Poštovani pretplatnici, zdravo!
Naš novi sastanak bit će posvećen raspravljanju o prilično osjetljivoj temi - utjecaju alkohola na organizam u slučaju osteohondroze. S obzirom na naš poseban stav prema jakim pićima, mislim da je pitanje da li su alkohol i osteokondroza kompatibilni zaslužuje pažnju.
Koliko ćete korisni i pravovremeni biti podaci navedeni u članku, ovisite o vama. Međutim, ako ste se već pretplatili na ažuriranja za moj blok i čitate ovaj materijal, od naših sastanaka definitivno ima koristi..
Kompatibilnost alkohola i osteokondroze
Naglasak treba staviti odmah. Pijenje alkoholnih pića, pijenje vina, votke, konjaka ili davanje prednosti alkoholnim pićima bez osobnog je posla. Svatko ima svoj stav o alkoholu, svatko od nas različito reagira na upotrebu alkoholnih pića.
Ne postavljam si sebi cilj da još jednom vodim raspravu o prednostima i štetama alkohola. Definitivno, ovisnosti poput pušenja i zlouporabe alkoholnih pića negativno utječu na stanje ljudskog tijela.
Štoviše, kada je u pitanju prisutnost tako ozbiljne i podmukle bolesti, a to je osteokondroza. U tom aspektu, ne treba zauzimati kategorički stav. Doista, u malim dozama alkohol je koristan za osteohondrozu.
Samo 50 gr. jak alkoholni napitak ili pola čaše vina ublažit će napetost mišića u leđima i vratu, proširiti krvne žile. Bolni osjećaji prigušeni. Učinak alkohola u takvoj dozi na pacijentovo stanje bit će kratkotrajan.
Nakon nekog vremena, nelagoda i simptomi se mogu vratiti. Oni. upotreba alkohola u malim dozama s osteohondrozom ima analgetski učinak. To je glavna opasnost situacije..
Osoba sa spinalnom patologijom, koja pokušava ublažiti svoje stanje uz pomoć porcije alkohola, nastoji produljiti analgetski učinak uz pomoć sljedeće doze. Uz bolest u početnom stadiju, posljedice jakih libacija nisu tako katastrofalne za naše tijelo..
Međutim, u teškim oblicima osteohondroze vratne kralježnice ili patologije torakalne kralježnice, previše alkohola može završiti neuspjehom. U velikim dozama alkohol može izazvati pogoršanje, što se završava oštrim pogoršanjem dobrobiti.
Mnogo je korisnije ublažiti bol drugim sredstvima, na primjer, primjenom dekocija iz ljekovitih biljaka. Takvi ljekoviti dekoksi ne samo da imaju smirujući učinak, već imaju i blagotvoran učinak na cijelo tijelo. "Monastički čaj" upravo ima takav učinak, utječe na naše tijelo na složen način, pridonosi općem poboljšanju dobrobiti.
Ako koristite "Monastički čaj" u originalnoj verziji, rezultat neće dugo doći. Svjedočanstva pacijenata koji su kao pomoć u liječenju osteokondroze pili "Samostanski čaj", savršeno karakterizirali ljekovita svojstva ovog pića.
Čaj sadrži:
- bilje i biljke koji imaju pozitivan učinak na mnoge vitalne ljudske organe;
- vratiti cirkulaciju krvi u normalu i normalizirati stanje mišićnog i hrskavičnog tkiva.
Pokušajte kupiti ljekoviti napitak samo na specijaliziranim prodajnim mjestima i od pouzdanih prodavača. Pazite na krivotvorine!
Zašto je alkohol u velikim dozama opasan za osteohondrozu
Da bismo razumjeli koja je opasnost od zlouporabe alkohola u bolesnika s dijagnozom osteohondroze, dovoljno je imati predodžbu o kliničkoj slici patologije. Osteohondroza je distrofični poremećaj koji se javlja u hrskavičnom tkivu intervertebralnih diskova.
Ako ne poduzmete liječenje, degenerativne promjene intervertebralnih diskova postaju nepovratne. S vremenom se intenzitet i svjetlina simptoma znatno povećava, što ukazuje na progresivnu bolest. Patologija se najčešće javlja u cervikotorakalnoj kralježnici.
U tom slučaju pacijent doživi niz sljedećih neugodnih simptoma:
- česte glavobolje i iznenadna vrtoglavica;
- ukočenost zglobova ramena i lakta, gubitak osjetljivosti na prstima;
- kašalj, otežano gutanje, osjećaj stezanja u grlu;
- opće pogoršanje dobrobiti.
Mnogi se bore sa sličnim simptomima, pribjegavajući pomoći alkohola. Što se tiče problema s liječenjem osteohondroze lumbalne kralježnice, ovdje morate biti izuzetno oprezni pri rukovanju alkoholom.
Prve ugodne osjete, koje prate lakoća pokreta, mogu biti praćene oštrim pogoršanjem dobrog stanja. Neće pamtiti slučajeve kada je nakon prekomjernog pijenja pacijenta uboden išijas.
Alkohol će biti mnogo korisniji ako se koristi lokalno. U tu svrhu koristite razne tinkture na bazi alkohola kojima se mogu trljati donji dio leđa. Zahvaljujući efektu zagrijavanja obnavlja se propusnost krvnih žila, mišići leđa se opuštaju, oslobađajući napetost iz sakralne regije kralježnice.
Zaključak
Rezimirajući gore navedeno, jedan zaključak sugerira sam sebe. Alkohol u velikim količinama je samo štetan. Za kratkotrajno olakšanje problem se ponovno pojavljuje i to se odnosi ne samo na osteokondrozu. Svaka patologija zahtijeva ozbiljan stav..
Umjesto da se kratko vrijeme podvrgnete iskušenju ispijanja alkohola, bolje je pribjeći radikalnijim i sustavnijim akcijama. Pomoć liječnika bit će korisnija i omogućiti vam da se nosite s bolešću.
Govoreći detaljno, je li moguće piti tijekom liječenja osteokondroze, nema jedinstven odgovor. Liječnici preporučuju suzdržavanje od pijenja alkohola tijekom uzimanja lijekova.
U takvom je trenutku velika vjerojatnost alergijske reakcije na kombinaciju alkohola i određenih lijekova velika. Ostalo vrijeme je bolje voditi se vlastitim osjećajima i ne zloupotrebljavati alkohol. Kad je u pitanju kvaliteta života, alkohol je najbolje ostaviti po strani.
Volio bih vjerovati da je ovaj materijal mojim pretplatnicima dao odgovor na njihovo pitanje. Za one koji su zainteresirani za temu liječenja i prevencije osteohondroze, preporučujem pretplatu na ažuriranja. U mom blogu uvijek možete pronaći korisne informacije za sebe.
Ako vaši poznanici, prijatelji, rođaci imaju slične probleme, ne štedite na svom vremenu, baci vezu na članak. Na kraju, želim vam dobro zdravlje! Pazite na sebe i brinite za zdravlje svojih najmilijih. Do komunikacije na stranicama bloga!
Pijenje alkohola za osteohondrozu
Alkohol utječe na rad vitalnih sustava i organa. Negativni učinak posebno je velik ako je osoba koja konzumira alkohol bolesna od osteokondroze. Reći ćemo vam o utjecaju alkohola na kralježnice i tijek bolesti.
Bezbolna, jedinstvena tehnika dr. Bobyra
Jeftinija od manualne terapije
Nabavite putnicu i posjetite nas!
Samo od 20. do 31. svibnja! Prijavi se sad!
Alkohol utječe na rad vitalnih sustava i organa. Negativni učinak posebno je velik ako je osoba koja konzumira alkohol bolesna od osteokondroze. Reći ćemo vam o utjecaju alkohola na kralježnice i tijek bolesti.
Svaka odrasla osoba upoznata je s učinkom alkohola na tijelo. Ljudi koji periodično imaju bolove u leđima zabrinuti su kako konzumiranje alkohola može utjecati na razvoj osteokondroze. O tome će se detaljnije govoriti u nastavku..
Negativni čimbenici uzrokovani alkoholom
U tijelima ljudi koji pate od degenerativnih lezija kralježaka poremećen je metabolizam ugljikohidrata i masti. Alkohol, prerađen u jetri, samo pogoršava situaciju, jer se regulacija metabolizma dodatno uklanja iz norme, što dovodi do pojave komplikacija.
Alkoholizam s osteohondrozom može dovesti do ciroze jetre. Ova bolest će usporiti eliminaciju toksina. U tijelu će se oštro povećati ukupna količina toksina i drugih štetnih tvari, što može izazvati pogoršanje osteohondroze vrata.
Većina lijekova koji se uzimaju za liječenje ove bolesti apsolutno nisu kompatibilni s alkoholom. Ako zanemarite ovo pravilo, onda to može dovesti do:
- Manifestacija brojnih nuspojava;
- Povećanje opterećenja na jetri;
- Pojava unutarnjeg krvarenja.
Periodična upotreba alkoholnih pića kod osteokondroze sposobna je:
- Negativno utječu na rad mozga;
- Uzrok kršenja u dišnom sustavu;
- Povećajte apetit, što je pretrpano povećanjem debljanja i povećanim opterećenjem zahvaćenih kralježaka;
- Dovode do nakupljanja soli i još većeg usporavanja metabolizma;
- Prekinuti cirkulaciju krvi.
Više o učinku alkohola na rad krvnih žila
Etilni alkohol, kada se guta, krv čini gušćom. To negativno utječe na brzinu njegovog kretanja kroz žile, tako da mišići koji čine kralježnicu kralježnice i hrskavicu ne dobivaju dio potrebnih hranjivih tvari. To dovodi do činjenice da osoba kojoj je dijagnosticirana osteohondroza kralježnice počinje doživljavati oštre bolove. To ukazuje na potrebu prestajanja pijenja alkohola zbog ove bolesti..
Važno je zapamtiti da alkohol u krvi povećava krvni tlak. To predstavlja dodatno zdravlje pacijenta. Ta činjenica objašnjava se činjenicom da se pojačava pritisak na kralježničnu arteriju, što dovodi do značajnog usporavanja protoka krvi. U takvim trenucima pacijent može doživjeti manifestaciju brojnih simptoma pogoršane bolesti: mučninu, povraćanje, migrenu.
U pravilu, liječnici savjetuju pacijente s osteokondrozom da se pridržavaju zdrave prehrane i uzimaju vitaminske komplekse. U međuvremenu, ako tome dodamo uporabu alkohola, pozitivan učinak lijekova i vitamina vidljivo će se smanjiti, jer mikrovaskulatura neće normalno funkcionirati. Iz ovoga neće biti teško zaključiti da istodobna upotreba alkohola i droga liječenje bolesti čini neučinkovitim, što znači da alkohol treba napustiti..
Kako alkohol utječe na metabolizam?
Mogućnost konzumacije alkohola potpuno su isključeni oni bolesnici s osteokondrozom koji znaju koliko on narušava metaboličke procese. Alkohol negativno utječe i uništava jetru. Metabolizam ugljikohidrata i masti je poremećen. Tijelo, želeći riješiti taj problem, počinje koristiti vezivno tkivo za sudjelovanje u metabolizmu. Kao rezultat toga, stanje pacijenta se pogoršava jer jetra ne može obavljati svoje glavne funkcije..
Iz svega što je gore napisano, neće biti teško zaključiti da se alkohol ne može konzumirati s osteokondrozom. Ako prekršite ovo pravilo, patit ćete ne samo od jake boli u kralježnici, već i od bolesti koštano-koštanog sustava, gastrointestinalnog trakta, srca i krvnih žila, riskirajući invaliditet.
Radiculitis. Liječenje, prevencija
Išijas je prilično uobičajena bolest perifernog živčanog sustava. U srcu bolesti je oštećenje snopova živčanih vlakana, takozvani živčani korijeni koji se protežu od leđne moždine. Svako oštećenje ili upala ovih išijasa..
Uzroci radikulitisa
Glavni pouzdano utvrđeni razlozi su:
-hernija diskova u jednom od dijelova kralježnice - sužavanje kralježničnog kanala - sužavanje kanala na kojem se nalazi korijen živca - trauma - tumor - degeneracija kralježničnih diskova - osteofiti (koštani proces, rast koji nije normalan za zdravi kostur) predstavlja punopravna koštana masa, koja nastaje kao rezultat obrambena reakcija kralježnice na preopterećenje) Metabolički poremećaji, infekcije, dizanje tegova, spavanje u neugodnom položaju, nespretan pokret može izazvati napad išijasa. U riziku da dobiju išijas su profesionalni sportaši, ljudi koji se bave teškim fizičkim radom, ljetni stanovnici, kao i ljudi koji vode sjedeći način života.
Vrste išijasa
Najčešće se bolest razvija akutno i većim dijelom postaje kronična s privremenim egzacerbacijama. Ovisno o lokalizaciji, radikulitis je podijeljen u četiri vrste.
• Lumbosakralni radikulitis, karakteriziran oštećenjem korijena sakralne kralježnice. U ovom slučaju, bol nastaje i povećava se kretanjem, savijanjem, hodanjem. To je slučaj kada se savijate da vežete cipele, ali više ne možete ispraviti jer uzrokuje jaku bol. Ovaj slučaj radikulitisa najčešći je u medicinskoj praksi..
• Vrat i rame, karakteriziran bolom u vratu, ramenima i rukama. Bol je jača kada pomičete ruke ili glavu ili kad kašljete.
• Cervikalni išijas će vas patiti od bolova u vratu i stražnjem dijelu glave. Kretanje glave povećava bol.
• Grudni išijas. Od svih vrsta radikulitisa, ovo je najrjeđa. Prati je bol u interkostalnim prostorima.
Ipak, opći i glavni simptom radikulitisa za bilo koji dio kralježnice je bol u pucanju (kao od električnog udara) na mjestu ozljede uzduž živca.
Kasnije se na mjestu lezije može pojaviti utrnulost, trnce. Osjetljivost na bol i temperaturu može se smanjiti ili potpuno izostati. Uočava se mišićna slabost i vaskularni poremećaji.
Metode liječenja radikulitisom
Liječenje išijasa ovisi o težini simptoma. U akutnom razdoblju potreban je strog odmor u krevetu (po mogućnosti na tvrdom krevetu) i uporaba protuupalnih i analgetskih lijekova.
Bolje je liječiti išijas na sveobuhvatan način, kombinirajući tradicionalnu medicinu i medicinsku praksu s narodnim lijekovima. Općenito, postupak liječenja provodi se uz pomoć lijekova, fizioterapije, manualne terapije, akupunkture, vježbe terapije i narodnih lijekova.
U posebno teškim slučajevima, s izraženom kliničkom slikom ili u prisutnosti upornog sindroma boli, potrebna je kirurška intervencija.
Liječenje radikulitisa lijekovima
Bit liječenja išijasa lijekovima je ublažavanje mišićnih grčeva i uklanjanje boli. Nažalost, liječenje radikulitisom je privremeno. Za konsolidaciju rezultata liječenja potrebno je proći tečaj vježbanja i iskoristiti mogućnosti fizioterapije, ručne terapije ili akupunkture.
U liječenju išijasa koriste se opojni analgetici s lijekovima - mišićni relaksanovi (metakarbomalni i ciklobenzaprin) Jednostavni analgetici poput paracetamola, panadola, aspirina, ifuprofena (nurofen), pentalgin, baralgin mogu također pomoći ublažavanju boli..
Sada više o lijeku od išijasa. Fizioterapija pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u tkivima,
uz korijen, poboljšati provođenje živčanih impulsa duž živčanih vlakana, kao i smanjiti bol.
Postoje mnogi fizioterapijski tretmani za išijas, poput ultrazvuka, elektroforeze i dinamičke struje. Masaža i ručna terapija mogu ublažiti grčeve i blokade mišića, što također pomaže u smanjenju boli..
Akupunktura je osmišljena za obnavljanje procesa provođenja impulsa duž živčanih vlakana djelovanjem na biološki aktivne točke tijela.
Terapija vježbanjem osmišljena je kako bi se obnovila prirodna biomehanika kralježnice i normalizirali pokreti. Ponekad je, uz pomoć vježbi, preraspodjelom opterećenja na mišiće moguće ublažiti stiskanje korijena. Vježba pomaže povećati elastičnost mišića i ligamenata, a također može zaustaviti degenerativne procese u kralježnici, što vam omogućava povećanje raspona pokreta.
Redovita tjelovježba je dobra prevencija recidiva išijasa. Vježbe na simulatorima daju najveći učinak..
Aeroterapija je složen učinak otvrdnjavanja, plivanja, sunčane terapije i izlaganja zraku na pacijentovo tijelo. Aeroterapija daje loše rezultate u liječenju išijasa.
Tretmani zraka najjednostavniji su oblik očvršćivanja. Zračne kupke imaju kemijski, mehanički i toplinski učinak na tijelo. Morski i šumski zrak posebno su ljekoviti. Zračne kupke najbolje je uzimati gole za najveći učinak..
Korisni učinak solarnih postupaka bit će samo ako se provode pravilno. Prosječni tijek liječenja je 20-40 postupaka, s pauzom svaki sedmi dan. Preporučuje se sunčati se ujutro, u hladu zelenila i ne više od dva sata dnevno.
Ako ima malo sunca, posebno u sjevernim krajevima, prije postupka možete piti dekokt čička, što će povećati učinak sunčeve svjetlosti na tijelo. Sunčevu terapiju treba prekinuti ako se pojavi jedan od simptoma: povećani broj otkucaja srca, vrtoglavica, gubitak apetita. U svakom slučaju, ne možete se sunčati dok ne izgori ili sunča.
Kontrastni tuševi i kupanje smatraju se korisnim postupcima radikulitisa. Kontrastni tuš stimulira stanice kože, rad krvnih žila i živaca
završecima, što je važno za bolesnike s radikulitisom. Osim toga, kontrastni tuš ima otvrdnjujući učinak.
Kupanje će donijeti najveći učinak u prirodnom rezervoaru, gdje se ista temperatura vode i zraka ne održava tijekom cijele godine. Pored učinka jačanja na mišiće leđa od plivanja, ovdje možete dobiti sve prednosti kaljenja..
Dijeta s radikulitisom
Svi znaju da hrana jako utječe na stanje u tijelu. Za sprječavanje napada išijasa preporučuje se slijediti dijetu. Trebate jesti malo 4 - 5 puta dnevno.
Dijeta treba sadržavati puno vlakana, korisno je povrće i voće. Rajčice, krastavci, rotkvice, mrkva, kupus posebno su korisni. Od voća češće trebate jesti banane, suhe marelice, suhe šljive, persime, šipak i citrusno voće.
Crna borovnica je vrlo korisna kod radikulitisa. Osim toga, morate se odreći masnog mesa, jakih mesnih juha, kave, alkohola, gaziranih pića, slanih, dimljenih, začina.
Nekorisno je jesti brašno i slatkiše. Ribu je potrebno jesti 2-3 puta tjedno. Kaša je korisna, posebno zobena kaša, riža i heljda. Preporučuje se jesti grašak, grah, kukuruz.
Prevencija išijasa
Da bi bolni napadi radikulitisa bili što rjeđi, potrebno je uključiti se u prevenciju išijasa. Uostalom, lakše je spriječiti bolest nego patiti od probojnih bolova.
Prevencija radikulitisa sastoji se od nekoliko važnih područja.
* Ne zaboravite spriječiti osteokondrozu
* Provesti prevenciju patologija leđne moždine i kralježnice
* Održavajte držanje (ispravno držite leđa)
* Pravovremeno liječiti zarazne bolesti i prehlade
* Izbjegavajte dugotrajne položaje u neugodnom položaju, produljenom statističkom opterećenju, dizanju utega i vrlo naglim pokretima
* Izbjegavajte previše mekane krevete, na kojima je kralježnica cijelu noć u krivom položaju, a leđa ne odmaraju (najbolje je imati ortopedski madrac, dobro ili barem bilo koji dobar tvrdi madrac)
* Ne zaboravite raditi gimnastiku, uključujući medicinske vježbe Ispravna tjelesna aktivnost je od velike važnosti u sprečavanju bolesti i liječenju išijasa. Valja zapamtiti da umjerena tjelovježba ublažava napetost mišića, trenira mišićni okvir i jača kralježnicu..
Kompleks terapije za vježbanje osteohondroze cervikalne kralježnice (blagi tijek):
1. Zagrijavanje Zagrijavanje je normalna šetnja punim stopalom, a potom nožnim prstima i petama. Štoviše, potrebno je hodati sve dok postoji osjećaj topline..
2. Opuštanje vratne kralježnice Morate se uspraviti, a ruke treba slobodno visiti uz tijelo. Zatim morate napregnuti ruke i zadržati napetost 30 sekundi, dok trebate ispraviti leđa i spustiti ramena i lopatice. Tada se pritisak mora opustiti, a ruke se moraju dopustiti da se slobodno ljuljaju..
3. Odmahnite rukama natrag, treba se uspraviti, tijelo treba spustiti paralelno s podom. Zatim morate ispružiti ruke na strane, dok ne morate posegnuti ramenima do ušiju, trebali biste pokušati odvesti krunu prema naprijed, istodobno spuštajući lopatice prema kralježnici. Morate zamisliti da su lopatice vaša krila. Dalje, trebali biste napraviti "zamah" - snagom povlačenja lopatica prema kralježnici, dok se ravno rukama pomičite lagano unatrag. Ne biste trebali micati ruke zbog inercije, pokušajte raditi mišiće leđa. Kompleks terapije za vježbanje osteohondroze torakalne kralježnice: 1. Zagrijavanje Zagrijavanje ovog kompleksa vježbe terapije je isto kao kod vježbe terapije za cervikalnu osteohondrozu. Vježba "Čamac" Da biste izveli ovu vježbu, morate leći na trbuh, potom podići prsa od poda, a ruke bi trebale oblikovati okomicu na leđa. Zatim morate pokušati pomaknuti lopatice jednu prema drugoj, s oštrim kutovima koji sežu za kralježnicu. U ovom slučaju morate pokušati malo pomaknuti ruke unatrag. Potrebno je osjetiti napetost samo mišića leđa, a ne ruku.
LH kompleks (terapeutska gimnastika) za osteohondrozu lumbalne kralježnice:
1. Zagrijavanje Zagrijavanje u ovom kompleksu terapije vježbanjem slično je zagrijavanju u prethodnim kompleksima..
2. Prevrtanje zdjelice Morate se uspraviti, dok su koljena i kukovi opušteni, ruke ne bi trebale biti napete. Zatim trebate zategnuti stražnjicu, kao da tipkate zdjelici prema unutra. Cilj ove vježbe je imati potpuno ravno krilo u profilu. Taj se pokret mora izvoditi polako, kralježnica pomoću kralješka.
3. Rotacija zdjelice Potrebno je izvoditi pokrete koji omogućuju uvrtanje zdjelice udesno i ulijevo, a pritom postupno gurati prema naprijed desno ili lijevo bedro. Ovaj je pokret sličan elementu orijentalnih plesova. Prilikom izvođenja ove vježbe gornji dio tijela treba biti fiksiran u stabilnom položaju, prsa bi se trebala ljuljati, ali ne smijete se savijati naprijed-natrag u struku..
4. Vježba "Mačka-krava" Da biste izveli ovu vježbu, morate se podići na četveronoške tako da su kukovi strogo okomiti na pod, a dlanovi ispod ramena. Tada biste trebali opustiti mišiće i saviti donji dio leđa prema dolje, istovremeno istegnuti područje vrata i odvesti glavu natrag. U tom položaju trebate se istegnuti na 20 sekundi, a zatim izvršiti obrnuti pokret, savijajući donji dio leđa prema gore i težiti prsnom kralježnicom prema bokovima. Sve vježbe ovih kompleksa terapije za vježbanje osteokondroze moraju se izvoditi redovito, sustavno, no prije početka nastave trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
Informacije se pružaju na temelju publikacija web stranice NewsMedical, Rusija
Neočekivani išijas. Što uraditi?
Radikulitis se obično razvija neočekivano. Što učiniti u ovom slučaju?
Savjetuje se s glavnim neurologom Lenjingradske regije, profesorom Odjela za živčane bolesti St. I. P. Pavlova Leonid Grigorijevič Zaslavski
Tradicionalno nazivamo bol u leđima radikulitisom. U stvari, to nije u redu - na kraju krajeva, bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti iz potpuno različitih razloga. To su anatomski poremećaji, fizičko naprezanje, osteohondroza i, naravno, ozljede. U slučaju neuspjelog obrata, nepravilno izvedene sportske vježbe ili pada, može se začepiti živčani korijen. Kao rezultat toga, snažne bolne senzacije. Upravo je to išijas..
Manifestira se sasvim definitivno: bol u donjem dijelu leđa osjeća se gotovo cijelo vrijeme, ali s kretanjem i rotacijom tijela postaju još jači. Oni se šire i duž stražnjeg dijela noge, pa osoba često leži sa savijenim koljenom. Ovaj je položaj najudobniji i bezbolniji. Ako se položaj tijela bira nesvjesno, onda bi sve ostale mjere trebale biti pažljivo i pažljivo osmišljene.
Glavni način liječenja išijasa je uzimanje protuupalnih lijekova: diklofenak, ketorolak, ketoprofen. Ali odmah mora reći da sva ta sredstva imaju jednu važnu manu - imaju vrlo loš učinak na želučanu sluznicu i stoga su kontraindicirani svima koji boluju od peptičkog čira.
Međutim, sada postoje moderni protuupalni lijekovi koji imaju najmanje nuspojava. To su Nimesulid i Movalis. Nisu toliko agresivni prema želucu, a kratkotrajna primjena ovih lijekova, u pravilu, ne predstavlja dobro. Jednu tabletu odabranog lijeka treba uzeti nakon obroka i ispirati s nekoliko velikih gutljaja vode. 2-3 tablete dnevno standardna je doza, koja s jedne strane ima terapeutski učinak, a s druge strane je praktično sigurna u odnosu na komplikacije.
A sada prijeđimo na ublažavanje bolova. Ljudi koji pate od bolova u leđima imaju tendenciju da ih zlostavljaju, što je u osnovi pogrešno. Prvo, analgetici ne uklanjaju uzrok bolesti, već se samo bore protiv njegove glavne manifestacije - boli. I drugo, česta upotreba velikih doza lijekova protiv bolova može dovesti do komplikacija..
Na primjer, uobičajeni analgin. Zabranjena je upotreba u svom čistom obliku u gotovo svim zemljama svijeta, ali u Rusiji takve zabrane nema. Ali uzimanje ovog lijeka može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica, posebno do onih koje će ugroziti život. Stoga je bolje zamijeniti analgin paracetamolom ili kombiniranim analgeticima, koji uključuju nekoliko komponenti odjednom - na primjer, pentalgin.
U svakom slučaju - bez obzira na odabir lijeka - morate primijetiti mjeru. Ne možete zlouporabiti analgetike čak ni s jakom boli, dovoljno je uzeti 2-3 tablete dnevno. Uostalom, lijekovi protiv bolova ni na koji način ne utječu na uzrok bolesti, stoga ne skraćuju njegovo trajanje. Samo protuupalni lijekovi, koji su osnova liječenja, imaju ovaj učinak..
Vrlo često oni koji imaju išijas ne uzimaju nikakve tablete, već jednostavno podmazuju ili trljaju upaljeno mjesto protivupalnim mastima. Takve akcije ne daju nikakav učinak, jer se uzrok bolesti skriva u zglobovima. Nijedna mast neće moći prodrijeti tako duboko, tako da u ovom slučaju nema potrebe čekati olakšanje..
Druga je stvar ako je bol u donjem dijelu leđa nastala kada su mišići bili istegnuti i prekomjerno opterećeni. U ovom slučaju, lokalno liječenje mastima značajno će ublažiti stanje. A s radikulitisom neće se dogoditi ništa slično..
Isto se može reći i za vruću kadu. Ako se radi o mišićnim "problemima", tada će topla voda imati pozitivan učinak. A s napadom radikulitisa sve može biti obrnuto - vrućina će povećati oteklinu, a bolni osjećaji samo će postati jači. I, naravno, kupka se ne može uzimati ako se bol u donjem dijelu leđa pojavi prvi put, a osoba ne zna s čim je povezana..
Točnu dijagnozu može postaviti samo liječnik, a samo on može propisati odgovarajući tretman. A prije pregleda stručnjaka, morate zaboraviti na samoliječenje kako ne bi nanijeli nepopravljivu štetu zdravlju..
Yulia Goncharenko
Uključite Pravda.Ru u svoj tok informacija ako želite primati operativne komentare i vijesti:
Dodajte Pravda.Ru svojim izvorima u Yandex.News ili News.Google
Također će nam biti drago vidjeti vas u našim zajednicama na VKontakte, Facebooku, Twitteru, Odnoklassniki.
radiculitis
Opće informacije
Radikulitis, također poznat kao "radikulopatija" ili "radikularni sindrom", nije neovisna bolest, već je neurološki simptomski kompleks, tijekom razvoja kojeg pacijent ima karakteristične znakove oštećenja živčanih korijena koji se protežu iz leđne moždine.
Simptomi radikulitisa koji su izravno povezani s radikularnim sindromom mogu se izraziti različitim motoričkim i autonomnim poremećajima, međutim, najtipičnija za ovu patologiju je jaka bol, najčešće nalik jakom "lumbagu" koji se širi duž živaca uključenih u patološki proces.
Prema statističkim dokazima, radikulopatija je raširena i, u jednoj ili drugoj mjeri, dijagnosticira se u 10-15% svjetske populacije nakon dobi od 45-50 godina. U načelu su žene podjednako osjetljive na žene i muškarce, međutim, kod muškaraca se početak ove bolesti primjećuje nešto ranije nego kod žena. U pravilu se ovo patološko stanje manifestira u akutnom obliku, ali u nekim slučajevima može steći obilježja kronične bolesti s fazama periodičnog pogoršanja i relativne smirenosti, što utječe na simptome i liječenje radikulitisom..
patogeneza
Ključni mehanizam za razvoj radikulopatije je mehanička kompresija (kršenje) jednog ili više korijena kralježnice, koja nastaje kao rezultat patoloških procesa koji se događaju u segmentu kralježnice ili u susjednim tkivima. Osteohondroza i druge slične bolesti kičmenog stuba (kifoza, skolioza itd.) Djeluju kao glavni uzrok početne ili ponovne pojave radikulitisa, s napredovanjem kojih intervertebralni disk pati prije svega formiranjem njegovih izbočenja i / ili kila (diskogena radikulopatija).
Pored primarne diskogene prirode radikulitisa, njegova pojava moguća je na pozadini drugih degenerativnih promjena u tkivnoj strukturi kralježnice, uključujući suženje spinalnog kanala i proliferaciju koštanih osteofita (vertebrogena radikulopatija). Pored toga, radikularni sindrom može se razviti zbog mnogih drugih negativnih vanjskih i unutarnjih čimbenika (infekcije, neoplazme, upalni procesi, traume, metabolički problemi, endokrini poremećaji itd.), Ali svi ti razlozi u ukupnom obliku ne sadrže više od 1% slučajeva radiokulopatija.
Kao što se može vidjeti na gornjoj slici, korijen glavnog kralježničnog živca njegovi su početni i prilično kratki segmenti koji su već izašli iz strukture leđne moždine, ali uglavnom su još uvijek unutar kralježaka. Općenito postoje dvije vrste takvih korijena - prednji i stražnji. Prednji korijeni se nazivaju "motorni" korijeni, budući da su odgovorni za prijenos živčanih impulsa i daljnju aktivnost različitih mišića, žlijezda, organa itd. Dorzalni korijeni nazivaju se "osjetljivi", jer su odgovorni za obrnuti prijenos živčanih impulsa do mozga (taktilnost, bol, hladnoća, vrućina itd.). Na izlazu iz kralježaka (desno i lijevo), prednji i zadnji korijen kombiniraju se u zajednički spinalni živac, dodatno se razgranavajući u mnoge procese koji se inerviraju u jednom ili drugom području ljudskog tijela.
Kada se ovi korijeni ili spinalni živac koji ih je već stvorio povređuju, vanjskim pritiskom na njih intervertebralne kile, obrastao osteofiti ili druge patološke formacije, oni govore o razvoju napada radikulitisa. U ovom slučaju, radikulopatija najčešće uzrokuje patološke poremećaje kod pacijenta, kako u motoričkoj (slabljenje refleksa, mišićnog tonusa itd.), Tako i u osjetljivoj (jaka bol, ukočenost, peckanje itd.). Zahvaćeno područje izravno će ovisiti o živcu stisnutom na jednoj ili drugoj razini kralježnice, a negativni radikularni simptomi mogu se proširiti duž svih njegovih grana. Na primjer, cervikotorakalna osteohondroza komplicirana radikulitisom može uzrokovati senzorno-motoričke poremećaje u regiji gornjih ekstremiteta, vrata i / ili glave, a radikularni sindrom lumbalne kralježnice vjerojatno će uzrokovati probleme u donjim ekstremitetima, zdjeličnim organima i / ili trbuh.
Postoje dva uzastopna stadija radikulopatije:
Neurološki stadij
Manifestira se iznenadnom akutnom boli, hipertrofiranom osjetljivošću, kao i prekomjernim naprezanjem mišića duž zahvaćenog živca i u regiji odgovarajućih paravertebralnih točaka.
Neurotski stadij
Karakterizira ga gubitak osjetljivosti u svim tkivima koja su uključena u patološki proces (odsutnost taktilnih senzacija, utrnulost) na pozadini očuvanog sindroma boli i napetosti mišića.
Klasifikacija
U skladu s međunarodnom klasifikacijom radikulopatije, dodijeljen je ICD-10 kôd - M54.1, koji kombinira sljedeće vrste ovog patološkog stanja:
- brahijalni išijas;
- lumbalni išijas;
- lumbosakralni radikulitis;
- prsni išijas.
Zasebno su identificirana još dva ICD-10 koda koja su izravno povezana s radikularnim sindromom:
- M50.1 - lezija intervertebralnog diska vratne kralježnice s radikulopatijom;
- M51.1 Lezije lumbalnih i drugih intervertebralnih diskova s radikulopatijom.
Domaća medicina klasificira radikulitis uglavnom prema području njegove lokalizacije, ističući njegove primarne (cervikalni, torakalni, lumbalni) i sekundarni (cervikotorakalni, torakalno-lumbalni, lumbosakralni) oblik. U kliničkoj praksi najčešće se dijagnosticira radikulopatija lumbosakralne kralježnice, nakon čega slijedi cervikalna radikulopatija s obzirom na učestalost pojave, a torakalna radikulopatija najmanje je česta..
Razlozi
Različite patologije egzogene i endogene prirode koje izravno utječu na živčanu strukturu kralježničkog stuba mogu izazvati napad radikulitisa:
Među čimbenicima koji povećavaju rizik od radikulopatije najznačajniji su:
- neaktivan način života (uglavnom sjedeći rad / studij);
- promjene u strukturi kralježaka povezane s dobi;
- teška / trajna hipotermija;
- iracionalna prehrana (pretilost, nedostatak vitamina / minerala itd.);
- fizički velika opterećenja na leđima (stalne vibracije, nošenje utega itd.);
- loše navike (posebno pušenje);
- neke vrste profesionalnih sportova (hrvanje, dizanje tegova itd.);
- toksično oštećenje tijela;
- stresne situacije.
Simptomi išijasa
Simptomatologija radikulopatije izravno će ovisiti o razini kompresije / upale živca u odnosu na kralježnični stup i ozbiljnosti takvog negativnog učinka. Dakle, simptomi lumbalnog radikulitisa mogu se proširiti na donje udove i zdjelične organe kojima upravlja ova kralježnica, znakovi cervikalnog radikularnog sindroma pojavit će se u gornjim udovima i, možda, mozak će biti pogođeni, radikulopatija prsnog koša uzrokovat će patološke poremećaje u prsima i trbuhu. U pravilu napad radikulitisa utječe na samo jednu (lijevu ili desnu) stranu ljudskog tijela i može se dogoditi iznenada ili s postupnim porastom svih svojstvenih simptoma. Intenzitet najznačajnijeg sindroma boli u ovom slučaju može se povećati ili smanjiti s određenim položajem tijela ili njegovih dijelova, kašljem / kihanjem itd..
Simptomi sindroma cervikalnog radikala
Glavni simptom išijasa je jaka bol u stražnjem dijelu vrata i stražnjoj strani glave, koja se često proteže do ramenog pojasa i gornjeg dijela prsa. U nekim se slučajevima sindrom boli može osjetiti na cijeloj ruci, čak i doprijeti do prstiju. Osim toga, duž pogođenog živca postoje pojave preosjetljivosti, ukočenosti, slabosti mišića, trnce, peckanja itd. Pokreti vrata i problematičnih ruku ograničeni su i bolni. Ponekad je pacijent prisiljen držati glavu u neprirodnom položaju za nju. Kada je mozak uključen u ovaj patološki proces, mogući su vrtoglavica, oštećenje sluha / vida, glavobolje i drugi slični simptomi.
Simptomi sindroma torakalnog radikala
Sindrom boli s radikulitisom torakalno uglavnom je lokaliziran u interkostalnim živčanim vlaknima i zbog toga se često manifestira u obliku boli koja okružuje prsa i leđa (interkostalna neuralgija). U ovom slučaju, bolna senzacija može zračiti do gornjih ekstremiteta i utjecati na unutarnje organe (srce, želudac, pluća), simulirajući kršenje njihove funkcionalnosti. Kao i u prethodnoj situaciji, na mjestima najveće boli prisutna je preosjetljivost tkiva i simptomi periferne pareza (smanjen tonus mišića, slabljenje refleksa, nehotično trzanje itd.)..
Simptomi lumbalnog radikularnog sindroma
Ključni simptomi išijasa lumbosakralne regije također su povezani sa sindromom boli, koji se u ovom slučaju može odvijati kao lumbago (uglavnom lokalizirana bol u donjem dijelu leđa), lumbalna ishijalgija (bol u donjem dijelu leđa, križnici, bedru i potkoljenici) ili išijas (bol u donjem dijelu leđa u stražnjica i dalje u nogu duž zglobnog živca). Svi ovi sindromi prate već poznati sekundarni simptomi, poput preosjetljivosti i parestezije na zahvaćenom području. Pored toga, lumbosakralni radikulitis često narušava rad zdjeličnih organa i trbuha, što se može izraziti poremećenim mokrenjem, poremećajima seksualne funkcije itd..
Analize i dijagnostika
U pravilu se neurolog bavi dijagnozom radikulopatije, koristeći sve dijagnostičke tehnike i alate kojima raspolaže. Tijekom početnog pregleda dijagnostičar prikuplja detaljne anamnestičke podatke o pacijentovim prethodnim i postojećim bolestima te provodi niz testova koji mu pomažu u utvrđivanju točne dijagnoze i identificiranju uzroka trenutnog stanja bolesti. Konkretno, neurolog skreće pozornost na prirodu boli i drugih negativnih simptoma, njihovu lokalizaciju u leđima i na dijelovima tijela udaljenim od nje, provjerava kožne i somatske reflekse. Liječnik također prati stupanj motoričke aktivnosti pacijenta, promjene osjećaja boli u određenom položaju trupa, donjih i gornjih ekstremiteta, palpira patološke zone i točke.
Na temelju rezultata pregleda, neurolog može pacijentu propisati dodatna laboratorijska / instrumentalna ispitivanja koja bi trebala potvrditi preliminarnu dijagnozu, razlikovati išijas od patologija sličnih njemu u smislu simptoma i utvrditi primarnu bolest koja je uzrokovala kompresiju / upalu živčanog korijena:
- pregled i funkcionalna radiografija - s velikim stupnjem vjerojatnosti određuje prijelome (pukotine), tumore i destruktivne bolesti kralježnice;
- opći / biokemijski test krvi - ovisno o rezultatu, pomoći će u identificiranju uzroka radikulopatije;
- mijelografija - ubrizgavanjem kontrastnog sredstva u cerebrospinalnu tekućinu, označava mjesto mnogih problema s kralježnicom;
- lumbalna punkcija - registrira odstupanja u pH vrijednosti (kiselosti) cerebrospinalne tekućine, koja bi obično trebala biti u rasponu od 7,28-7,32;
- CT dijagnostika - sloj po sloj vizualizira patološke promjene intervertebralnih diskova i određuje stupanj kompresije živčanih vlakana;
- MRI dijagnostika - bilježi gotovo sve degenerativno-distrofične transformacije u strukturi kostiju, hrskavice i mekih tkiva (najinformativnija metoda);
- druge studije (ultrazvuk posuda i organa, elektrokardiografija itd.) - omogućuje vam da isključite prisutnost drugih patologija, čiji su simptomi slični manifestacijama radikulitisa.
Liječenje radikulitisom
Potpuno liječenje bolesnika s znakovima radikularnog sindroma treba provesti na sveobuhvatan način, uzimajući u obzir korijenski uzrok ovog kompleksa simptoma, kao i oblik i stadij njegovog razvoja. Sredstva i metode terapije radikulopatija različite lokalizacije u osnovi su identične, odnosno liječenje radikulitisom lumbosakralne kralježnice, s izuzetkom manjih nijansi, slično je onom u cervikalnom i torakalnom radikularnom sindromu. Velika većina pacijenata dobro reagira na konzervativnu terapiju lijekovima, što je sasvim dovoljno za ublažavanje boli i popratnih neuroloških simptoma.
Provođenje daljnjeg liječenja bez lijekova (fizioterapija, masaža, vuča itd.) Najčešće će omogućiti pacijentu da se potpuno riješi povrede / upale korijena živaca i umanji vjerojatnost da će se ovaj problem pojaviti u budućnosti. Broj pacijenata operiranih zbog radikulitisa, prema različitim specijaliziranim klinikama, kreće se u rasponu od 0,32-3%.
Liječnici
Mišin Roman Pavlovič
Zaitseva Nadežda Grigorievna
Burmistrov Aleksandar Viktorovič
Lijekovi za išijas
Medicinsko liječenje radikulitisa provodi se primjenom lijekova iz različitih farmakoloških skupina koji pružaju analgetske, sedativne, protuupalne, dehidrirajuće, mišića relaksirajuće učinke. Prije svega, sindrom akutne boli pokušavaju zaustaviti uz pomoć oralnih sredstava ili injekcija NSAID-a (nimesulid, diklofenak, celekoksib, meloksikam, itd.), A uz njihovu nisku učinkovitost, novokain blokade izrađuju se s mogućim dodavanjem vitamina B12 i / ili hidrokortizona. S jakim osjetima boli prakticiraju imenovanje injekcija išijasa koji nemaju svoje ime, a to su kombinirana litska mješavina tri ili više lijekova za ubrizgavanje (na primjer - klorpromazin, promedol, difenhidramin).
U subakutnom razdoblju isti se NSAID primjenjuju lokalno u obliku aplikacija (gips, masti, gelovi), kao i kreme i masti za radikulitis s nadražujućim učinkom (Finalgon, Apizartron, Vipratox, Kapsikam, itd.). Za ublažavanje mišićnog spazma propisuju se mišićni relaksanti (Tolperil, Muscomed, Baclofen, itd.), Diuretici (Torasemid, Diuver, Indap, itd.) Za uklanjanje viška tekućine iz tijela, te metabolički lijekovi (pentoksifilin, ksantinol) za povećanje cirkulacije krvi nikotinat itd.). Oni također preporučuju injekcijske ili tabletne komplekse vitamina uglavnom iz skupine B (Neurovitan, Milgamma, Neurobeks) i odvojeno visoke doze cijanokobalamina. S nedvosmislenom zaraznom prirodom radikulitisa koriste se univerzalni antibiotici (amoksicilin, ciprofloksacin itd.).
Nakon uklanjanja napada radikulopatije, obavezno se liječi bolno stanje ili sistemska bolest koja je uzrokovala radikularni sindrom, jer bez ove sve prethodne terapije bit će samo privremena mjera. U ovom slučaju, taktika liječenja usmjerena je na uklanjanje osnovnog uzroka radikulitisa, a temelji se na terapijskim shemama, prethodno razvijenim za određenu bolest, i individualnim karakteristikama tijeka primarne patologije dijagnosticirane u pacijenta..
Postupci i operacije
U patogenetskom liječenju radikulopatije važno mjesto zauzimaju različiti fizioterapijski postupci, manualne tehnike i ortopedske tehnike čiji je cilj da poboljšaju terapiju lijekovima i / ili konsolidiraju već postignuti rezultat uz pomoć lijekova..
Dakle, akupunktura i povlačenje kralježnice dobro su se pokazali u radikularnom sindromu, posebno ako se njezino vučenje odvija u radonskoj kupelji pod vodom. Lasersko i ultraljubičasto zračenje, terapija blatom, upotreba ultrazvuka, dijadinamičkih i drugih pulsnih struja bit će korisni.
U razdoblju mirovanja / subakutnog oblika, elektroforeza i fonoforeza često se koriste perkutanim davanjem lijekova potrebnih na ovaj ili onaj način (glukokortikoidi, analgetici, itd.). U slučaju patološke pokretljivosti elemenata kralježnice, možda će biti potrebno nositi posebne korzete koji stabiliziraju položaj leđa (lumbalni pojas, Shantosov ovratnik itd.). Nakon što sindrom boli prestane, pacijentu je propisana ručna terapija i masaža radikulitisom, za koje je potrebna pažnja stručnjaka za to i meke tehnike izlaganja.
Video masaža zbog radikulitisa
Istodobno, pacijentu se propisuje tečaj fizioterapijskih vježbi, koji mora proći kako bi se smanjio postojeći simptomi i spriječili ponovljeni napadi radikulopatije. Izraženi pozitivan učinak tjelesnih vježbi u ovom se slučaju objašnjava njihovim stimulativnim učinkom na sam kralježnični stup u smislu njegovog proširenja, jačanja paravertebralnih mišića i poboljšanja cirkulacije krvi u ovom području. Zahvaljujući osobno odabranom gimnastikom u problematičnom području leđa stvara se jači mišićni okvir i širi se intervertebralni lumen, koji oslobađa prethodno zadržani korijen živaca, poboljšava njegovu prehranu i normalizira unutarnje metaboličke procese. Kao rezultat toga, negativni simptomi radikulitisa značajno se smanjuju ili potpuno nestaju, a motorička i trofička funkcija svih tkiva i organa uključenih u patološki proces..
Tjelesne vježbe i opterećenja biraju se na temelju pacijentovog stanja i poremećaja kretanja koji su primijećeni u njemu. Primjerice, vježbanje-liječenje radikularnog sindroma vratne kralježnice najčešće se odvija u sjedećem položaju, a gimnastika s lumbosakralnim radikulitisom u olakšanim početnim položajima (koljeno-lakat, koljeno-ruka, ležanje na leđima / boku). Prije početka vježbe, preporučljivo je položiti pacijenta 10-30 minuta na ravnu nagnutu površinu pod kutom od 15-40 °, opremljenu potporom za pazuhe, što će omogućiti da se elementi kralježnice donekle istegnu. Takva pasivna vuka smanjit će napetost mišića kralježnice i osloboditi kralježnice od statičkog opterećenja, nakon čega će biti lakše izvoditi aktivne pokrete udova i debla. Trajanje općeg tijeka terapije za vježbanje u pravilu je najmanje 3-4 tjedna i ovisi o dobi pacijenta, primarnoj bolesti koja mu je dijagnosticirana, ozbiljnosti i drugim razlozima.
Osnova za kiruršku intervenciju radikulitisa može biti sindrom boli koji je prisutan dulje vrijeme i ne reagira na konzervativne metode terapije, što značajno smanjuje kvalitetu života pacijenta. Svrha takvih operacija uglavnom je kirurško uklanjanje etiološkog čimbenika koji je izazvao kompresiju živčanog korijena (intervertebralna hernija, deformirani disk, patološki rast kostiju itd.). Također, uz značajnu nestabilnost nekoliko elemenata kralježnice, oni se mogu ojačati posebnim metalnim strukturama.
Mnogi ljudi koji pate od bolova u leđima (pogotovo starije osobe) ne uzimaju ovaj sindrom ozbiljno i smatraju ga radom, teškim životom ili dobi i zato ne traže liječničku pomoć, pokušavajući sami izliječiti. U ovom se slučaju često koriste razne narukvice i pojasevi od radikulitisa s kamenjem ili životinjskom dlakom, čudnih uređaja i uređaja s nepoznatim učinkom, „čudesne“ kineske masti s neodređenim sastavom i drugih, barem sumnjivih, a ponekad i iskreno štetnih..
Treba imati na umu da, u najboljem slučaju, uporaba takvih tehnika u liječenju radikulopatije može samo privremeno umanjiti njegove negativne simptome, a u najgorem slučaju može dovesti do značajnog pogoršanja situacije. U slučaju uklanjanja cervikalnog, torakalnog ili lumbalnog radikulitisa, prioritetno je liječenje lijekovima (injekcije, tablete, vanjska sredstva), manualnim tehnikama, fizioterapijskim tehnikama, fizioterapijskim vježbama i drugim sredstvima službene medicine..
Liječenje radikulitisa kod kuće
Najčešći lumbalni išijas uznemirio je ljude mnogo prije pojave prvih pilula, injekcija, masti i drugih lijekova službene medicine, što je dovelo do pojave mnogih narodnih metoda namijenjenih da se osoba izvuče od te bolesti. Pokušali smo kod kuće liječiti išijas donjeg dijela leđa uz pomoć raznih biljnih tinktura, dekocija i losiona, otpadnih proizvoda životinja i insekata (stajski gnoj, mlijeko, med, pčelinji otrov), minerala (pijesak, sol) i drugih poznatih i egzotičnih za nas. Neki od ovih recepata pokazali su se beskorisnim i zbog toga su se izgubili tijekom stoljeća, drugi se i dalje uspješno koriste kod raznih tradicionalnih iscjelitelja..
Odluka o mogućnosti i izvedivosti uporabe netradicionalnih lijekova u suvremenom liječenju radikulopatijom mora se donijeti u suradnji s liječnikom, koji će, ovisno o bolesti koja je uzrokovala radikularni sindrom, pomoći u odabiru odgovarajućih lijekova za situaciju. Razmišljajući o tome kako liječiti išijas donjeg dijela leđa kod kuće i koju metodu je najbolje koristiti za to, prije svega trebate obratiti pažnju na one vanjske i unutarnje recepte tradicionalne medicine koji će nadopuniti liječenje lijekovima i zajedno s njim učinkovito se nositi sa svim negativnim simptomima ovoga bolno stanje.
Vanjska sredstva
Crna rotkvica
Oljuštite crnu rotkvicu s vrha, a meso naribajte na srednjoj rerni. Dobivenu masu stavite u tankom sloju na rezanje platna odgovarajuće veličine ili pamučne tkanine i prekrijte sličnim komadom tkanine na vrhu. Nanesite ovaj zavoj na problematično bolno područje leđa, omotajte ga prvo pergamentom ili tragovima, a zatim toplim maramicom. Držite ovaj oblog na tijelu što je duže moguće, dok se postupno povećavajući učinak zagrijavanja nastavlja. Za značajno smanjenje boli, možda će biti potrebno provesti dva ili tri takva postupka.
Brezovi pupoljci
Stavite brezove pupoljke sakupljene u rano proljeće ili kupljene u ljekarni u masnom udjelu od 800 g i sličnoj količini maslaca u slojevima (širina jednog sloja je oko 0,5 cm) u zemljani lonac. Zatim, na vrlo laganoj vatri, zagrijte ovaj sastav 5-6 sati u pećnici. Ostavite da se ohladi, procijedite kroz gazu, dodajte kamfor brzinom 10 g kamfora na 100 g rezultirajuće smjese i dobro promiješajte. Ovu vrstu brezove masti čuvajte u hladnjaku u dobro zatvorenoj staklenoj posudi i u vrijeme pogoršanja išijasa trljajte je na problematična područja tijela 2-3 puta dnevno.
Vosak
U vodenoj kupelji otopite prirodni pčelinji vosak, a zatim ga ohladite na temperaturu koju pacijent može podnijeti (izbjegavati opekline kože). Prije direktnog nanošenja pčelinjeg voska podmažite bolno područje leđa jelom ili jelovim uljem, a zatim na njega nanesite vrući otpadni pčelinji proizvod. Obavezno pokrijte takav aparat polietilenom ili folijom, a na vrh pričvrstite debelu toplu tkaninu (vuneni šal, plašt itd.). Kompres za pčelinji vosak potrebno je ukloniti nakon što se znatno ohladi..
Češnjak s masnoćom
Temeljito izmiješajte češnjak prethodno namočen u finu kašu sa svježim rastopljenim nutrijem ili svinjskom masnoćom u omjeru 1: 2 i ostavite da se ta smjesa smrzne u hladnjaku (za spremanje koristite staklenu posudu s tijesnim poklopcem). U budućnosti, s jakim senzacijama boli, ugrijte potrebnu količinu ove masti i koristite je kao trljanje kože preko zahvaćenih dijelova tijela.
Žbuke od medenog senfa
Otopite jednu tabletu lijeka "Furacilin" u 50 mililitara tople prethodno kuhane vode, a zatim dodajte 1 žlicu. l. svježeg meda i dobro promiješajte. Zatim natopite 2 obične senfne žbuke u ovoj otopini i nanesite ih na zahvaćeno područje tijela oko 5-7 minuta. Nakon pojave snažnog osjećaja pečenja pod senfom žbuke, uklonite ih i, bez pranja kože, vezajte ovo mjesto leđa toplim šalom izrađenim od prirodne tkanine (na primjer, vunene). Možete provesti cijelu noć u takvom zavoju i skinuti ga samo ujutro..
Interni fondovi
Topolovi pupoljci
Pažljivo nasjeckajte nožem četvrtinu čaše prethodno osušenih pupova crnog topola, prelijte 200-300 ml kipuće vode i kuhajte 15-20 minuta. Zatim procijedite kroz nekoliko slojeva gaze i uzimajte 1/3 šalice oralno, tri puta dnevno. Možete i 2 žličice. Izmrvljene pupoljke topole prelijte sa 100 ml visokokvalitetne votke, inzistirajte 7 dana i pijte 20 kapi 3 puta svaka 24 sata.
Aloe, vino i med
Uzmite otprilike 300 g svježeg lišća aloe (biljka stara 3-5 godina) i nasjeckajte ih brusilicom za meso ili jednostavnim nožem. Dobivenu masu pomiješajte s 500 ml "Cahors" ili bilo kojeg drugog crvenog obogaćenog vina i 500 g medenog meda, a zatim ostavite na hladnom mjestu 5 dana. Nakon tog razdoblja, napnite tinkturu i u roku od mjesec dana, uzmite je oralno prema ovoj shemi: prvih 5 dana - 1 tsp. tri puta dnevno 40-60 minuta prije jela; dalje - 1 žlica. l. tri puta dnevno 40-60 minuta prije jela.
Lingonberry i med
Otprilike 3 žlice. l. sipati 500 ml kipuće vode preko osušenih i prethodno nasjeckanih listova bobica i pirjati 15 minuta u loncu na laganoj vatri. Zatim izvadite juhu iz štednjaka i ostavite pod poklopcem još 1,5 sat. Nakon hlađenja pažljivo ga procijedite i pomiješajte s 2 žlice. l. tekući svježi med. Pijte dekociju jagode i med tokom dana, 30 minuta prije svakog obroka.
Korijen peršina
Ulijte 500 ml pročišćene vode u posudu s emajlom i dodajte u nju 3 žlice. suhi sitno sjeckani korijen peršina. Stavite tavu na laganoj vatri i pirjajte juhu poklopljenu oko pola sata. Nakon toga, ohladite tavu, procijedite dobivenu tekućinu i uzmite je unutra, 1 žlica. l. dva puta dnevno.
Kora vrbe
Ulijte 2 žlice u posudu s 500 ml prokuhane vode. l. mljevenu ili sitno nasjeckanu koru vrbe i pirjati na laganoj vatri oko 10-15 minuta. Inzistirajte na dobivenoj juhi oko 3 sata, zatim je procijedite i koristite 50 ml oralno, 3-4 puta dnevno.
Prva pomoć
U slučaju akutnog napada radikulitisa, posebno lumbalnog segmenta kralježnice, prije dolaska hitnog liječnika ili samostalnog posjeta medicinskoj ustanovi, pacijentu će trebati pomoć izvana, budući da je funkcionalnost leđa i donjih ekstremiteta u ovom slučaju često narušena..
Algoritam pružanja takve pomoći sastoji se u sljedećim radnjama:
- provesti opću anesteziju uz pomoć analgetika za ubrizgavanje ili tablete dostupnog pri ruci ili drugog lijeka sa sličnim učinkom (ne preporučuje se podnositi oštru neuropatsku bol);
- pored anestetičkih lijekova dajte pacijentu prirodni sedativ da pije (tinktura božura, valerijane, matičnjaka itd.);
- ako je moguće, pacijentu pružiti odmor za krevet na ravnoj površini u položaju koji je prikladan za njega, ili mu barem pružite dodatnu točku za podršku u obliku stolice, stola i drugih kućanskih predmeta namještaja;
- popraviti (imobilizirati) bolni dio leđa tijesnim zavojem napravljenim od komada debele tkanine, ručnika za kupanje, lima (najbolje rješenje u ovom slučaju bio bi široki ortopedski pojas ili korzet);
- napravite aplikaciju pomoću lokalnog protuupalnog sredstva (masti, gela, flastera iz skupine NSAID), koje treba primijeniti na problematično područje leđa laganim pokretima dlanova;
- ako se treba kretati po stanu, pomozite pacijentu i podržajte ga (netačni pokreti tijela mogu zakomplicirati situaciju i povećati sindrom boli).
prevencija
Budući da je prilično problematično izliječiti išijas lumbalne, cervikalne i torakalne kosti u cijelosti, potrebno je obratiti posebnu pozornost na njegovu ranu prevenciju koja bi prvenstveno trebala biti usmjerena na sprječavanje bolesti i ozljeda kralježnice. U vezi s tim, kroz svoj odrasli život pokušajte se pridržavati sljedećih pravila:
- voditi fizički aktivan i svestran način života koji pomaže u jačanju mišića leđa (amaterski sportovi, a prije svega plivanje);
- istodobno, izbjegavajte pretjerani stres na kralježničnom stupu i preopterećenje susjednih mišića (dizanje / nošenje utega, profesionalni sport, naporan rad itd.);
- kupite u ljekarni pojas radikulitisa, koji će vam podržati leđa u ravnom položaju tijekom fizičkih napora;
- stalno pratite ispravnost vlastitog držanja, kako u stojećem položaju, tako i u sjedećem položaju (ova je preporuka posebno važna za djecu i adolescente);
- odaberite udoban i praktičan namještaj za studij / rad, koji će odgovarati pravilnom položaju tijela za stolom što je više moguće (ravna leđa, razine ruku s površinom stola, oči na razini monitora);
- ako dugo sjedite, svaki sat posvetite 5-10 minuta fizičkim vježbama;
- koristite relativno tvrdi madrac i nizak jastuk za noćni odmor (ortopedski pribor za spavanje je najbolja opcija);
- redovito se uključite u jutarnje vježbe, uključujući skup vježbi za leđa;
- jesti pravilno i cjelovito, birajući zdrave i bogate vitaminima / mineralnim proizvodima;
- održavajte vlastitu težinu brzinom primjerenom vašoj visini, sprječavajući pretilost;
- odustati od pušenja i alkohola;
- izbjegavajte vanjske negativne utjecaje (ozljede leđa, stres, hipotermija);
- pravodobno liječiti sve sistemske bolesti i druga patološka stanja koja nastaju tijekom života.
Išijas kod muškaraca
Kao što je već spomenuto, razvoj radikulopatije kod muškaraca u većini slučajeva zabilježen je ranije nego kod žena (u dobi od oko 40 godina). Najčešće pati onaj lumbalni segment kičmenog stuba, što zajedno s ranim debijem ovog patološkog stanja sugerira povezanost muškog išijasa i fizički težih radnih uvjeta.
Negativni simptomi svih vrsta radikularnog sindroma u principu se ponavljaju kod žena, međutim, ako je problem lokaliziran u lumbosakralnoj regiji, mogu se pridružiti poremećaji iz genitourinarne sfere (poremećaj mokrenja, erektilna disfunkcija)..
Išijas kod žena
Za razliku od muškaraca, prvi znakovi išijasa lumbalne kralježnice kod žena u pravilu se otkrivaju u dobi od 50-60 godina, što neki neurolozi povezuju s početkom menopauze, praćenu značajnim hormonskim promjenama. Osim toga, primijećeno je da žene puno lakše podnose sindrom boli, pa se zato obraćaju liječniku samo u slučaju stvarno jakih osjećaja boli koji značajno ometaju obavljanje svakodnevnih zadataka. Simptomatologija radikulopatije kod žena općenito je slična manifestacijama ove patologije kod muškaraca, a neka se odstupanja u simptomima odnose samo na spolne razlike među spolovima..
Radikulitis kod djece
Trenutno se fenomen radikulopatije sve više dijagnosticira u djece / adolescenata, što ovaj problem dovodi na društveno značajnu razinu. Konkretno, takvo „pomlađivanje“ radikulitisa objašnjava se razvojem računalne tehnologije i porastom obrazovnih opterećenja zbog kojih djeca sve više i više vremena provode za stolom u sjedećem položaju. Stalno savijena leđa, zajedno sa smanjenjem tjelesne aktivnosti, negativno utječu na mišiće kralježnice i kralježnicu, što u konačnici dovodi do razvoja različitih patologija, uglavnom u njenom cervikalnom i torakalnom segmentu, te u budućnosti do pojave radikularnog sindroma.
Da biste izbjegli takve komplikacije u djetinjstvu, gornja pravila za prevenciju bolesti leđa, koja se moraju usaditi djetetu od rane dobi, pomoći će. Ako se još uvijek događaju patološke promjene u držanju, roditelji bi trebali što prije kontaktirati dječjeg ortopeda i pod njegovim nadzorom započeti cjelovito liječenje dijagnosticirane bolesti. U ogromnoj većini slučajeva, tijelo djeteta / adolescenta dobro reagira na konzervativne metode terapije bolesti kralježnice, a pod uvjetom daljnje ispravne organizacije prostora za treniranje i redovitog vježbanja gimnastičkih vježbi, možete zauvijek zaboraviti na njih.
Tijekom trudnoće
Simptomi radikulitisa lumbalne kralježnice kod žena tijekom trudnoće mogu se pojaviti zbog kršenja anatomski ispravnog odnosa elemenata u jednom ili više segmenata gibanja kralježnice i živčanih korijena koji ulaze u njihovu strukturu. Zbog brzog povećanja kilograma trudnice, lumbalna kralježnica je izložena povećanom stresu jer pokušava održati ravnotežu poremećenu brzo rastućim trbuhom zbog savijanja prema naprijed. Ova okolnost često dovodi do smanjenja visine diskova, pomicanja susjednih kralježaka i smanjenja prostora između njih. Uz to, hormonalne transformacije koje se događaju u ženskom tijelu uzrokuju opuštanje kralježničkih ligamenata, što dodatno pojačava zakrivljenost kralježnice. Kao rezultat takvih patoloških procesa, povećava se rizik od mehaničkog oštećenja živčanih korijena i pojave naknadnog jakog sindroma boli..
U pravilu se radikulopatija u vrijeme trudnoće manifestira kod onih žena koje su prethodno patile od osteohondroze ili drugih sličnih bolesti kralježničkog stuba. Treba imati na umu da tijekom tog razdoblja ta bolna stanja imaju tendenciju napredovanja i mogu se pogoršati raznim komplikacijama, uključujući radikularni sindrom. Osobito osjetljive na radikulitis su trudnice koje prethodno prakticiraju neaktivan stil života..
Čimbenici u nastanku radikularnog sindroma u trudnica mogu biti i emocionalna i fizička preopterećenja koja uzrokuju grč spinalnih mišića, zbog čega se živci koji izlaze iz kralježnice komprimiraju. Obično, negativne manifestacije radikulopatije ne utječu na tijek trudnoće, međutim, ograničavanje pokretljivosti leđa može značajno komplicirati život žene u položaju, a produljena akutna bol neizravno može povećati ton maternice, što povećava prijetnju preranog poroda..