalu dr. Khrykina.

Lidevin

  • Lidevin se koristi za liječenje kroničnog alkoholizma i sprečavanje recidiva;
  • sastav uključuje disulfiram i vitamine skupine B;
  • tablete formiraju odbojnost prema alkoholu na fiziološkoj razini;
  • proizvođač: Laboratoire Tradiphar (Francuska).
  • tableta sadrži vitamine B3 i B4, koji smanjuju toksičnost disulfirama;
  • učinkovit u borbi protiv ovisnosti o alkoholu.
  • trajanje Lidevinovog učinka na pacijentovo tijelo je oko 48 sati;
  • nije prikladno za pacijente starije od 60 godina;
  • brojne nuspojave;
  • visoka cijena.
  1. Koristi se 2 puta dnevno za 125-500 mg.
  2. Nakon 7-10 dana provodi se disulfiramalkoholni test. Ponavlja se nakon 1-2 dana u bolnici i nakon 5 dana u ambulanti..
  3. Liječenje Lidevinom možete započeti ne 24 sata nakon posljednjeg konzumiranja alkoholnih pića.

Colme

  • u početku se lijek proizvodio u obliku tableta, radi lakše uporabe, proizvođač je prešao u oblik kapi;
  • lagano je, bez okusa rješenje sa slabim mirisom octa;
  • aktivni sastojak cijanamid povećava razinu metabolita etilnog alkohola acetaldehida, što dovodi do razvoja neugodnih senzacija kada alkohol uđe u tijelo;
  • proizvođač: Laboratorios Vitoria, FAES FARMA (Španjolska).
  • učinak averzije prema alkoholnim pićima se javlja u roku od 40 minuta nakon uzimanja lijeka;
  • općenito dobra tolerancija pacijenta na kapi.
  • opsežan popis kontraindikacija;
  • učinak lijeka traje oko dvanaest sati;
  • visoka cijena.
  1. U maloj količini još uvijek tekućine dodaje se 12-25 kapi. Pijte 2 puta dnevno s razmakom od dvanaest sati.
  2. Točno doziranje Kolme izračunava stručnjak uzimajući u obzir pacijentovo stanje.
  3. Liječenje bolesnika započinje nakon što pacijent prođe kompletan pregled.
  4. Kapi treba uzimati najranije 12-satne pauze nakon pijenja.

FOTOGALERIJA

Lijekovi koji smanjuju alkoholnu težinu

Prevladati će lijekovi za ovisnost o alkoholu koji suzbijaju žudnju za alkoholom:

Proproten 100

  • Proproten 100 je homeopatski lijek s antihipoksičnim i anti-povlačenjem;
  • tablete zaustavljaju simptome povlačenja i sindrom mamurluka, poboljšavaju rad živčanih stanica;
  • lijek se koristi u složenoj terapiji za liječenje ovisnosti o alkoholu;
  • proizvođač: LLC "NPF" MATERIA MEDICA HOLDING ", Rusija.
  • redovita uporaba lijekova smanjuje potrebu za alkoholnim pićima;
  • dobra tolerancija;
  • mali rizik od nuspojava;
  • izdaje se bez recepta liječnika;
  • niska cijena.
  • učinkovito pomaže samo u početnoj fazi alkoholizma;
  • paket sadrži mali broj tableta (neće dugo trajati).
  1. Pijte 1 tabletu svakih 30 minuta u prva 2 sata, sljedećih 10 sati, 1 tabletu 1 put na sat.
  2. Nakon toga se uzima 1 tableta svaka 3 sata 20 minuta prije jela..

ProProten 100 - 260 rubalja.

tianeptin

  • Tianeptin je lijek indiciran za depresivna stanja;
  • ima energizirajući učinak: podiže raspoloženje i opće dobro pacijenta, sprječava kvarenje alkohola;
  • trgovački naziv lijeka Coaxil;
  • proizvođač: Les Laboratories Servie (Francuska).
  • ne utječe na san i brzinu reakcije;
  • ublažava simptome povlačenja.
  • ovisnost uz učestalu upotrebu;
  • uključeni na popis lijekova koji podliježu kontroli u Ruskoj Federaciji.
  1. Uzima se oralno prije jela u 12,5 mg tri puta dnevno.
  2. Za bolesnike starije od 70 godina doza se smanjuje. Uzimajte 12,5 mg 2 puta dnevno.
  3. Po prestanku liječenja, doza lijeka smanjuje se u roku od 7-14 dana..

diazepam

  • Diazepam je sredstvo za umirenje s antikonvulzivnim, sedativnim, anksiolitičkim učinkom;
  • ima učinak ovisan o dozi na središnji živčani sustav: male doze - stimulirajući učinak, visoke - sedativ;
  • koristi se za kronični alkoholizam za ublažavanje simptoma povlačenja;
  • proizvođač: Alkaloid (Makedonija).
  • djelotvoran za uklanjanje simptoma povlačenja;
  • poboljšava mentalno stanje pacijenta.
  • dugotrajna upotreba lijeka može dovesti do ovisnosti;
  • za liječenje alkoholizma djelotvorno je samo u kombinaciji s drugim lijekovima.
  1. Dnevno doziranje lijeka propisuje samo liječnik. Doza varira od 0,5 do 60 mg.
  2. Trajanje tečaja treba biti što kraće. Otkažite lijek postupno.

Diazepam - 600 rubalja.

Fluanksol

  • Fluanksol je neuroleptik, ima antipsihotičke, antidepresive, anksiolitičke učinke;
  • aktivna tvar je flupentiksol hidroklorid, zbog čega se postiže sedativni učinak;
  • poboljšava emocionalno stanje pacijenta i potiče socijalnu prilagodbu;
  • proizvođač: H. Lundbeck, Danska.
  • učinak tableta traje do 30 dana;
  • ne izaziva sedaciju.
  • za liječenje alkoholizma koristi se kao pomoćno sredstvo;
  • visoka cijena.
  1. Tablete se uzimaju oralno, isperu s puno vode.
  2. Doziranje određuje dežurni liječnik, dnevna doza je 1-40 mg u 1-3 dozi.
  3. Ako se očekivani učinak ne dogodi u roku od tjedan dana, lijek treba otkazati.

Acamprosat

  • Acamprosate - novi učinkovit psihotropni američki lijek za liječenje alkoholizma;
  • lijek se široko koristi u SAD-u i zapadnoj Europi;
  • mehanizam djelovanja lijeka nije potpuno shvaćen;
  • uzrokuje lagano aktiviranje središnjeg živčanog sustava, čime pridonosi apstinenciji od alkohola;
  • proizvođač: Glenmark Generics Limited, Indija za Glenmark Generics Inc., SAD.
  • utječe na središnji neurotransmiterski sustav;
  • uz redovitu upotrebu, primjetan je pad žudnje za alkoholom;
  • obnavlja pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava.
  • ne prodaje se u Rusiji i Bjelorusiji, jer još nije prošlo državnu registraciju;
  • s produljenom uporabom dolazi do nakupljanja kalcija u tijelu;
  • moguće su brojne nuspojave.
  1. Doziranje lijeka izračunava se na temelju tjelesne težine pacijenta.
  2. Težina manje od 60 kg - 2 kapsule ujutro, 1 za ručak, 1 za vrijeme spavanja. Teži više od 60 kg - 2 kapsule tri puta dnevno.

Acamprosate ne smanjuje manifestacije simptoma povlačenja; tijekom liječenja trebali biste potpuno odustati od alkoholnih pića.

FOTOGALERIJA

Lijekovi koji smanjuju učinak etanola

Suvremena farmakologija nudi niz lijekova za borbu protiv alkoholizma koji smanjuju štetne učinke etanola.

Njihova je svrha pomoći osobi da ne konzumira alkohol, zbog sadržaja vitamina B skupine u lijekovima:

  1. Neuromultitis. Ublažava mamurluk sindrom, koristi se kod neuralgičnih bolesti. Prednosti lijeka uključuju dobru toleranciju tijela i mali broj nuspojava. Prema kontra - mogućem razvoju alergijskih reakcija. Uzima se oralno nakon obroka, 1-3 tablete 3 puta dnevno.
  2. Biotredin. Povećava mentalne performanse, učinkovito ublažava simptome povlačenja. Dostupno u obliku podjezičnog tableta. Pozitivan učinak uočen je u kombinaciji s primjenom glicina. Uzimajte 1-3 tablete 2-3 puta dnevno tijekom 5 dana. Ne uzimajte lijek u alkoholu.
  3. Alka-seltzer - lijek na bazi aspirina, limunske kiseline i sode bikarbone, ima analgetski učinak, indiciran za uporabu u mamurluku. Proizvodi se u obliku topljivih šumećih tableta. Lijek uklanja sindrom mamurluka u roku od 10-30 minuta nakon uzimanja. Nanesite 1 tabletu (otopite u 200 ml tople vode) 3-5 puta dnevno. Trajanje uzimanja lijeka bez recepta liječnika ne smije biti veće od 3 dana.

Lijekovi za liječenje alkoholizma bez znanja pacijenta

Za samo liječenje alkoholizma možete se obratiti tradicionalnoj medicini.

Biljne infuzije i dekocije imaju blagi učinak i nekoliko nuspojava:

  1. Infuzija korijena Clefthoof uzrokuje odbojnost prema alkoholu. Recept: 1 čajnu žličicu nasjeckanog korijena prelijte čašom vode i dovedite do vrenja, pustite da se juha kuha 30 minuta i procijedite. Čajna žličica proizvoda dodaje se hrani ili izravno alkoholnom piću. Nakon korištenja takve smjese, osoba počne povraćati i stvara nesklonost alkoholu. Clefthoof je otrovna biljka. Uzimajte juhu s oprezom, ne prekoračite dozu.
  2. Svetog Ivana. Recept: Umočite 4 žlice začinskog bilja u kipuću vodu (500 ml), pustite da se juha kuha 2 sata. Infuzija iz šipka uzima se pola čaše dva puta dnevno prije jela. Ne možete uzimati infuziju šipka za ljude s visokim krvnim tlakom, s problemima s potencijom. Tijek liječenja ne smije biti veći od 3 mjeseca.
  3. Korijen Kudzu je kineski lijek za borbu protiv alkoholizma. Biljka je rasprostranjena na jugu Sjedinjenih Država, ne raste u našim zemljopisnim širinama. Dok uzima lijekove na bazi korijena kudzu, osoba brzo postane opijena, pa se doza pijana alkohola smanjuje. Treba biti oprezan prilikom uzimanja lijeka, jer biljka i njezin utjecaj na tijelo još uvijek nisu u potpunosti razumjeli..

Nuspojave tableta za alkoholizam

Sve opisane tablete prilično su učinkovite, ali mogu imati ozbiljne nuspojave:

  • alergijske reakcije;
  • teškoće u disanju;
  • mučnina i povračanje;
  • metalni okus u ustima;
  • razvoj hepatitisa;
  • smanjena oštrina vida;
  • napadi angine pektoris;
  • aritmija;
  • opće slabost.

Kontraindikacije za uporabu tableta za alkoholizam

Postoji niz kontraindikacija za uporabu lijekova za ovisnost o alkoholu:

  • preosjetljivost na komponente lijeka;
  • zatajenje bubrega;
  • zatajenje jetre;
  • dijabetes;
  • onkološke bolesti;
  • neuritis;
  • tuberkuloza;
  • Bronhijalna astma;
  • epilepsija;
  • teška kardiovaskularna bolest;
  • mentalni poremećaji;
  • trudnoća i dojenje.

S oprezom trebate uzimati lijekove protiv alkoholizma:

  • nakon šezdeset godina;
  • s peptičkim ulkusom u remisiji;
  • s blagim kardiovaskularnim bolestima;
  • s hipotireozom.

Video

Pravila liječenja alkoholizma opisana su u videu na kanalu "Život je zdrav".

Ugljen ili reklamirani lijek: lijekovi za trovanje prošli su test

U liječenju trovanja nedavno je došlo do pravog proboja. Program Miracle of Technology odlučio je istražiti moderne sorbente ?? lijekovi koji fantastično brzo pomažu da se riješite neugodnih simptoma, a trenutno apsorbiraju otrove koji su ušli u tijelo.

Ne može se sve trovanje hranom riješiti bez pomoći liječnika, ali oglašavanje uvjerava: u slučaju trovanja popijte pilulu ili popijte žlicu gela i oporavit ćete se. Mnogi su pokušali i uvjerili se ?? stvarno djeluje. Međutim, kako biste saznali koliko su učinkovite moderni sorbenti, potreban je test. U laboratoriju će 5 najpopularnijih lijekova apsorbirati otrove.

Natjecatelji će pokušati uhvatiti toksine: stari stari aktivni ugljen, dobro poznati sorbent u obliku gela, pripravak od bijele gline, kao i široko reklamirani sorbenti na temelju drvenog lignina i silicijevog dioksida.

Svi djeluju na približno isti način: porozne čestice droge apsorbiraju štetne tvari u crijevima i izlaze s njima. Jedini problem je što se samo trovanje može izliječiti na ovaj način, kad u organizam uđu samo toksini. A ako su sami patogeni u hrani, kao kod salmoneloze? Nastavit će proizvoditi svoje otrove, a sam sorbent neće biti dovoljan. Štoviše, bez liječnika nećete moći otkriti koju opciju imate.

Rezultat testa ?? program "Čudo tehnologije".

SADRŽAJ ALKOHOLA U

Svi znaju da ispijanje alkoholnih pića na prazan želudac dovodi do najtužnijih posljedica: postoji žudnja za "junačkim" djelima, želja da se stvari riješe sa susjedima ili opsesija da otkrijete da li vas drugi poštuju.

Hrana i alkohol su nerazdvojni. Korisna svojstva nekih namirnica pojedenih prije konzumiranja alkohola pomoći će tijelu da se izbori s velikim dozama, omogućiti će mu da se dulje zadrži na nogama, ublažiti mamurluk i želju da pređe pristojnost.

Specijalisti s američke Akademije za prehranu i dijetetiku dali su popis takve hrane; istodobno, ne uključuje grickalice i čips, bez kojih nijedna stranka ne može.

1. Jogurt s malo masti

Mnogi misle da je jogurt samo zamjena za cjeloviti obrok za one koji su previše lijeni ili nisu imali vremena skuhati nešto ukusno za sebe..

Kako reklamirati alkoholna pića

Međutim, jogurt je odlična opcija za užinu, prema certificiranom sportskom nutricionistu Kim Larson. Na primjer, dodajući je u muesli, možete dobiti jelo koje sadrži sve bitne elemente u tragovima, ugljikohidrate i proteine. Crijeva će dugo biti puna, jer se takva hrana probavlja 4-6 sati.

2. Hummus - slanutak grickalica

Preporučuje se upotreba hummus sa sirovim povrćem: mrkvom, graškom, mahunarkama i krastavcima, tada će tijelo dobiti sve potrebne mikro i makro elemente.

3. losos

Alkohol sagorijeva tjelesne zalihe vitamina B12. Najbogatija hrana ovim vitaminom je losos, koji sadrži i esencijalne omega-3 masne kiseline. Nutricionistica Marina Chaparro, koja ima magisterij iz javnog zdravlja, kaže da vitamini iz ove skupine „obavljaju mnoge fiziološke funkcije u tijelu“, uključujući promicanje kratkotrajne memorije i opće neurološke funkcije..

4. Mlijeko

Ujutro prije zabave, umjesto likera od kave ili votke, trebali biste popiti čašu mlijeka. Ovo je uistinu dar prirode jer sadrži visoku razinu kalija koji „ima tendenciju izbacivanja iz tijela kada često urinirate“, kaže nutricionistica Isabelle Maples. Mlijeko je 90% vode, pa može spriječiti dehidraciju.

5. Tjestenina

"Alkohol smanjuje zalihe glikogena u jetri, što je brzi izvor energije", kaže Maples. Ugljikohidrati pomažu da se nadoknadi razina glikogena i da dugo ostanu u želucu. Nutricionistica kaže da su knedle jednako učinkovite kao i špageti..

6. Piletina

"Hrani bogatoj proteinima potrebno je duže za probavu i usporavanje prodiranja alkohola u krvotok", objašnjava Maples. Sendvič s pilećom kriškom veličine "dlana" koji sadrži potrebnu količinu proteina i ugljikohidrata bit će dovoljan..

7. Vrtna quinoa

Teško je opisati koliko je ova biljka bogata proteinima i vlaknima. Salata od lišća kvinoje "usporava pražnjenje želuca, što otežava alkohol da se naježi i iznenadi vas svojim učincima", kaže Maples..

8. Avokado

Masirano zeleno voće u obliku kruške koristi se za izradu umaka od guacamole koji je bogat zdravim mastima koje se "sporije probavljaju od ugljikohidrata", kaže Maples..

9. bademovo ulje

Poput ulja avokada, bademovo ulje bogato je zdravim mastima koje pomažu usporiti apsorpciju alkohola..

10. Bran

Svi lijeni koji nemaju ništa u svojoj kući, osim žitarica i mlijeka, imaju sreće. Naravno, ne mogu se pohvaliti velikim izborom jelovnika, ali žitarice koje jedu su bogate vlaknima, posebno zrnatim mekinjama, što je odličan pufer za alkohol koji sprečava njegovu apsorpciju..

11. Jaja

Ovaj proizvod, od kojeg je mogla piletina, nije samo jedan od najvažnijih sastojaka u najukusnijim jelima, već je i ljekoviti lijek u slučaju mamurluka. Upravo s njim morate započeti obrok prije odlaska na zabavni događaj. Njegove esencijalne aminokiseline pomažu neutralizirati dio alkohola koji pijete..

Pronašli ste pogrešku ili imate što dodati?
Obavijestite nas o trenutnom sadržaju:
12-05-2016, 22:02

Vidi više

Kako brzo otrijezniti: 8 načina kod kuće + metode suočavanja sa dimima Alergija na alkohol - simptomi i kako liječiti Koliko alkohola ima u kefiru: razbijanje mitova Koji je alkohol jači od mamurluka? Izrada bundeve pivske bunde. Kontakti

Dopušteno je djelomično kopiranje materijala s web mjesta uz spominjanje vzboltay.com

Hrana koja sadrži alkohol

Vjerojatno je svaki vozač razmišljao o tome koji proizvodi sadrže alkohol. Savezni zakon br. 171 od 22. studenoga 1995. "O državnoj regulaciji proizvodnje i prometa etilnog alkohola, alkohola i alkoholnih proizvoda i o ograničavanju potrošnje (pijenja) alkoholnih proizvoda" definira alkoholne proizvode.

Član 2. Osnovni pojmovi koji se koriste u ovom saveznom zakonu

Za potrebe ovog saveznog zakona koriste se sljedeći osnovni pojmovi:

7) alkoholni proizvodi - prehrambeni proizvodi koji se proizvode sa ili bez upotrebe etilnog alkohola proizvedenog od prehrambenih sirovina i (ili) prehrambenih proizvoda koji sadrže alkohol, s udjelom etilnog alkohola većim od 0,5 posto volumena gotovih proizvoda, osim prehrambenih proizvoda u skladu s s popisom koji je utvrdila Vlada Ruske Federacije. Alkoholna pića dijele se na vrste kao što su alkoholna pića (uključujući votku), vino, voćna vina, likerska vina, pjenušava vina (šampanjac), vinska pića, pivo i pića na bazi piva;

Dakle, neki proizvodi, unatoč prisutnosti etilnog alkohola više od 0,5 posto, ne pripadaju alkoholu.

Popis proizvoda koji nisu alkoholni odobrava se Vladinom uredbom br. 656 od 28. lipnja 2012. „O odobravanju popisa prehrambenih proizvoda koji se proizvode sa ili bez upotrebe etilnog alkohola napravljenog od prehrambenih sirovina i (ili) prehrambenih proizvoda koji sadrže alkohol koji sadrže etilni alkohol veći od 0,5 posto volumena gotovih proizvoda, koji nisu povezani s alkoholnim pićima ".

U skladu s člankom 2. podstavkom 7. Federalnog zakona "O državnoj regulaciji proizvodnje i prometa etilnog alkohola, alkohola i proizvoda koji sadrže alkohol i o ograničavanju potrošnje (pijenja) alkoholnih proizvoda", Vlada Ruske Federacije donosi:

Odobriti priloženi popis prehrambenih proizvoda koji se proizvode sa ili bez upotrebe etilnog alkohola, proizvedenog od prehrambenih sirovina i (ili) prehrambenih proizvoda koji sadrže alkohol, s udjelom etilnog alkohola većim od 0,5 posto volumena gotovih proizvoda koji nisu povezani s alkoholnim proizvodima.

Popis prehrambenih proizvoda koji se proizvode sa ili bez upotrebe etilnog alkohola, proizvedenog od prehrambenih sirovina i (ili) prehrambenih proizvoda koji sadrže alkohol, s udjelom etilnog alkohola većim od 0,5 posto volumena gotovih proizvoda koji nisu povezani s alkoholnim proizvodima

Slastičarni proizvodi, čokolada i proizvodi od čokolade;

Konditorski proizvodi;

Fermentirana pića i kvase, cider, medna vina i pića s udjelom etilnog alkohola od 0,5 do 1,2 posto;

Pića na bazi začinjenih aromatičnih biljnih sirovina s udjelom etilnog alkohola od 0,5 do 1,2 posto;

Sladoled, deserti sa smrznutim voćem, voće i bobice, povrće, sorbet, mješavine za njihovu pripremu, led od slatke hrane;

Sirove dimljene kobasice.

Napominjemo da je alkohol 96 stupnjeva. Za 100 grama proizvoda, 0,5 posto alkohola više je od 1 posto votke od 40 stupnjeva.

Alkoholizam

To jest, samo 1-1,5 grama votke na 100 grama proizvoda. Druga stvar je da je više od 0,5 posto nedefinirani pojam. 2 posto je također više od 0,5 posto, samo votka na 100 grama proizvoda već je više od 4 grama.

Zabrana za automobiliste na snazi ​​je bila više od dvije godine, odnosno svako svjedočenje osim nule povlači za sobom lišenje prava. Međutim, prema auto instruktorima, na pozitivna čitanja sredstava za udisanje zraka utječe ne samo alkohol, već i razna hrana i lijekovi. Na što točno treba paziti tijekom vožnje, danas u našem članku.

Kontroverze oko nula ppm

Nedavno su kontroverze i rasprave oko tog "suhog" zakona dostigle vrhunac: automobilisti su se obraćali premijeru s pismom i s ogromnim brojem potpisa za uvođenje dopuštenih 0,2 ppm-a. Kako podsjećaju instruktori vožnje, u Državnoj dumi uskoro će se naći drugo čitanje zakona o ovom pitanju, a hoće li tih tisuću biti usvojeno još uvijek se ne zna.

Dužnosnici su se podijelili, moglo bi se reći, u dva tabora:

  • oni koji u potpunosti podržavaju vozače koji se bore za ukidanje „suhog“ zakona;
  • i oni koji brane stare zahtjeve.

Potonji kamp uključuje, na primjer, G. Onishchenko, koji se jednom izjasnio i stao na zemlju: "Ili pijte kefir, ili izađite za volan!"

Opasni proizvodi za vožnju automobilom

Najopasniji proizvod, čija upotreba vam može oduzeti prava, bezalkoholno je pivo i vino u kojima, unatoč nazivu, alkohol i dalje postoji. Prema riječima stručnjaka, to je otprilike 0,3 ppm. Isti pokazatelji za kvass, kefir, Ayran, jogurt, koumis, itd..

Ne mislimo da je vrijedno spomenuti čajeve i kavu s dodacima poput likera ili konjaka, kao i slatkiše s punjenjem koje sadrži alkohol..

Alkohol se nalazi i u nekim voćem, na primjer, u bananama i narančama, u mnogim desertima i crnom kruhu. Eksperimenti pokazuju da alkoometar može prikazati brojku od njih 0,2. Iste vrijednosti daju uređaji nakon pušene cigarete..

Lijekovi i sedativi

Zasebno, vrijedi razgovarati o lijekovima. Mnogo kapi za srce i umirujuće kapi obično se temelje na alkoholu. Dakle, korvalol, valocordin, tinktura valerijane, nevena ili matičnjaka, uzima se u dozama od 40 ml, što već daje 0,1 ppm.

Zapamtite to i u slučaju da se dogodila nesreća u kojoj ne sudjelujete, ne uzimajte nikakve lijekove nakon incidenta kako biste smirili živce..

Proljev? Kakva nevolja! Alkohol ili hrana?

Inače možete biti optuženi za pijanstvo i krivca za nesreću..

Naravno, ono što je gore rečeno ne odnosi se ni na koji način na situaciju koja je opasna za vaše zdravlje i život. Kad samo trebate uzimati lijek da biste spasili osobu ili sebe.

Ali 0,4 ppm može se prikazati na inhalatoru zraka i nakon upotrebe tekućine za osvježavanje usne šupljine.

Nezavisni čimbenici na svjedočenju udisaja

Postoje tri čimbenika koja nisu ovisna o vozaču, ali mogu uzrokovati probleme..

Prvi je endogeni alkohol, točnije njegova povećana razina. Svaka osoba ga ima, ali njegova količina jako varira i ovisi o tijeku sinteze u tijelu tijekom fermentacije ugljikohidrata iz hrane.

Drugi faktor je greška uređaja, koja može igrati okrutnu šalu čak i s apsolutnim teetotalerom. Čak i najtačniji instrumenti imaju pogrešku od 0,04 ppm ili 0,02 mg. Na pogrešku utječe nepravilna uporaba alata za disanje, vlažnost, temperatura i habanje senzora.

I treći razlog oduzimanja prava prema svjedočenju alkometra povezan je s beskrupuloznim prometnim policajcima, u čijem je arsenalu puno ilegalnih trikova, kako od trezvenog napraviti pijanog. Da biste to izbjegli, jednostavno ne pijte za vrijeme vožnje. Napokon, ako ste sigurni da ste u pravu, onda vas nitko ne može optužiti za suprotno..

Videozapis o tome što može utjecati na očitanja inhalatora:

Ne pijte dok vozite i sretno!

U članku se koristi slika sa web mjesta www.aif.ru

Sastav "Kakvo mi je dobro alkohol dao"

Kakvo mi je dobro alkohol dao? Nehotice sam razmišljala o tome. Pokušat ću shvatiti suštinu ovog i jednostavnog i složenog pitanja. Sada, kad sam se namjerno upustio na put da se riješim pijanstva, ne želim se više sjećati alkohola, ali svejedno moram, tako da u budućnosti, uzimajući u obzir zaključke donesene tijekom odgovora na odgovore, postavim novi život.

Dakle, krenimo. Možda mi je alkohol pomogao da održim i ojačam vlastito zdravlje? Nema šanse. Koliko sam se puta, s poteškoćama izvući iz naduva, osjećao fizički iscrpljenost, izgubivši do deset kilograma težine, uključujući mišićnu masu. Ruke su se tresle, noge su popuštale, cijelo tijelo me bolilo. Tijekom godina pijanstva ne sumnjam da su patila srce, jetra, bubrezi, želudac. Tijekom razdoblja "prijateljstva" sa zelenom zmijom, od fizički jake osobe, pretvorio sam se u slabašnika.

Tako sam dobio prvi odgovor - alkohol je uzdrmao moje fizičko zdravlje.

A ako pogledate duhovnu i moralnu komponentu zdravlja, možda sam ovdje dobio nešto dobro od "prijatelja". Na početku našeg „prijateljstva“, vjerovao sam da uzimanjem male doze alkohola mogu napisati uzvišene pjesme, lijepo i ispravno izraziti svoje misli i mobilizirati svoju volju za postizanjem određenih ciljeva. Ali sve se pokazalo kao blef.

Kao rezultat uvođenja alkohola stekao sam samo jedno "pozitivno" iskustvo - osjećaj istinskog straha, neizrecivo odvratno stanje kad ste SKARIJALNI!

Strašno je probuditi se nakon natašte, dobivate osjećaj kao da bi bilo bolje da se uopće ne probudite. Zastrašujuće je u takvom stanju sjetiti se onoga što se dogodilo jučer, prestrašeno razmišljati o onome što će se danas dogoditi, uplašiti se šuška u hodniku, početi strah od svakog telefonskog poziva. Zastrašujuće je ići čak i za votku, a grozno je popiti prvi gutljaj. U takvim trenucima strah postaje osnova moje fizičke i duhovne suštine..

Tada, kada počne depresija, svaka jednostavna stvar, poput ustajanja i pijenja vode, čini vam se nemogućom i zato postaje zastrašujuće živjeti...

Pa ipak, padajući pod utjecajem alkohola, potisnuo sam svoju duhovnost, prekršio vlastita moralna načela. Nikad se prije nisam prevario, ali sprijateljio sam se s čašom, počeo sam lagati velike i male, prvenstveno kako bih se opravdao. Laž je znak alkoholne bolesti, ali u ovom slučaju se prevarimo..

Možda je alkohol donio nešto dobro mojoj obitelji. Moja voljena supruga mogla je odgovoriti na ovo pitanje bolje od mene. Prije svega, ona je imala priliku u potpunosti popiti čašu gorčine mog pijanstva. Jako smo se voljeli i još uvijek se volimo. Ali sprijateljivši se s alkoholom, donosio sam radosti i cvijeće u kuću sve manje, a sve više i češće trpio moju voljenu ženu i djecu. Koliko je bilo bolno ujutro vidjeti izblijedjele, suzane oči rodbine. Hoću li im ikada moći platiti moralne dugove.

I koliko sam patnje pretrpjela moja majka, koja je snage i zdravlja dala na odgoj i postajanje u životu mene i mog mlađeg brata.

Uvijek sam sve to razumio, ali alkohol mi je i dalje bio na prvom mjestu. Sve više i više sam osjećao moralni pad i užasne muke svijesti o svojoj krivnji. Riječi ne mogu izraziti duševnu tjeskobu alkoholičara.

Hvala Bogu, Svemogući mi je pomogao da razaznam pravu vrijednost ovog prijateljstva i sada sve ovisi samo o meni. Sada je vrijeme da se zapitate jesam li muškarac ili nisam. Duhovna esencija u duhu Nije važno koja je vaša fizička građa, najvažnije je kakav je vaš karakter. U budućem ću životu dokazati da je muško.

Na pitanje što mi daje dobar alkohol, jedini odgovor je da mi ništa dobro nije dalo. Dakle, nisam na putu s njim.

P. N. Ya. Listopad 2012 (muško, 48 godina, otac dvoje djece)

Sastav "Kakvo mi je dobro alkohol dao"

Kad sam čuo naziv zadatka za domaću zadaću, da napišem svoja razmišljanja o temi „Kakvo mi je dobro alkohol dao“, u početku sam pomislio da sam čuo pogrešno. Pa, kakvo dobro može napasti na ovu temu, jasno je da alkohol nikad nije ništa dobro napravio osobi koja ga pije. Ali tada sam se sjetila svoje biografije, razmislila o tome i odlučila svoje misli staviti na papir..

Prije desetak i pol godina već sam pohađao časove u klubu Optimalist i nakon toga petnaest godina uopće nisam pio alkohol. Prije godinu dana, moglo bi se reći, izgubio je čuvar i pijuckao šampanjac na Novu godinu. Mislila sam da se neće dogoditi ništa strašno, ali nije uspjelo, alkohol me opet počeo sve više i više vući u ponor. Mislim, stani, moramo zaustaviti ovu opasnu igru ​​i evo me opet u skupini Optimalista. Došao sam ovdje s osjećajem srama, sa grižnjom savjesti. Uostalom, vođa, kako bi uklonio veo ovisnosti o alkoholu iz naše svijesti, dao nam je sve: svoja uvjerenja, emocije, ljubav. I vjerovao sam njegovim riječima, odabrao sam trijezan put i petnaestak godina moja je obitelj bila sretna. A onda je uzeo čašu otrova i izdao svetu ideju trijeznog života.

Ovaj put sam siguran da se neću spustiti preko istog praga, od mene pa do kraja života na ovom svijetu više nema alkohola. I evo još jedne stvari za koju sam pomislio: Nisam pio već petnaest godina, ali kad su gosti došli za moj rođendan, i dalje sam stavio bocu na stol. A to je grijeh, vjerojatno za to i kažnjen je "propadanjem". Nemamo pravo zabraniti drugima da piju alkohol, ali naša djela ne mogu ih izazvati na ovo štetno djelovanje, u trezvenom stavu moramo biti dosljedni do kraja.

Hvala vam za vaš plemeniti rad i zdravlje toliko potreban našem narodu dugi niz godina..

I.G.N. Kolovoza 2012.

Tablete za ovisnost o alkoholu: pregled učinkovitih pilula i opis mogućih posljedica

(muško 42 godine, otac dvoje djece)

Sastav "Kakvo mi je dobro alkohol dao"

Što mi je alkohol dao?

To sam pitanje postavljao više puta, ali nekako površno, neizravno, posebno ne razmišljajući o odgovoru, tako da od postavljenog pitanja nisam dobio nikakvu korist. Ali sada sam se konkretnije upitao - zašto sam pio alkohol, koja mi je korist u konačnici donijela? Podigao mi čast, popravio zdravlje, usrećio suprugu i djecu - sramota je i glupo govoriti o tome.

Od malih nogu bavio sam se sportom, samouvjereno sam koračao u život, ali dogodilo se tako da me alkohol stalno sprečavao u postizanju više. U početku je bilo manjih nesporazuma, ali što sam više doživljavao pijenje, to me više dovodilo u probleme. Često sam morao napustiti posao i to ne uvijek po vlastitoj slobodnoj volji, razdvojio sam se s prijateljima, razveo se sa suprugom, gotovo izgubio djecu, ali zdravlje me i dalje narušilo.

Sad imam zanimljiv posao, donosim stvarnu pomoć ljudima. Stvarno želim da me poštuju oni oko mene, voljena od moje obitelji i to je sasvim moguće ako ne pijem. Trenutno sam siguran da ću ostatak godina živjeti kao normalna, razumna, trijezna osoba. Neka mi Bog da snage za ovo. Amen.

Završni dnevnik

Koristite pretraživanje web mjesta:

Alkoholna (alkoholna) pića su pića koja sadrže alkohol - vinski etilni alkohol.

U proizvodnji alkoholnih pića koristi se jedan od najvažnijih predstavnika zasićenih monohidričnih alkohola - etanol (C2H5OH). Izvori proizvodnje etanola su škrobna i slatka hrana bogata ugljikohidratima: šećerna repa, krumpir, pšenica, raž, kukuruz, ječam, zob, proso, riža, razno povrće i voće.

Iz tih proizvoda, nakon fermentacije, destilacije i pročišćavanja, dobiva se rektificirani etilni alkohol, čija se čvrstoća izražava u volumnim postocima (vol.%) Ili u stupnjevima (broj mililitara etanola u 100 ml tekućine). Prema postotku etanola alkoholna pića dijele se na jaka (vinski alkohol, vodka, alkoholna pića, rum, konjak, viski), manje jaka (vina) i niska alkoholna piva (pivo, kaša).

Alkohol za piće, proizveden u malim količinama samo za neke regije krajnjeg sjevera, je 95% mješavina rektificiranog etilnog alkohola s omekšanom vodom, filtriranom i ostarenom.

Vodka - 40-56% mješavina rektificiranog etilnog alkohola s omekšanom vodom, podvrgnuta posebnoj obradi aktivnim ugljenom, filtracijom itd. Za poboljšanje okusa određenih vrsta votke koriste se razni aditivi (šećer, med, vanilin itd.)..

Alkoholna pića dobivaju se miješanjem (miješanjem) različitih sokova, voćnih napitaka, infuzija s rektificiranim alkoholom, kao i šećernim sirupom, vodom i drugim proizvodima. Pomoćni materijal su organske kiseline (na primjer limunska), esencijalna ulja (ruža, anis, kumina) otopljena u alkoholu, aromatičnom bilju, rizoma, kore, cvijeća, sjemenki i pupoljaka začinskih biljaka. Za pripremu nekih alkoholnih pića dodaje se konjak, luk, tamno pivo, prirodni med. Alkoholna pića razlikuju se od ostalih alkoholnih pića visokim sadržajem šećera, intenzivnom aromom, bojom i ukusom..

Likeri se pripremaju na aromatičnim alkoholima i infuzijama iz sirovina esencijalnih ulja. Sadrže 30-45% alkohola i 32-50% šećera.

Likeri se proizvode korištenjem alkoholiziranih sokova ili voćnih napitaka. Sadrže oko 30% prirodnih voćnih i bobica sokova, 18-20% alkohola i 28-40% šećera. Po nazivu likera možete odrediti koji sok ili voćni napitak prevladava u mješavini (malina, trešnja, jagoda).

Tinkture se dobivaju miješanjem voćnih sokova ili voćnih napitaka, aromatičnih alkohola, šećernog sirupa i vode. Ponekad se dodaju otopine esencijalnih ulja, konjak, vino, limunska kiselina. Jačina tinkture može biti veća od 30-40% ("Starka", "Zubrovka", "Šentjanževka", "Riški crni balzam").

Rum je jako alkoholno piće proizvedeno iz rum alkohola, koje se dobiva iz melase trske i ostalih proizvoda prerade šećerne trske i čuva u hrastovim bačvama najmanje 4-6 godina. Rum sadrži 45% alkohola, 2% šećera, blag je, blago gipkog okusa, specifične arome i svijetlosmeđe boje s zlatnim nijansama. Koristi se rum za izradu koktela, punđa, likera, slastičarskih proizvoda.

Konjak se, za razliku od ostalih alkoholnih pića, proizvodi od konjakovog alkohola koji se dobiva destilacijom mladih vina od grožđa.

Kako pravilno uzimati lijekove

Specifičan okus i miris konjaka postiže se izborom vinskog materijala koji služi kao sirovina za konjak duha, kao i razdoblja starenja konjakovog duha u hrastovim bačvama. Konjci su podijeljeni na obične, berbe, kolekcije. Obični imaju razdoblje starenja 3 - 5 godina, jačine 40-42%. Razdoblje starenja vintage konjaka je od 6 do 15 godina, jačina je 42—57%, sadržaj šećera 0,7—2%. Kolekcionarni konjaci razlikuju se od vintage konjaka po tome što se dodatno ostare u hrastovim bačvama ili butima preko 5 godina.

Vino od grožđa i voća dobiva se kao rezultat alkoholne fermentacije soka od grožđa ili sokova raznog voća i bobica. Ovisno o sorti, sadrže od 9 do 20% alkohola i do 20% šećera. Osim toga, vina su bogata organskim kiselinama (vinska, jabučna, limunska), pektinom i taninima, vitaminima P, B1, B2, C. Pjenušavo vino - šampanjac - vino od grožđa koje se ponovno fermentira u zapečaćenim posudama kako bi se zasitilo ugljičnim dioksidom.

Od bezalkoholnih pića najraširenija su piva (vidi), kaša, medni napici.

Braga se proizvodi od raženog i ječmenog slada ili suhog kvasa, vode, hmelja, šećera ili meda. Tvrđava kaše je 1,5-3%. Braga sadrži do 10% ekstraktivnih tvari, lako probavljivih ugljikohidrata koji aktiviraju probavne procese.

Učinak alkoholnih pića na organizam određuje se snagom i količinom unesenog pića. U velikim količinama alkoholna pića su štetna: deprimiraju središnji živčani sustav, posebno respiratorni i kardiovaskularni centar, smanjuju mišićni tonus, anesteziraju središte proizvodnje topline, povećavaju gubitak topline, potiču hipotermiju, izazivaju tešku intoksikaciju itd. Sustavno zlouporaba alkoholnih pića dovodi do alkoholizma (vidjeti.).

Povezani članci:

Pozdrav svima, ovaj će članak biti koristan početnicima, ovdje ćete saznati detaljan opis instrumentalne skupine Lada automobila...

Kratak opis modernog automobilskog tržišta. Udio SAD-a na popisu najvećih zemalja koje proizvode automobile. Tržište,...

Sada je u toku snimanje sljedeće epizode iz čuvenog "Bondiana". A sada će uskoro proći pola stoljeća kao...

Odobren je popis dokumenata za kupnju votke Ministarstvo industrije i trgovine Ruske Federacije izdalo je naredbu...

10 namirnica s visokim sadržajem kolesterola

PAIGMA FLOWERS - FLORES TANACETI